זה כל כך כואב לשמוע שהחלום לשים את התינוק על השד לא יבוא (או יתגשם, אבל לא לזמן רב), כי אתה אמא לא חלב! זה רע. הידיים נשמטות. אתה מתחיל לרחם על הקטן ועל עצמך ... אבל זה לא מוצא את המצב! נניח שהכל לא מפחיד כל כך ויש סיכוי לווסת הנקה. איך? תחשוב על המספרים: לפי הסטטיסטיקה, רק 3% מהנשים באמת לא יכולות להניק (מסיבות רפואיות), ובמקרים אחרים יש רק מחסור זמני בחלב (עקב לחץ, הנקה לא מאורגנת כראוי). אמון שאתה שייך לקבוצה האחרונה יעזור לך להתגבר על כל הקשיים. עם זאת, ידע לא יפריע!
מה מטעה?
איזה סוג של טאבו פסיכולוגי להנקה וטיפול בזיהומים, אמא חסרת ניסיון מגיעה לעתים קרובות עם עצמה (או "טוב" מבקשי עזרה). ועל בסיס של סיבות דמיוניות. הם יכולים להיות מגוחכים ביותר. לדוגמה, מישהו מאמין שאם לאישה יש אגן צר, היא לא יכולה רק ללדת בלי ניתוח קיסרי, אלא גם להאכיל את התינוק.
יש יותר מוצדקות, הכוללות את הגודל הקטן של החזה, שרפרפים לא סדירים של התינוק, שלשולים, ניסיונות לא מוצלחים להביע את השד לאחר האכלה, regurgitation ותפרים של תינוקות ... עם זאת, אף אחד הגורמים הללו נותן לך סיבה אפילו לחשוב על זה אתה נחות, "לא חלב". כילד, אכלתם תערובת? אל תדאג - זה "לא מדבק" וזה לא אומר שאתה צריך לעשות את אותו הדבר עם הבן שלך או הבת. תאמין לי, אתה תהיה בסדר! עדיין ספק? כדי להירגע סוף סוף, אתה רק צריך לגלות אם מספיק חלב מיוצר.
לנדמרק - חיתולים רטובים
כשאתם סופרים את הדיאוריס של תינוק, תבינו אם יש סיבה לדאוג אם התינוק אוכל קצת או לא. זה די קל לעשות זאת. לא לשים תינוק על חיתול של תינוק ולגלות כמה פעמים ביום התינוק שלך הולך קצת.
יותר מ 12 פעמים?
נהדר! יש לך מספיק חלב. ללכת באוויר הצח, לנוח, לאכול כמו שצריך, להיפטר הפחדים שלך ואת הפחדים ו ... ליהנות הנקה.
Micturition הוא 8-10?
יש הזדמנות לחשוב על איך להעלות את ההנקה בעת הנקה וטיפול בזיהומים. למה? כי מצב כזה של דברים יכול להוביל לירידה במשקל, וזה כבר סימפטום רציני ביותר. עם במשקל מתוכנן, רופא הילדים יתחיל להישמע אזעקה, קרוב לוודאי יהיה צודק!
חיתול רטוב רק 6?
זוהי דמות מסוכנת, קריטית. שישה או פחות אמירות פירושו שהתינוק אינו אוכל מספיק זמן, ויש להוסיף אותו מיד עם מזון מלאכותי. כמובן, אתה לא תבחר את זה בעצמך, אבל באותו זמן הרופא, שאליו תבקש ייעוץ ועזרה (הקפד לספר לו על תוצאות הבדיקה!). אחרי החישובים, אתה כועס? אל תדאג, הכל ייווצר! אפילו מספרים קריטיים לא נותנים לך את הזכות לשקול את עצמך אמא לא חלב! שאל יועצת הנקה, לדבר עם רופא הילדים, לחפש מידע בספרים, באינטרנט ולברר מה משפיע על ייצור החלב וכיצד להילחם על הנקה. ידע ידע, אתה בהחלט לפתור את הבעיה!
הכל הורמונים
הנקה רגילה תלויה במערכת ההורמונלית. ליתר דיוק, שני "נציגים" שלה. ההורמון פרולקטין אחראי על כמות החלב. הורמון האוקסיטוצין הוא הפרשת החזה. אבל כל אלה הם תהליכים מורכבים. בואו נחדור בהדרגה. התפתחות הפרולקטין מושפעת מאחיזת הפטמה הנכונה, תדירות היישום ונוכחות של האכלות בלילה. למעשה, מתברר כי הייצור של חלב תלוי בפעילות מוצץ של הבן הקטן שלך או הבת. אל תשכח, זה אפשרי רק אם התינוק תופס את השד כראוי - יש לו לא רק פטמה אלא גם אראולה בפה. כאשר התינוק מתחיל למצוץ, אחרי כמה דקות כמות הפרולקטין עולה, אבל החלב צורות לאחר מספר שעות.
אגב, זה נחשב כי עם קבצים מצורפים ליליים (במיוחד מ 3.00-7.00) פרולקטין, ובהתאם חלב נוצר מהר יותר מאשר היום. כמות מספקת של אוקסיטוצין תלויה במצב הרגשי שלך בעת הנקה וטיפול בזיהומים. הפעולה של הורמון נס זה בדרך כלל מתבטא כמה שניות לאחר היישום של פירורים. שלווה, ביטחון, יחס חיובי לתת תחושה של מילוי השד (אמהות קוראים לזה גאות, כאשר השד מלא חלב לאחר ההרס).
אבל זה גם קורה כי ההורמון מתחיל "לעבוד" לפני המועד. המראה, ריח של איש קטן זעיר, המחשבה שהוא רעב, תורמים להופעת טיפות חלב. אתה מפחד, עייף, חושב על משהו רע? אפילו עם היישום הנכון, אוקסיטוצין לא ייווצר בכמויות הנכונות. וזה אומר שתאי השריר סביב האונות של הבלוטה לא יורדים לפי הצורך, ורק חלק קטן מהחלב ייכנס לתעלה. עכשיו זוכר: בגלל מה הדברים הקטנים להתעורר בעיות כאלה? לחסל אותם בהקדם האפשרי, להגדיל את הייצור של הורמונים!
כיצד להתאים את ההנקה?
בין היתר, אתה צריך למצוא את הסיבה של חוסר חלב. אם את הקובץ המצורף ואת מצב הרוח הרגשי הם בסדר, אתה כנראה לעשות טעויות אחרות. אולי את מסיימת את התינוק? האם אתה מוזן על לוח זמנים, לא על פי דרישה? בהעדרו, הם נותנים לו תערובת, לא חלב לידי ביטוי? מכאן כל הבעיות. להחליט אותם ולהשתמש מתכונים מוכחים שיעזרו להקים הנקה.
לשתות הרבה נוזלים. סיעוד אמא מוצג על שני ליטר ליום (לא יותר, אחרת את הנטל על הכליות יגדל!). מתאים לקשר, קומפוט (לתחילת הכל מ 1-2 לא פירות אדומים!), תה עם חלב, משקאות חנות מיוחדת להגדלת הנקה.
לאכול טוב (בשר, דגנים, דגים)! הרחב את הדיאטה בהדרגה, אבל לא לשבת על דיאטה הדוקה! חלב צריך להיות מזין ושימושי!
אם החלב הוא קטן מאוד והתינוק לא מתעמעם (זה הוכח על ידי הבדיקה לחיתולים רטובים), זמן מה הוא יצטרך לשפץ את השד. לעשות זאת עם הידיים או משאבת השד לאחר להאכיל את פירורי לחזה. אתה תראה, החלב יהיה יותר להאכיל הבא.
אל תגזימו עם ספורט. זכור כי כל אובדן של נוזלים (אפילו בצורת זיעה) מקטין את כמות החלב!
קל ללוש את אזור הצווארון (לשאול את בעלה), עיסוי מים עם זרמי מים חמים (כאשר אתה לשטוף את עצמך, לקחת את המקלחת שלך לכוון את הזרמים מן הצוואר אל החזה) יעזור לנוזל לנוע לאורך הצינורות כדי הפטמות.
מגע העור על העור (פירור עירום לשים על הבטן) מאפשר להרגיש את התינוק עם כל תא של הגוף ו ... לענות על הצרכים שלו.
מזון מעורב
זה קורה לעתים קרובות כי ההנקה פעם לא הוקמה, אבל אין זמן לחכות (חיתול רטוב 6 או פחות). אז זה מומלץ לפנות אל האכלה מעורבת. כלומר, לאחר שהילד אכל חלב אם, הוא משלים עם תערובת. נפח התערובת נקבע על ידי שקילה ייחוס. התינוק מונח על המאזניים לפני ואחרי ההנקה. התוצאה היא בהשוואה לתזונה הממוצעת, ולמלא את הפער בתערובת. באופן טבעי, זה נכון לעשות חישובים ולבחור את הצנצנת המתאימה, קופסה עם מזון לתינוק יכול להיות רק יחד עם מומחה - תזונאי ילדים, רופא ילדים. הוא יספר לכם על הניואנסים החשובים של מזון כזה. היכרות עם תערובת קטנה? עדיף לתת את זה עם כפית, ולא מתוך בקבוק, אחרת ילד יכול בדרך כלל לוותר על השד (מקבל חלב מן הפטמה הוא הרבה יותר קל!). נפח השומן המשלים גדול? ובכן, בואו להשתמש מוצץ! בחר אלסטי, עם חורים קטנים בסוף, כך אופי התנועות מוצץ במהלך ההנקה ואת מתוך הבקבוק לא משנה כמה שיותר. והכי חשוב: בזמן שאתה להאכיל את התינוק עם תערובת, לעבוד קשה כדי להגדיל את הנקה. אחרת, האכלה מעורבת לא תהיה אמצעי זמני - קישור עזר לבית חזה מלא, אבל הצעד הראשון בדרך מלאכותית.
כאשר התפריט הוא רק תערובת
לעתים רחוקות מאוד (על פי נתונים סטטיסטיים, מקרה אחד מתוך 100), למרות הרצון הגדול של האישה להיניק, הילד עדיין צריך להיות מועבר לתזונה מלאכותית.
אבל זה לא אומר שאתה לא חלב חלב. זה פשוט כי הנסיבות התפתחו: משהו מאיים על הבריאות שלך. וזה מחלה (אולי זמני) אינו עולה בקנה אחד עם הנקה. לדוגמה, אם אתה לוקח sulfanilamides בטיפול של מחלה (זה משפיע על הדם של הילד), טטרציקלין (משפיע על השיניים, מסמרים, עצמות קטנות), סטרפטומיצין (משפיע על שמיעה של התינוק). במקרים כאלה, במהלך הטיפול ועד הסרת התרופה מגופך, עליך להביע את השד (אין לתת חלב לעולם לתינוק!), להניע את הנקה ולזנות את הילד בתערובת. כמובן, כל זה לא לאורך זמן. ברגע שהכל בסדר, אתה שם את הפירורים על החזה. אבל יש מצבים כאשר זה לא קורה. אתה לא יכול להיניק עם צורות קשות של שחפת, מחלות קשות של הכליות, הלב, בלוטת התריס, סוכרת. אם יש לך בעיה דומה, שמירה על הנקה היא פשוט חסר טעם. אבל לא להיכנס לפאניקה. הילד לא ירגיש טוב יותר עם אם אומללה שמדברת על עצמה כל הזמן על שלא נתנה משהו לבנה או לבתה האהוב. הוא זקוק לאישה בריאה, רגועה, שתאכיל אותה באהבה גם עם תזונה מלאכותית.
נוחות פסיכולוגית
על איך להכין תערובת, כתוב בהוראות על כל צנצנת או קופסה. אתה בהחלט לקרוא את זה לפני שתתחיל להכין תזונה מלאכותית. אבל אנחנו נספר לך איך לספק לך ולילד נוחות פסיכולוגית במהלך האכלה.
כך שבארוחת הבוקר, בארוחת הצהריים, בחטיף אחר הצהריים או בארוחת הערב, חש הפירם קשר הדוק עם אמא, שמור אותו בזרועותיך (ראשו של התינוק צריך להיות מוגבה מעט) כשאתה מציע בקבוק מזון.
אין צורך לדבר בטלפון תוך כדי צפייה בטלוויזיה בעונת האכלה. להיות לבד איתו!
אם זה לא להסיח את הדעת מן התהליך, קל שבץ הקטן, לדבר בקול רגוע, רגוע.
תחשוב על כמה אתה בר מזל: יש ילד. אז, אתה אישה מאושרת, גם אם אתה לא יכול להיניק!