היגיינת ידיים וציפורניים

כל אישה צריכה לדעת על ההיגיינה הנכונה של הידיים והציפורניים.

הידיים של האדם לעתים קרובות לבוא במגע עם אובייקטים שמסביב. בשל מגע מתמיד עם דברים, הידיים מתלכלכות ומקולקל. בקפלי עור הידיים ובקפלי האצבעות וגם מתחת לציפורניים, בוץ ואבק מצטברים יותר מכל, ובגלל זה חיידקים של מחלות שונות מופיעים. לכן, אתה צריך תמיד לפקח על היגיינה של הידיים והציפורניים. יש לכבס את הידיים לפני השינה, ובבוקר אחרי השינה. וגם אם אתה יוצא לרחוב, כשאתה חוזר הביתה, הקפד לרחוץ את הידיים. ידיים צריך להיות שטף עם מים חמים, אבל לא קר. על ידי שטיפת הידיים במים קרים, העור שלך עלול להתחיל לקלף ולהיות נוקשה.

כדי להזהיר מסמרים של זיהום במהלך העבודה בגינה או במהלך ניקוי הדירה, אתה יכול לגרד פיסת סבון עם הציפורניים שלך לפני תחילת העבודה, כך שהוא נשאר מתחת לציפורניים. וכאשר אתה מסיים לעבוד רק לשטוף את הציפורניים שלך עם מברשת.

אם אתה עובד באוויר הפתוח או העבודה שלך מחובר עם מים, למרוח את הידיים עם שומן חזיר או ג 'ל נפט. אם הידיים שלך להיות יבש מחוספס, משמנים אותם עם שומן, ג'לי נפט או גליצרין. כדי לשפשף את הכספים האלה אתה צריך לשטוף את הידיים. לאחר שפשוף כספים אלה, הידיים שלך צריך להיות ניגב יבש.

לעתים קרובות הידיים שלנו להתייבש מ רוח וקור לשמור את הידיים ולהזהיר אותם מפני יובש, תמיד ללבוש כפפות או כפפות. אם אתה לא לטפל הידיים שלך מיובש, ואז על האצבעות שלך, ולעתים קרובות על המפרקים עשויים להופיע סדקים קטנים. סדקים אלה יהיה מאוד כואב ייתן לך הרבה אי הנוחות.

אין לשטוף את הידיים בחורף עם מים חמים לפני היציאה ללא כפפות. אם יש לך סדקים כאלה, אתה יכול לקחת סמרטוט נקי ולספוג אותו עם שמנת שומן או להשתמש בשמן צמחי. בד זה אתה חייב לקשור את הפצע. לעשות רוטב בבוקר ובערב. לאחר 2 או 3 ימים, הסדקים שלך ייעלמו.

כל אישה התמודדה עם מחלה כזאת, כמו ציפורניים שבריריות ופריכות. ביסודו של דבר, מחלה זו מתרחשת בגלל קשר תכופים של מים עם סבון. אם אתה מבחין כי הציפורניים שלך שבירים, להפסיק כביסה במים אלקליין לזמן מה. לפני השינה, אל תשכח להשתמש קרם שמנים על הידיים והציפורניים.

כדי הידיים שלך להיות יפה, לא לשכוח לטפל הציפורניים שלך. לכן, כל יום, לשטוף את הציפורניים שלך עם מברשת עם מים וסבון. כדי להסיר את הלכלוך המצטבר מתחת לציפורניים. אם אתה רוצה הציפורניים שלך להיות מבריק וחלק, לנגב אותם עם לימון או חומץ.

בידיעה על היגיינה נכונה של הידיים והציפורניים, אתה יכול לשמור על הידיים שלך תמיד יפה.