האם ניתן להגדיל את השדיים בבית

כל מאה של האבולוציה האנושית, את הרעיון של איזה סוג של שד אידיאלי צריך להיות שונה באופן קיצוני. בימי הביניים כיסו הנשים את שדיהן, צלחות עופרת, שהיו מחוברות לדה-קול. הם עשו זאת כדי להקטין את גודלה. עכשיו, נשים לא משלמות כמויות קטנות של כסף, כך השדיים שלהם מותאמים, גדל נפח, וקיבלו צורה בולטת.

אבל עבור אישה לעתים קרובות לשכוח כי העיקר הוא לא גודל, אבל איכות. יש צורה, גמישות, סימטריה של השד.

נקבה, השד מחובר סיבי גיד, והם עצמם מורכבים רקמת החיבור ושומן.

גורמים מחמירים עבור היופי של השד הנשי, מלכתחילה הם:

1) עלייה במשקל חדה.

2) ירידה מהירה במשקל

3) יציבה לא נכונה

4) מחוספס, השפעה חיצונית.

כל הגורמים האלה צריך, אם אפשר, להימנע, כדי לא לקלקל את היופי הטבעי של השדיים שלך.

עבור נשים שיש להן חזה גדול, מומלץ לא לכלול מזון הדיאטה שלהם המכיל אחוז גדול של שומנים ופחמימות. מכיוון שככל שמסת החזה גדולה יותר, כך היא חשופה יותר לעיוותים, כלומר, היא תלויה יותר בכובד עצמה, וזה בכלל לא רצוי. מומלץ לך לצרוך יותר חלבונים וויטמינים, הם יהיו פעיל לשרוף עודף שומן פיקדונות בחזה שלך, ולמנוע ממנו להתפתל.

הבעלים של חזה קטן, להיפך הוא מומלץ לצרוך כמות גדולה של שומנים ופחמימות, ויטמינים ומזונות עם תוכן גבוה של ברזל.

העור של השד הנשי רגיש מאוד ובקלות משתנה. כדי למנוע זאת, לנגב את השד, לפחות פעם בשבוע, עם מיץ לימון סחוט, אשר לפני היישום על העור צריך להיות מדולל במים 50/50. הליך זה מסייע לשמור על גמישות העור, את גמישות החזה ואת שימור הטופס. לאחר החלת הפתרון, המתן עד שיתייבש לחלוטין, נגב אותו במטלית יבשה והחל קרם מזין.

לקבלת יופי השד, את אספקת הדם הנכון לשד הוא הכרחי. כדי לשפר או לשמור על זה מומלץ קודם כל, לקחת מקלחת קרה. כדי לבצע את ההליך אתה צריך כפפה רחצה או כל פיסת רקמה. הכפפה צריכה להיות ספוגה במים קרים, ובתנועה סיבובית, בכיוון השעון, סביב החזה, התחל לנגב. בשביל לשפשף שד אחד, 3 עד 5 דקות מספיק, לא יותר. עם זאת, טמפרטורת המים לא צריך להיות נמוך מאוד. כדי לשכנע את עצמך כי בחרת את הטמפרטורה הנכונה, זה מספיק כדי להשוות את התחושות. אם אתה מרגיש עקצוץ קל, והחזה ורוד מעט, זה אומר טמפרטורה מתאימה. אם אתה מרגיש תחושה בוערת, השד הופך לסגול-אדום, ואז מיד להעלות את טמפרטורת המים. ניגוב כזה לא רק לא עוזר, אבל אפילו להחמיר את המצב

לאחר סיום הפרוצדורה (לא יותר מ -15 דקות), יש למחוק תחילה את השדיים, ולאחר מכן להחיל שמנת או שמן זית.

יש עוד סוג של מקלחת שעוזר לשפר את המראה של השדיים. זהו מקלחת בניגוד, המהות של זה שינוי פתאומי בטמפרטורת המים להתקלח. אל תשכח כי זה מים קרים שמשלים את ההליך.

כדי להפוך את הניגודיות לדחוס רטוב גזה רחצה, מים חמים, מומלץ לתת כמות קטנה של מלח על פני השטח שלה לצרף אותו כל שד בנפרד. לאחר 30 שניות, לקלף את הכפפה, ולהוריד אותה במים קרים. דחיסה עם מים קרים צריך להישמר פעמיים פעמים יותר חם - 1 דקה. אז זה צריך לחזור 10-15 פעמים, ואל תשכח כי דחיסה האחרון צריך להיות קר בהכרח.

אנו ממליצים לך, בסוף ההליך, כדי לשחזר את microfilm עורית, לשפשף את השד עם תמיסה המורכבת של 1 כף. כפית רוזמרין, לליטר מים. הכן את זה לא קשה: להרתיח, זן. לאחר מכן, להוסיף לפתרון שנוצר להוסיף 1 כף. כף מלח שולחן, 2 כפות. כפית של חומץ (רצוי יין) וכפית מיץ לימון. עור יפה, רך וקטיפתי, תודה על כך.

יש גם קבוצה של תרגילים שיש לבצע מדי יום. אנו נספר לכם על החלק התחתון. לדעתי היעיל ביותר ושימושי. זה נקרא "תפירה של שרירי החזה". המשימה העיקרית של התרגיל הזה היא למתוח, להירגע את שרירי החזה. פעילות גופנית תכופה של התרגיל, מגבירה את נפח וגמישות השד.

לביצוע שלה אתה צריך לשים על הרצפה, הרגליים בתורו לשים על רוחב הכתפיים. מניחים את הידיים מאחורי הגב ואת הידוק הידיים שלך "מנעול" המנעול. כפות הידיים צריכות להסתכל ממך. קחו נשימה עמוקה, שרטטו את הבטן, וככל שאתם נושפים, הושיטו את זרועותיכם למעלה, עד כמה שאפשר. נושפים אוויר, מנסים ליישר את שרירי החזה, מה שהופך את הזרועות לנוע למעלה ולמטה, ימינה שמאלה. אחרי זה, להירגע לאט לאט להוריד את הידיים. ביום, התרגיל הזה צריך לחזור על 10 10 פעמים, מספר הגישות אינו מוגבל.

בעזרת העצה שלי, אתה יכול לשפר את הצורה ואת הפונקציה של השדיים שלך.