בריאות ושיער

שיער ומסמרים - אינדיקטור לבריאות של כל הגוף, את חילוף החומרים הנכון ואת הזמינות של ויטמינים ומינרלים חיוניים. אנחנו ממליצים ברצינות לעשות אותם בעונת הסתיו. אחרי הכל, אחרי חופשת קיץ פעילה, שמש בהירה ומים מלוחים, הם צריכים להיות משוחזרים.

שיער. להחמיר באופן משמעותי את מצב השיער עלול חוסר ויטמינים יסודות קורט במזון. אף אחד השמפו היקר ביותר יעזור לשחזר את השיער אם הבעלים שלה לא מקבל מספיק ויטמינים B, ויטמין A, בטא קרוטן, C, E יסודות קורט: מגנזיום, סלניום, אבץ ונחושת.
במהלך ההריון ואחרי לידתו של ילד, בזמן הנקה, השיער יכול להיות בסיכון משמעותי: הוא קשור לשינויים הורמונליים בגוף. בהדרגה, השיער חוזר למצבו הקודם, אם כי זה לא תמיד קורה.
יש צורך ליישם את trichologist, כדי ליצור תזונה מלאה, כדי לחבר מתחמי ויטמין מינרליים.
מתח ועוצמה עצביים לקצר את חיי השיער, להאט את הצמיחה שלהם, נורות חסר מזון - השיער הופך חלש, שביר. זה הופך להיות מורגש לא מיד לאחר לחץ חמור, אבל אחרי שלושה חודשים. רצוי למנוע התנגשויות ולהסיר את המתח העצבי המצטבר (הליכה, ספורט, מוסיקה, ריקודים, למי, מה מתאים יותר), לישון.
קרוב ל 40 שנה מתחיל את רמת האסטרוגנים בדם.
לפעמים מספר ההורמונים הגבריים בדם עולה - השיער נופל, הקרקפת הופכת שמנונית מאוד - זה היפר-אירובי. כאשר בלוטת התריס של בלוטת התריס השיער הופך יבש פריך. יש צורך לפנות לאנדוקרינולוג. בדוק את מצב בלוטת התריס ואת רמת ההורמונים (עם חוסר תוצאות טובות, קבלת אמצעי מניעה). במהלך גיל המעבר, אתה צריך להעשיר את הדיאטה עם מוצרי סויה המכילים phytoestrogens, אנלוגים אסטרוגן טבעי, ולקחת קומפלקסים ויטמין מינרליים.
כל יום חייב להיות 50-70 שיער עם MIDDLE. באביב ובסתיו אנחנו, כמו חיות, משליכים. שיער נופל קצת יותר. כיצד להבחין בין הנורמה לבין הפתולוגיה? אתה צריך לעשות פרידה ישירה, ולראות אם יש "תחתון" קטן? אם כן, אז הכל בסדר. אחרת, אתה צריך להיות ערני.
קשקשים הוא פגם קוסמטי, מחלה אמיתית. כאשר הקרקפת יוצרת תנאים נוחים עבור רבייה של הפטרייה, תהליך של התחדשות תאים אפידרמיס הוא שיבשו. מחזור נורמלי של 28 יום הוא דפק למטה, keratinization, דרוג תאים מתחיל להתרחש בקצב Stakhanovite, כמות עצומה של תאים מתים הם שפכו על הכתפיים עם קמח. באופן טבעי, זה מתחיל עם גירוד, זקיקי השיער סובלים, בעיות אסתטיות להופיע.
הגורם קשקשים - הפרה של מאזן היחסים בין מיקרואורגניזם (פטריות Pityrosporum ovale) ו macroorganism (האדם). ברגע שגוף האדם נותן רפיון, הפטרייה מתחילה מיד להתרבות באופן פעיל, אם כי עד אז הוא יכול לחיות מספיק זמן על ראשו ולא להטריד. בין הסיבות הפנימיות שעלולות לעורר את הפעלת הפטרייה, יש לציין ירידה בחסינות, dysbiosis, זיהומים כרוניים, מתח. הפטרייה יכולה "להתעורר" גם בגלל השימוש במברשות שיער של אנשים אחרים, כריות או כלי ספרות שאינם מעוקרים. לעתים קרובות, קשקשים נוצרת עקב שימוש בשמפו באיכות נמוכה, או עם שינויים תכופים מהם. מאחר שלכל אישה יש איזון בעור על הראש שלה שונה, והתגובה יכולה להיות מהירה או איטית.