תכונות טיפוליות של האמבטיה
אמבטיות לשחק תפקיד חשוב בטיפול של הגוף. המים לא רק מנקה את הגוף של לכלוך וזיעה, זה ממריץ, גוונים למעלה, משחרר עייפות, נותן לנו תחושה של נוחות ואנרגיה, התחדשות ורעננות. מים הופך את העור גמיש, קטיפתי, משיי. יחד עם תמציות של עשבי תיבול, תוספים שימושיים ושמנים ארומטיים, זה פשוט עובד פלאים.
תכונות טיפוליות נובעות מכך שחומרים שימושיים חודרים לאפידרמיס ודרך הדם והלימפה אל כל הגוף. הרבה תלוי בטמפרטורת המים באמבטיה.
אמבט חם או נייטרלי בין 34 ל 37 מעלות, משחרר מתח עצבי ועייפות, זה מרגיע. בנוסף, זה מרגיע, אז עדיף לקחת את זה לפני השינה.
אמבטיה קרה לא יותר מ 20 מעלות, מסייע לחזק את המערכת החיסונית של הגוף, מתקשה, עושה את העור חזק וגמיש, מפעיל אפקט טוניק על הגוף, במהירות משחרר עייפות. אמבטיות כאלה צריך לקחת לא יותר מ 5 דקות.
אמבט חם עד 40 מעלות, הוא נלקח עם צמרמורת, הצטננות, שיעול, לאחר שהייה ארוכה בקור, אלא אם יש לך חום. אמבטיה צריך לקחת לא יותר מ 10 דקות.
כדי לעשות אמבטיה ריפוי, אנחנו עושים תמצית צמחים .
אנחנו לוקחים 200 גרם של מחטים אורן, 100 גרם של עוזרד עוזב, 50 גרם של דשא marshweed ו 50 גרם של כשות.
כל עשבי תיבול הם מעורבים היטב, נמלא את אוסף עשב עם 7 ליטר מים רותחים תלולים. מבשלים במשך 10 דקות, תן לנו להתבשל במשך 30 דקות. אז אנחנו מסירים את אוסף עשב ויוצקים אותו לתוך האמבטיה מוכן. טמפרטורת המים לא תעלה על 37 מעלות. אמבטיה זו צריכה להילקח עם לחץ דם גבוה. משך האמבטיה צריך להיות לא יותר מ 20 דקות. אמבט זה מומלץ להתאוששות לאחר מאמץ רגשי ופיזי. עובר עייפות, משחרר מתח ו צובר כוח חדש של יופי נשי.
אמבטיות
כדי להכין אמבטיה טיפולית, לקחת 100 גרם של שורש של עלה גדול, עלי ליבנה, מחרוזת, קמומיל, סרפד.
כל הרכיבים מרוסקים ומעורבים. קח ½ קילוגרם של אוסף צמחים קצוץ אוסף ויוצקים 5 ליטר מים רותחים. שמנו את זה על אש איטית לרתיחה במשך 7 דקות. בואו לחלוט במשך 30 דקות ואת המתח. מרק שנוצר יהיה שפכו לתוך אמבט מוכן. אנחנו לוקחים אמבט רפואי במשך 15 דקות. הטמפרטורה של המים באמבט לא צריך להיות מעל 37 מעלות. אמבטיה זה משפר את הרווחה, מסייע לשחזר את קיבולת העבודה.
אמבט גוון
קח 500 גרם של אורגנו עשב קצוץ קצוץ ושופכים דלי של מים רותחים תלולים.
ללא שם: בואו להתבשל במשך שעה אחת. העירוי המתקבל מסונן ומוזג לתוך אמבט מוכן. אמבט כזה נותן אפקט משקם, מרגיע עם ברונכיטיס כרונית חריפה. הטמפרטורה של המים באמבט לא צריך להיות מעל 37 מעלות. האמבטיה נמשכת 15 דקות. אמבטיה כזו נלקחת לשחזר כוח לאחר המון.
אמבטיה עם מנטה
קח 300 או 400 גרם של עלי מנטה יבשים קצוצים.
דשא מוכן אנחנו שופכים דלי של מים רותחים תלולים ולתת לנו לחלוט במשך 30 דקות. אז אנחנו שופכים את עירוי צמחים לתוך אמבט מוכן. אתה יכול לשים את הדשא בשקית של רקמה דקה.
מבשלים מים רותחים תלולים ולתת לנו לחלוט במשך 30 דקות, וכתוצאה מכך עירוי לשפוך לתוך האמבטיה. שקיק עם נענע יוצב באמבטיה עם עירוי. טמפרטורת המים באמבטיה לא יעלה על 39 מעלות, משך ההליך צריך להיות 10 או 15 דקות.
מרגיע אמבטיות
תמצית צמחים לאמבטיה הוא מוכן מ 1 או 2 צמחים. אבל זה יהיה יעיל יותר אם ההכנות צמחים מורכבים של 4 או 5 צמחי מרפא. כמות עשבי תיבול הדרושים להכנת מרקים מצוין בחישוב עבור אדם מבוגר על אמבטיה מלאה. עבור הרפיה פשוטה למניעת, אמבטיות צמחים נלקחים 2 או 3 פעמים ב 2 שבועות. קורס הטיפול המלא מורכב מעשרה אמבטיות, הן נלקחות מדי יום ביומו.
אמבטיות מעיר
קח 250 גרם של עשבי תיבול ירוקים ושורשים. אנחנו להשרות את חומרי הגלם כתוש ב 3 ליטר מים קרים, במשך שעה 1. אז בואו להרתיח במשך 20 דקות על חום נמוך ולתת לו להתקרר במשך 30 דקות בטמפרטורת החדר. מסננים ומוסיפים למים.
אמבטיות חציר
אנחנו מכניסים פשתן או גזה שקיק 1 ק"ג של חציר. תיק זה ימלא 3 ליטרים של מים חמים לרתיחה במשך 20 דקות. ואז לשים את המרק להתקרר במשך שעה 1, לשלוף את השקית ויוצקים את המרק לתוך האמבטיה. בנוסף, חציר ניתן להוסיף את כל ההכנות צמחים. אבל אנחנו מכינים תמצית של חציר לפני כן, ואז מעורבב עם תמצית צמחים ומזג לתוך אמבטיה.
אמבטיות מוולריאן
קח 100 גרם של שורש ולריאן קצוץ לחלוט עם ליטר מים רותחים. אנחנו מתעקשים על אמבט מים רותחים במשך 15 דקות, לשים אותו להתקרר בטמפרטורת החדר למשך שעה 1, ולאחר מכן זן ויוצקים לתוך האמבטיה. ניתן להשתמש תמיסה של ולריאן לאמבטיה, 10 ליטר מים אתה צריך 2 בקבוקים של ולריאן.
אמבטיות מרווה
קח 200 גרם של מרווה ומלא 1.5 ליטר מים רותחים. מרתיחים במיכל אטום על אש נמוכה במשך 5 או 10 דקות. שים במקום חמים להתעקש במשך שעה אחת, לנקז ולהוסיף לאמבטיה.
אמבטיה מבית לבנדר
קח 1 ק"ג של פרחים לבנדר, אנחנו מתעקשים שעה אחת ב 3 ליטר מים קרים. אחר כך נצטרך להרתיח במשך 5 דקות על אש קטנה. מניחים למרק להתקרר לשעה בטמפרטורת החדר. זן, ולהוסיף לאמבטיה.
אמבטיות מפרחי קמומיל ולינדן
קח קומץ מלא של קמומיל ו סיד פרחים, למלא עם ליטר מים רותחים. מרתיחים באמבט מים במשך 15 דקות, אז בואו לצנן את המרק במשך שעה 1 בטמפרטורת החדר. מסננים ויוצקים לתוך האמבטיה.
אמבטיות מנטה
קח 1.5 ק"ג מנטה ושתייה במשך שעתיים ב -3 ליטר מים קרים. אז בואו מבשלים במשך 20 דקות, ולתת מגניב במשך שעה בטמפרטורת החדר. מסננים ויוצקים לתוך האמבטיה.
אמבטיות טימין
קח 1 ק"ג טימין. אנחנו שופכים 2 ליטר מים רותחים ומרתיחים במשך 10 דקות על אש נמוכה. תן לו להתקרר במשך שעה 1 בטמפרטורת החדר. מסננים ומוסיפים למים.
אמבטיות רוזמרין וענה
קח 250 גרם של לענה ורוזמרין, יוצקים 1.5 ליטר מים רותחים, מבושלים על אש נמוכה במשך 15 דקות. תנו לנו לעמוד שעה 1 בטמפרטורת החדר. מסננים ומוסיפים לאמבטיה.
אמבטיות מדומדמניות שחורות
בשביל האמבטיה אנחנו לוקחים ענפים טריים או יבשים ועלים של דומדמניות שחורות. אם טרי אז אתה צריך 300 גרם, אם יבש, אז אתה צריך 150 גרם. בשני המקרים נמלא את הענפים והעלים עם 3 ליטר מים רותחים. מרתיחים במשך 20 דקות, ואז לעזוב כדי להחדיר במשך 3 או 4 שעות במקום חמים. מסננים ומוסיפים לאמבטיה.
איסוף 1
קח 100 גרם של ארטמיסיה משותף, קונוסים של כשות, מנטה. אנחנו מערבבים ויוצקים 5 ליטר מים רותחים. אנו מתעקשים 3 שעות, זן ויוצקים לתוך האמבטיה.
איסוף 2
קח את אותם חלקים עלים יבשים כתוש של אשחר ים, דובדבן, ליבנה, אפר הרים, עוזרד, אגס. אנחנו מכינים את כל זה באוגוסט. קח 6 כפות של תערובת ומלא עם 2 ליטר מים רותחים. אז אנחנו מבשלים במשך 10 או 15 דקות, תנו לנו לעמוד במקום חמים במשך 2 או 3 שעות.
התכנסות 3
קחו 5 חלקים של עשב של momwort, 5 חלקים של עשב של צפור הרים, 4 חלקים של קונוסים הופ, 4 חלקים של קמומיל עשב, 4 חלקים סרפד, 2 חלקים של אורגנו עשב.
טוב לערבב. לקבלת אמבטיה, לקחת 200 או 250 גרם של תערובת של עשבי תיבול ולמלא 1.5 או 2 ליטר מים רותחים. מרתיחים על אש נמוכה במשך 10 או 15 דקות. השאירו במקום חמים במשך שעה. ואז לשים 250 גרם של חציר לתוך פשתן או שקית גזה. שקית זו אנו מכניסים 1.5 ליטר מים רותחים ומרתיחים במשך 15 דקות. כאשר מרק עשבי תיבול הוא לערבב, לערבב אותו עם מרק של חציר לחפור לתוך האמבט.
איסוף 4
לקחת בחלקים שווים את הדשא של מטפס ההרים של הציפור, את החזה של השדה, את קמומיל הקמומיל, את האמהות, את טימין, את שורשי עשב החיטה.
טוב לערבב. קח 250 גרם של תערובת ולמלא אותו עם 1.5 או 2 ליטר מים רותחים. בואו להרתיח במשך 15 דקות על אש נמוכה ולהשאיר במקום חם במשך שעה אחת. תוך התעקשות, אנחנו אדים 250 גרם של חציר, כפי שצוין לעיל.
איסוף 5
קח את אותה כמות של עלים צעירים של עץ גדול, עלה של ליבנה, סרפד, שן הארי, חוט, אורגנו, שן הארי - לגמרי.
עבור מרתח אתה צריך לקחת 150 גרם של תערובת זו. מכניסים אמייל, ממלאים 2 ליטר מים רותחים ומביאים לרתיחה. מרתיחים על אש קטנה במשך 15 דקות. לאחר מכן להשאיר את מרק במשך שעה 1 במקום חמים. מסננים ויוצקים לתוך האמבטיה.
אוסף 6
קח 100 גרם של דשא רוזמרין בר ועשב לאונורוס. טוחנים את העשבים ומערבבים. ממלאים את התערובת עם 2 ליטר מים רותחים, לעטוף משהו חם במיכל ולתת לו לחלוט במשך 2 שעות. מסננים ויוצקים לתוך האמבטיה.
אמבטיות מחטניים
מונה כאשר overworked את הגוף, מחלות של מערכת העצבים, נדודי שינה.
בבתי מרקחת נמכר מחטניים לחלץ בצורה של אבקה או טבליות. אנו חלים על פי ההוראות. אתה יכול לעשות לעצמך אמבטיה מחטניים. קח כפות מחטניות קטנות של אורנים או מחטים ירוקות, למלא אותן במים רותחים, להחזיק אותו באמבט מים במשך חצי שעה. אחר כך אנחנו מסננים את המרק ומכניסים אותו לאמבטיה. זה מספיק כדי להפוך 2 או 3 ליטר מרק על אמבטיה. אנחנו עושים את הנוהל הזה בערב לפני השינה.
אמבט יודי-ברום
בעזרת אמבט זה תסיר מתח שרירים, עייפות, להיפטר כאבי ראש אובססיבי.
אנחנו קונים בבית המרקחת 250 גרם של אשלגן ברומיד ו 100 גרם של יודיד נתרן ו לפזר אותם בליטר של מים. 100 מ"ל של מרוכז למדתי יהיה שפכו לתוך אמבטיה חמה עם טמפרטורת מים של 35 או 36 מעלות, בעבר 2 ק"ג של מלח מסיס בו. הזמן של אמבט זה הוא 10 או 12 דקות. ריכוז הנותרים מאוחסן במקום חשוך, לא יותר מ 2 שנים ולהשתמש בו לפי הצורך.
עכשיו למדת איזה סוג של אמבטיות צמחים אתה יכול להשתמש. נטילת אמבטיה מסוימת יכולה להסיר עייפות, לטפל בעצבים, להיפטר מנדודי שינה.