בריאות האישה במהלך ההריון

הריון הוא מצב מיוחד, וכל חולשה היא בלתי רצויה ביותר. אבל מה אם אמא לעתיד חולה? אחרי הכל, מן החיידקים אינה מבוטח, וזה ... בריאותה של אישה במהלך ההריון הוא הדבר העיקרי בתקופה זו.

אתה נושא תחת הלב של ילדך הקטן, כל יום הוא הופך להיות יותר ויותר, תהליך ההתפתחות שלו הוא כל כך מתוחכם שאתה לא רוצה שמשהו יפריע לו. לכן, חרדה כזאת נתפסת כל מצבה החולני של האם לעתיד. אחרי הכל, כשהיא חולה, התינוק בבטן חולה. הבעיה מסובכת עוד יותר על ידי העובדה כי במהלך ההריון רבים של "כלי ההצלה" הרגילים המשמשים במצב רגיל לא ניתן להשתמש, אז מה לעשות אם אתה חולה? כמובן, למהר לרופא. הפיוס מסוכן עוד יותר כרגע. אל תקוות לסיכוי ולעובדה ש"הכל יעבור ". אין לעסוק בתרופות עצמיות, במיוחד משום שבאלף "בלתי אפשרי" יש כלים רבים זמינים לאישה בהריון, ויודעים עליהם, כמובן, רופא.

האף נוחר ... אתמול הכל היה בסדר, אבל היום הוא מרחרח בבוגדנות, ונוזלים ממנו. אז הם התחילו להתעטש ... תמונה טיפוסית של תחילת הקור בסתיו. ריר האף הראשון לוקח על שבץ ויראלי. למרבה הצער, אתה יכול לתפוס את הנגיף בכל מקום: בחנות, בתחבורה ציבורית, במעלית, במשרד ... במיוחד בעונה הקרה. הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא להתקשר לרופא ולהישאר בבית בחופשת מחלה. במצב שלך, זה לא שווה גבורה נושאת קר על הרגליים. עד שהגיע הרופא, שתייה חמה יותר (מים מינרליים ללא גז, תה ירוק, קומפוט, מירס). שים לב כי עדיף אם המשקה הוא לא מתוק מדי. תן עדיפות חמוץ. ובנוסף לספל של שתייה חמה לחמם את עצמך: לשים גרביים חמים על הרגליים. שים לב כי במצבך, אתה לא יכול להשתמש טיפות האף vasoconstrictive, אשר מכילים xylometasone ו הורמונים - חומרים אלה נקלטו לתוך הדם ולגרום התכווצות של כלי לא רק באף, אלא גם של השליה, עורר הרעב חמצן של העובר. תרופה עם נזלת עכשיו יעזור לך עם טיפות צמחים, ההכנות הומיאופתיות. לעתים קרובות לשטוף את האף עם מים מלוחים (תרסיסים ניתן לרכוש בבית המרקחת). עם זאת, אנו חוזרים, טיפול משטר הוא prescribed על ידי הרופא. לעתיד, כמניעת הצטננות, כדאי לקחת כמה צעדים. ראשית, אם אפשר, להימנע מקהל גדול של אנשים. עדיף לא ללכת שוב למסיבה או לחנות, מאשר לרחרח את האף. לפני שאתה עוזב את הבית, מברשת את האף עם משחה oxolin, זה מונע חדירה של חיידקים מזיקים בפנים. לאחר שבאו הביתה או לעבודה, יש להסיר את שרידי המשחה במפית, ואת האף יש לשטוף.

איך הגרון שלי כואב!

אם הגרון נעול, הגיע הזמן לנקוט פעולה. חשוב גם לא לתת לדברים ללכת לבד. התקשרת לרופא והוא רשם לך תרופה? עזור לעצמך באמצעים נוספים. כמו במקרה של הצטננות, לארגן משקה חם נדיב. התחממות מסורתית משקאות קלים יהיה עכשיו מאוד נוח (תה עם פטל ודבש, עירוי קמומיל, חלב חם עם דבש). אל תשכח את הלימון. שאל את בעלך כדי לגרום לך לשפשף את הגב באזור מן הכתפיים אל הכתף להבי עם משחות התחממות, רצוי של הילד. אתה יכול בעדינות לחמם את הרגליים. אז, לשפוך קצת חרדל יבש לתוך גרביים חמים (חצי כפית). המומיה העתידית צריכה לטפל בגרון כואב ולטפל בגרון בתחושות הרדיפה הראשונות. כדי להאט את ההתפתחות המהירה של המחלה יעזור לחסוך מנוחה במיטה במשך 3-5 ימים.

הו, העיניים שלי מלאות מים

הסיבה למגיפה כזו, אולי, היא דלקת הלחמית. לעתים קרובות הוא הופך להיות בן לוויה של הצטננות. זה נראה מצער: העיניים במים, סומק, גירוד, בחלק מהמקרים בבוקר הם בקושי נפתחים. עזרה ראשונה במקרה זה - לשטוף את העיניים עם טיפות levomitsetinom (1 ירידה 2-3 פעמים ביום). כמובן, יש צורך במינוי דחוף עם אוקיסט. מטבעו, דלקת הלחמית יכולה להיות לא קרה, אבל הכי לא אלרגי. עם זאת, לעתים רחוקות קורה כי הוא מופיע בפעם הראשונה במהלך ההריון. סיבה שכיחה נוספת לבעיות עיניים בתקופת הסתיו והחורף עשויה להיות שעורה. זה לא רק פגם קוסמטי, אלא דלקת שופעת, ולכן המראה שלה הוא גם הזדמנות ללכת לרופא עיניים. שים לב שאתה לא יכול לפתוח שעורה בעצמך. מנסה לסחוט מוגלה יכול להוביל להתפשטות של זיהום דרך כלי הדם ולסיים מאוד רע. לא, ואת החום את החום, החום אליו.

ראש, ראשי ...

לפעמים עם כאב ראש במהלך ההריון, גם אלה שמעולם לא סבלו מן הנגע הזה. במיוחד בשליש הראשון. זאת בשל העובדה שבגוף הנשי ישנה רה-ארגון פעיל, כלומר רמת ההורמון של הריון - פרוגסטרון - עולה. הסיבה לכך היא, כי על מנת לשפר את התנאים להולדת תינוק, פרוגסטרון יש השפעה מרגיעה על השרירים של הרחם. ויחד עם זה את הקירות של כלי הדם בכל הגוף, כולל המוח, הם רגועים. בגלל זה, הם פחות להסתגל לשינויים בסביבה (לחץ אטמוספרי, טמפרטורת האוויר). בנוסף, הנוזלים נשמרים בגוף. כל זה במתחם וגורם לשינוי בלחץ הדם אצל האם, ואיתו מגיע כאב ראש. מה נעשה? קודם כל, אתה צריך לבחון מחדש את אורח החיים שלך כדי לעשות את זה אפילו בריא יותר נכון. ללכת יותר באוויר הצח. לאכול טוב לא לשכוח חלום בריא. סיבה נוספת לכאב הראש עלולה להיות חריפות ואוויר יבש מדי בחדר, אשר לעיתים קרובות מלווה את עונת החימום. לעתים קרובות לאוורר את הדירה ולקבל מכשיר אדים. תאמינו לי, תזדקקו לו לאחר לידת התינוק. באשר לתזונה, אתה צריך להפחית את צריכת המלח. למרות המיתוס הרווחת שאמהות עתידיות נספגות למלפפונים מלוחים, עדיף לא לאכול אותן. מלח שומרת על נוזל בגוף. אתה תרגיש כל מלפפון לא רק עם הראש שלך, אלא גם עם הכליות שלך. בנפרד, אני רוצה לומר כי במהלך ההריון, אתה צריך בזהירות לפקח על לחץ הדם שלך. בנוסף לכך שזה יהיה נמדד לך בכל פעם שאתה מבקר התייעצות של נשים, לפקוח עין על הלחץ עצמך. במיוחד אם זה שובב שלך. אגב, הגורם לכאבי ראש במהלך ההריון יכול להיות מתח נפשי. אם, למרות המצב המיוחד שלך, אתה חווה מתח, להתייעץ עם הרופא שלך על הרגעה זמין לך עכשיו.

לראות רופא שיניים

השיניים יכולות להיות חולים, אבוי, ובמהלך ההריון. ולא משנה עד כמה זה לא נעים, הם צריכים להיות מטופלים. אין לעכב את הנסיעה לרופא השיניים לתקופה שלאחר הלידה, כי שן חולה היא חממה של זיהום. לפני שיש לך פגישה עם רופא, אתה יכול לשטוף את הפה עם עירוי של קמומיל או מרווה. קח בחשבון כי אתה לא יכול לקחת משככי כאבים בעמדה שלך. אם התקופה היא קטנה, ואת הבטן עדיין לא נראה, לספר לרופא השיניים שלך כי אתה בהריון. עכשיו אתה לא רוצה לעשות צילומי רנטגן. ולפני הצגת חומר הרדמה הזמין לך, רצוי לבצע בדיקת סובלנות (התרופה מוחלת על שריטה קטנה על החלק החיצוני של האמה או מטפטפת לתוך העין).

משהו אכל ...

הרעלת - דבר לא נעים מאוד ערמומי. בחילות, הקאות, שלשולים ומחשבות רעות: "למה זה קורה לי?" לעיתים קרובות הבעיה מתעוררת דווקא בגלל מצב ההיריון, כשהרעב יכול להשתלט עליו בכל רגע. כבר עכשיו הבחנת בתכונה הזאת.לפני רגע הכל היה נהדר, ואז את רוצה בחום לאכול י כן, זה כל כך חריף שמנסה לא לזרוק משהו לתוך הפה שלך, כמו בחילה וסחרחורת יתחילו.כעת האמהות המסכנות ממהרות לאכול משהו מהר, לא תמיד בידיים נקיות ולא תמיד מה שצריך. כדי למנוע כוח עליון כזה, לקבל את עצמך אתה צריך תמיד לשמור שקית של אגוזים או פירות יבשים בארנק שלך במקרה זה, ולזרוק חבילה של מפיות רטובות לתוך זה.קח את זה, זה לא יכאב ומה אם אתה לא יכול למנוע הרעלה? התקשר רופא בדחיפות.טוקסינים להיכנס הדם, יכול לא רק להחמיר את מצב הרוח של אמא, אלא גם ליצור איום של הפלה. דליות גורם לא רק התייבשות, אלא גם מפעיל מנגנון של התכווצות הרחם, במיוחד מאוחר יותר. אל תתלוצץ עם זה, תקרא לאמבולנס. ולפני הגעתה, לקחת 2 שקיות של Smectas ולשתות הרבה מים נקיים ללא גז עם לגימות קטנות. אם אין הקאות, קוראים לזה במיוחד לא שווה את זה - זה מאיים על הטון של הרחם. לגבי המלצות לעתיד, זכרו "מזון לאוכל". אם אתם רוצים לאכול, להימנע ממפעלים מפוקפקים, עדיף לקחת אוכל מהבית (אגב, אל תשכחו את כללי האחסון ולפני ארוחת הצהריים, שלחו את המכולה עם האוכל למקרר במשרד) מאשר לאכול על ידי אנשים לא ידועים כמו ארוחות מוכן מוכן לא להיסחף על ידי פירות אקזוטיים, לא קונה סלטים מוכנות במחלקות של בישול בסופרמרקטים (לעתים קרובות הם להיפטר כל המתחילים לקלקל את המוצרים בחנות), לא להתנסות עם מנות חדשות ושונה תאמין לי, נסה סושי במהלך ההריון, אם אתה לא עושה לה את זה, לא. יהיה לך זמן, רק קצת מאוחר יותר. ואז ... לבסוף, רציתי שוב להדגיש כי כל חולשה של אישה במהלך ההריון - זה תירוץ ללכת לרופא.לא להיות עצלן לעשות את זה.לפעמים השינויים "טריוויאלי" ביותר במצב הבריאות יכול להוביל לתוצאות חמורות ולא נעימות. אני לא אומר את זה כדי להפחיד אותך, אבל כדי להפוך אותך זהיר יותר. להיות בריא!