אנחנו דואגים לעור הישבן

התחת אלסטי ומושך הוא החלום של רוב הנשים. רוב הגברים משלמים על התחת ועל השדיים של האישה. אבל תמיד להיות בכושר אתה צריך לעשות תרגילים באופן קבוע, עוטפת דברים שימושיים אחרים המסייעים לנו להיות בכושר. כמובן, יש צורך לעשות תרגילים כדי להבטיח כי הישבן תמיד חזק, אבל העור הוא תמיד זקוק לטיפול. וגם טיפול הישבן צריך להיות רגיל כמו, למשל, את העור של הפנים. אתה צריך נהלים יומיים כדי לעזור לשמור על המראה היפה של הכוהנים שלך. אנו נשקול את ההליכים היעילים ביותר לטיפול בישבן, כל הדרכים ננקטות על האהוב.

הראשון הוא מקלחת ניגודיות יומי. כן, כן, לא שמעת, זה היה בניגוד. ראשית, אדים את העור עם מים חמים (בשלב זה מומלץ לשפשף את העור, למרוח כל מיני מקרצף), ולאחר מכן לצמצם אותו עם מים קרים. וכך גם על חמש פעמים.

השני הוא אמבטיות חמות עם מלח ים, ולפעמים עם סודה (כן, כן, שיטה זו, כה מפורסם באינטרנט, באמת עובד). אמבטיה צריך לקחת כל יום במשך 10-15 דקות.

השלישי הוא קילוף של תאים מתים בעזרת שיחים, קפה, וגם בעזרת מלח וסודה. עם skrabom ולכן הכל ברור - ללבוש אותו, לעסות אותו, לשטוף אותו. אבל עם הכנת המרכיבים הנותרים, זה יהיה צורך להתעסק, אבל התוצאה בבקשה אותך. אז, מלח וסודה, הכל פשוט, מערבבים מלח עדין (מלח רצוי עם יוד) וסודה רגילה. העור Rasparivaem, להחיל תערובת ספוג קשה לשפשף אותו במרץ. השיטה היא מאוד קשה, אבל מאוד יעיל (מהר מאוד מהדק את העור ומבטלת צלוליטיס). בפעם הראשונה יהיה לשרוף ולצבוט, אבל זה שווה את זה. בפעם הראשונה לא קנאית, אנחנו לשפשף תחושה של מריטת העור ואדמומיות. לשטוף עם מים חמים לשטוף מגניב (כדי להסיר תחושה לא נעימה). לא יותר מפעמיים בשבוע. אחרי מלח וסודה, אנחנו חייבים להפיץ את הישבן עם שמנת לשאת את העור. הבא קפה. היעיל ביותר הוא לא קלוי פטיש. אבל אם זה לא זמין, אז את הקפה קפה רגיל יעשה. אנחנו מוסיפים קצת כתום (אתה יכול אפילו בלי זה), אנחנו שמים על הישבן ולשפשף אותו. הבא, כמו גם יש צורך עבור נהלים כאלה - לשטוף עם מים חמים, לשטוף עם הקור.

הרביעי הוא בית מרחץ. אמבט - זה בדרך כלל נושא נפרד עבור המאמר. כל היתרונות של אמבטיות לבריאות וטיפול של הגוף ולא למצוא. כמה נהלים שימושיים ניתן לבצע באמבטיה. אגב, כל הנהלים המתוארים במאמר זה, אתה יכול ואפילו צריך לעשות באמבטיה. ההשפעה תהיה בולטת הרבה יותר מהר. אם אין לך אמבטיה משלך, אז אתה יכול ללכת למקלחת הציבורית. אין בכך בושה. וזה לא הכרחי לבקר סאונות יקר אמבטיות, אתה יכול prityvt אמבטיה התקציב הרגיל. הם אינם גרועים יותר (רק יותר אנשים). אז, אנחנו הולכים לאמבטיה, אנחנו לוקחים את המטאטא האהוב ואת החומרים עבור ההליכים. יש לך אדים. זה יהיה טוב מאוד לנקות מ slag. כדי לעשות זאת, אנחנו לוקחים דבש, שמנו אותו על האזורים בעיה (ואפילו טוב יותר על הגוף כולו) ועם תנועות פטנט אנו מעסים את הגוף. בסופו של דבר, הידיים שלך צריך חזק מקל על הגוף, ודבש להתלכלך. משמעות הדבר היא כי סיגים לצאת. לשטוף את הנחושת אנו עושים את ההליכים (למשל עם מלח סודה).

החמישי הוא עיסוי. כמו אמבטיה, עיסוי הוא נושא נפרד. בעזרתו אתה יכול להשיג הרבה. עיסוי משמש מחלות pronevrologic, וכן חיסול של צלוליטיס, ועל דברים רבים אחרים. במקרה שלנו, עיסוי רגיל של הישבן והירכיים נדרש. לעיסוי זה טוב מאוד להשתמש בשמנים קוסמטיים: חוחובה, שקדים, כלב רוז, זרעי ענבים, שמן פשתן. ראשית, לעסות בעדינות את העור של הישבן, זה יעזור הדם. ואז על פנטזיה זה מספיק. זה יכול להיות מרוט ו טפח. כמובן, באופן אידיאלי אתה צריך ללכת למעסה. אבל יש סוד אחד קטן. אתה יכול להשתמש מעסה הגוף. אנחנו לוקחים מצורף המחט (זמין ברוב עיסוי) ועיסוי העור של הישבן. אל תהיה עצלן, אנחנו נותנים כל עכוז במשך 10 דקות.

השישי הוא גלישת. עטיפות מתבצעות בדבש, חימר (אדום, כחול, לבן), אצות, קפה (2 חלקים של קפה, חלק 1 של דבש, 1 כפית תמיסת פלפל אדום), וכל מוצרי אנטי צלוליטיס משמשים. אבל עטיפות שוקולד הם לא שימוש, אבל הם יכולים להיעשות כמו בונוס עבור עצמך. לפני העטיפה, אנחנו בהכרח להתגרש את העור, לנקות אותו עם לשפשף (כאן אין צורך לבצע את ההליך עם מלח סודה, כי זה קשה מדי), להחיל תערובת חמה לעטוף את הסרט מזון. אנחנו מסתובבים עם צעיף צמר חם לשכב במשך חצי שעה לנוח (רצוי מתחת לשמיכה). לשטוף עם מים חמים ושמנת.

לקבלת האפקט הטוב ביותר, כל ההליכים נעשים בצורה הטובה ביותר יחד עם קרום הבתולים.

מאמר זה מתאר רק את הדרכים שבדקתי את הטיפול של המועמדים. אני מאחל לך כמרים הדוקים ויפים.