איך שצריך להגן על נקודת המבט שלך

רבים מאתנו מתקשים לעמוד על רגלינו או להביע את דעתנו האישית, כשאנחנו לא מסכימים, עושים את מה שרוב האנשים מסוגלים, זה כמו להגיד משהו כמו "תסלח לי על שלא הסכמתי איתך" , ותמיד אומר את זה בטון מחמיא או מתנצל.

קבוצה זו של אנשים עושה את זה לכולם: הבוס, עמיתים לעבודה, קרובי משפחה וחברים, אשר הם לא רוצים להעליב או להעליב עם מעשיהם.

איך להשיג יותר ביטחון עצמי, וכיצד להגן בצדק על נקודת המבט של אנשים אחרים?
קודם כל אתה צריך להתחיל עם ההכרה כי אתה מתנצל לעתים קרובות מדי, ולא רק על העסק ובלי זה. במקביל להודות לעצמך שאתה לא מסוגל לעמוד על עצמך. אתה לא יכול כראוי כראוי להגן על נקודת המבט שלך לכל חיים או מצב עבודה מסוים לפני זרים. כאשר אתה מגיע למסקנה כי אתה כבר לא רוצה לדבר בטון מחמיא על נקודת המבט שלך (או פשוט לשמור על שתיקה), זה אומר שאתה כבר על הדרך להתגבר ו תיקון ואי הוודאות שלה.

כפי שמספרים לנו מדענים וחוקרים, אנשים המתנצלים לעתים קרובות תופסים את הסביבה כחלשה, או שאינם אנשי מקצוע. אז אתה צריך לחשוב, אולי מישהו חושב שאתה? אתה צריך להירשם באופן מיידי עבור סמינרים שונים והדרכות על תקשורת חיובית, או לפחות לקרוא כמה ספרים, נושאים רלוונטיים. הם יכולים לעזור לך ללמוד להביע בבירור וברור את דעתך, ולעשות את זה מאוד! נסו למצוא מידע באינטרנט או בספרייה רגילה על תוכניות מקומיות כאלה. הקפד לשאול בכל מרכז חינוכי כי הוא בעיר שלך על מה שיש להם תוכניות תקשורת יעילה. סביר להניח, וגם לך יש משהו כדאי!

בינתיים, לחפש תוכניות דומות, אתה יכול להשתמש בתרגיל זה: תמיד לחשוב רק חיובי, לא משנה מה אתה מתבקש או דיווח על ידי העובדים שלך. תחשוב חיובי גם אם, למשל, בוקר אחד המנהל שלך פתאום אומר לך את התוכנית שאתה מנהל, בכל מקרה, צריך להסתיים על ידי הצהריים.

תמיד להישאר רגוע ככל האפשר, גם אם בפעם הראשונה אתה שומע כי המועד האחרון עבור החוזה הוא היום בצהריים, וגם אם אתה משוכנע לחלוטין כי זה פשוט בלתי אפשרי לנהל את המועד. אל תנסה אפילו להתנצל שוב, ואמר "אני מצטער מאוד, אבל אני לא מצליח להתמודד עם המועד האחרון". להתקרב הבוס רק בשלווה לספר לו את הזמן האמיתי שבו אתה יכול להתמודד. יש לזכור כי אם אתה אומר את זה בערך בצורה זו, אז התגובה של הבוס לא יהיה שלילי בכלל!

למד כראוי להגן על נקודת המבט שלך באזור מסוים של הפעילות שלך או החיים, אבל רק לאחר קצת להעביר את הביטחון שלך לכל האזורים הנותרים! אף פעם לא צריך לוותר, להיות סבלני מאוד, גם אם בהתחלה אתה לא תוכל להגן בביטחון על נקודת המבט שלך. אנשים בגיל העמידה בדרך כלל צריך 3-4 שבועות כדי להבטיח כי כל יום, עובד על הרגל מסוים, לתקן אותו ולשבור לצמיתות את הישן. ואם אתה רוצה להתרגל באופן גלוי וברור להביע את נקודת המבט שלך, תצטרך להשקיע על כמה חודשים. תגיד לעצמך שאתה בהחלט לעשות את זה, אתה בכל מקרה להתמודד עם הבעיה שלך, ואתה בהחלט להצליח!