הוא האמין כי רוב האנשים לנשוך את הציפורניים. רבים מכרסמים, אפילו בלי לשים לב לכך. זה קורה בזמן שאדם מהרהר במשהו, מודאג, עצבני. לכל אחד מאיתנו יש הרגל רע, וכולם רוצים להיפטר. למי קשה מאוד להפסיק לשתות, או לעשן, מי שזה סמים, ויש לו הרגל רע לטלטל את רגלו. מעטים יודעים איך להפסיק לכרסם ציפורניים ללא כאב וללא לפגוע בציפורניים.
הדבר החשוב ביותר הוא להתאים את עצמך כראוי ולהיות נחושים להשיג את התוצאה הרצויה. מה מונע ממך להיפטר כזה הרגל רע, איך לכרסם ציפורניים? מה גורם לך לעשות את זה? שאלות אלה יש לשקול היטב. אתה בטח אוהב ציפורניים יפה מטופח, אשר בבקשה את העין, אתה יכול לעשות מניקור יפה, אבל זה לא חל עליך מאז יש לך את ההרגל הזה. ההרגל לכרסם על הציפורניים נקרא "אנכופאגי". זה יכול להיות הרגל מזיק אצל מבוגרים וילדים. יש הרבה סיבות למחלה זו. אתה רק צריך להפסיק לנשוך את הציפורניים. ומה שאתה צריך לעשות בשביל זה, ננסה לספר לך ולתת לך כמה עצות נכונות.
איך להיפטר מהמחלה.
הרגל לכרסם ציפורניים הוא אחד ההרגלים הנוראים ביותר. ישנן סיבות רבות להיפטר ממנו. אחרי הכל, זהו אחד החלקים החשובים ביותר של הגוף אצל בנות. הם משלמים הרבה תשומת לב. מי יאהב את הציפורניים המרופדות שלך? לכן, יש צורך לעצור מסמרים. התאם את עצמך ברצינות רבה. ועל זה אתה צריך לדמיין את כל הנזק של הרגל זה.
אם אתה לא דואג הציפורניים שלך, ולהמשיך ללעוס על הציפורניים שלך גם כן, אז אתה יכול להדק את הציפורניים. הם יהפכו מודלקים ויכולים להזיק, אתה יכול לקבל מחלה קשה, אשר יהיה קשה מאוד לרפא. אנחנו חייבים לעזור לך למנוע את זה, כי הכל יכול להסתיים עם התערבות כירורגית.
אל תשים את הידיים שלך בפה, ואל תיתן לילדים לעשות את זה. הם בדרך כלל לקחת דוגמה של זקני, ואז זה עלול להיות קשה להם disaccustom להרגל זה.
הידיים שלנו הן המקור החשוב ביותר של אחסון וירוסים. על הידיים כמות עצומה של חיידקים, חיידקים, זיהומים מצטבר. וכל זה בסופו של דבר נופל לתוך הגוף שלנו.
הגורם העיקרי של onyphagia הוא מתח, עצבים, מתח מתמיד. מישהו ברגעים כאלה מקיש באצבעותיו, ומי נושך את ציפורניו. אבל מישהו מכרסם הציפורניים שלהם לא מסיבות אלה, אלא להיפך. לדוגמה, בכל רגעים רציניים כאשר הם חושבים או חושבים על משהו, הם מקבלים החלטות רציניות, ומשקפים בעיות חיים רציניות.
הדבר הגרוע ביותר עבור ההורים הוא לראות את הילד הקטן שלך התחיל מסמר. אבל ילדים תמיד לקחת דוגמאות של מבוגרים. מדענים הוכיחו זה מכבר כי אם במשפחה אחד ההורים סובל unychophology, ברוב המקרים הילד חוזר על הטעויות שלו, מתחיל לסבול גם את ההרגל הזה. ילדים רוצים לחקות את הוריהם, והם מנסים בכל דרך אפשרית להעתיק אותם, לחקות את כל הנימוסים שלהם. אם יש לך ילד במשפחה שלך, אז אתה צריך לחשוב ברצינות על הפעולות שלך.
לפעמים אנשים נושכים את ציפורניהם על ידי דיכוי תוקפנות כשלעצמם. לדוגמה, כאשר אדם מתרעם על משהו, נזף, ברגע זה הוא מכרסם את ציפורניו, ולעתים קרובות מכרסם אותן כמעט אל הדם, מכאיב לעצמו.
יש אנשים שמכרסמים את הציפורניים רק משום שהם מפריעים להם. זה יכול רק אומר כי הציפורניים אין את הטיפול הנכון. ציפורניים להתחיל לשבור והם פשוט מכורסם.
לק ציפורניים עדיין יש אופי פסיכולוגי. יש צורך לפנות אל הפסיכולוג, או להיאבק עם זה באופן עצמאי, שימוש למטרה זו בכמה דרכים.
איך להתגבר על הרגל של מכרסמים ציפורניים?
זה ידרוש הרבה מאמץ. הדבר החשוב ביותר הוא לא להיות עצבני. אל תהיה עצבני על זוטות. נסו לא לקחת הכל ללב, ובכך להגן על עצמך מפני חוויות מיותרות. השתמש תה עם השפעה מרגיעה. לעתים קרובות ללכת ברחוב ובכך להירגע, לקחת הליך מרגיע.
אתה יכול מאוד לעזור בשיטה של יישום משהו מריר את הציפורניים. לדוגמה, יוד, או להפיץ על חרדל הציפורניים.
בבתי מרקחת אתה יכול לקנות הרבה כסף, נגד ציפורניים מסמר. צייר את הציפורניים איתם. כאשר נושך אתה תרגיש טעם חסר טעם. הוא יכה כל רצון לשים שוב את הציפורניים על שפתיו.
אם הסיבה של הציפורניים שלך היא בשל חוסר הטיפוח, אז כדי להיות בטוח להתחיל חיזור אותם. לבלות 10-15 דקות ביום. ציפורניים חלקות ויפות עדיין לא הטרידו איש. באופן קבוע לעשות נהלים קטנים מסמרים, כדי לחזק אותם.
נסה להשתמש מסמרים תקורה או מוגזם. בזמן שאתה הולך עם מלאכותי, תחת אותם יגדל משלך. אז אתה לא צריך לנשוך אותם. ובסופו של דבר אתה תתרגל לציפורניים פלסטיק להפסיק לנשוך את הציפורניים.
אתה יכול להעניש את עצמך על כרסום הציפורניים, או לשאול את האנשים שמסביב על זה. כך שהם עושים לך פתק עם כל napodnesenie מסמרים על השפתיים.