איך אני צריך לבחור ולהשתמש sunscreen?

שמש מחניקה בקיץ ברוב האנשים קשורה לא רק עם שיזוף מעולה, אלא גם עם בעיות עור מסוימות: כוויות, גירויים, אלרגיות, וכו ' כל התופעות האלה פועלות כתוצאה מתוצאה קלת דעת, למבט ראשון, קרני שמש לא מזיקות. הם להימנע מכל מיני מסנני קרינה, אשר מסנני קרינה הם כמובן הנפוצים ביותר. מסנני קרינה מסייעים בהגנה על העור מפני ההשפעות השליליות של אור השמש, תוך לחות, קידום חברה ואף שיזוף, מניעת הזדקנות העור, וגם משמשים כטיפול מונע להתפתחות מחלה כגון סרטן העור.

בעת בחירת מסנן קרינה, יש לשים לב למדד SPF. אינדיקטור זה הוא אחד החשובים ביותר בתהליך בחירת קרם והוא מסומן על ידי מספרים משלוש עד שלושים. נתונים אלה מצביעים על כמה פעמים אתה יכול להיות בשמש, באמצעות קרם, ולא ללא הגנה נוספת.

העור רגיש יותר לשמש, SPF - המדד צריך להיות גבוה יותר. בנוסף, הבחירה של מספר המדד SPF גם תלוי קווי הרוחב הגיאוגרפי. לדוגמה, כאשר מנוחה בטורקיה, אתה צריך להצטייד על שמנת עם תואר מגן גבוה יותר. במקרה של סוף שבוע בבית קוטג 'בפרברים, אתה צריך לרכוש שמנת עם תואר מגן נמוך. עם זאת, כמו רופאי העור ממליצים, לא להשתמש sunscreen, שבו SPF - מדד מתחת 15.

מסנני קרינה מגיעים בשני סוגים: הם מצלמים את קרני השמש, כמו גם את אלה החוסמות את קרני השמש.

מסנני קרינה שמציירים את קרני השמש, במהלך טופס הבקשה על העור סרט מיוחד סופג אולטרה סגול. מינוס של קרמים אלה היא שרובם מכוונים רק נגד סוג אחד של קרן אולטרה סגול (B), אבל סוג א ', שהוא מזיק יותר, הם מתגעגעים. בנוסף, הקרם הקרם הגנה יכול לחדור את העור, נופל כמויות קטנות לתוך גוף האדם, וגם לגרום לאלרגיות.

מסיבה זו, בחירת sunscreen הקרנה, אתה צריך להקדיש תשומת לב מיוחדת להרכב שלה ולבחור קרם המכיל parsol 1789 או avobenzone - חומר זה מגן מפני שני סוגים של אולטרה סגול. עם זאת, זה לא יהיה מיותר לבצע מדגם של קרם, החלת אותו על שטח קטן של העור כדי לקבוע אם זה גורם לאלרגיות.

מסנני קרינה אשר חוסמים את אור השמש, מכילים תחמוצת טיטניום או תחמוצת אבץ, אשר הודות להם קרמים כאלה נשארים על העור, המשקף קרניים אולטרה סגולות מסוג A ו- B.

מסנני קרינה עם אפקט דוחה מים רלוונטיים למי הולך לבלות חופשה בים. הרכב מיוחד של קרמים אלה הוא מסוגל להגן על העור מפני קרינה אולטרה סגול אפילו במהלך הרחצה. אבל אוהבי שחייה צריך לזכור כי מיד לאחר רחצה, יבש את עצמך ולהחיל קרם הגנה שוב.

בנוסף, קרם הגנה צריך גם מכילים ויטמינים, תמציות צמחיות, מינרלים שיש להם השפעה מועילה על העור, לחות ולהסיר גירוי. אתה צריך להעדיף sunscreen, אשר מכיל ויטמינים E ו- A, תמציות תה ירוק, אלוורה, קמומיל, היביסקוס קלנדולה.

הקפד לשים לב לחיי המדף של הקרם, וזכור כי קרם הגנה יכול לשמש לא יותר מ 6 חודשים.

בתחילה, אתה צריך להכין את העור לאור השמש, לפחות שבוע לפני הנסיעה לים. החל את השמנת על הגוף ועל הפנים למשך 30 דקות לפני החשיפה לשמש - זה אחרי זה הפעם כי השמש מסננים להתחיל לעבוד, אשר כבר נקלטו לחלוטין לתוך העור. כדי להחיל, לקחת קצת שמנת, שווה להפיץ אותו על העור ולאפשר לו לספוג לחלוטין.

יש לחזור על החלת הקרם כל שלוש שעות, גם אם הקרם בעל מסנן הגנה גבוה. זה נכון במיוחד עבור אנשים עם עור אור רגיש, וגם לילדים. גם כאשר sunscreen משמש, sunbathing צריך להתחיל מ 15 דקות ביום, בהדרגה להגדיל את הזמן בשמש.

קרם הגנה יש להשתמש גם בימים מעוננים, כאשר השמש, אשר הסתתר מאחורי העננים, הוא ערמומי במיוחד. יש להימנע מלהישאר בשמש במהלך פעילות מוגברת של השמש - מ 11 עד 16 שעות. זה בשלב זה כי האפקטיביות של קרם מתמשך ביותר פוחת. כמו כן יש לומר כי מסנן קרינה אינו מומלץ לילדים מתחת לגיל שש.