עיניים נפוחות
בגלל העפעפיים הנפוחים, אתה תיראה ישן ועייף. בדרך כלל זוהי תופעה זמנית, אבל לפעמים זה יכול להימשך אפילו שבועות. מה ניתן לעשות? אל תשפשף את עיניך, ונגלה ונבחן את העיניים הנפוחות כדי לדעת איך לעזור להן להירגע.
גורם בעיניים נפוחות
ישנן סיבות רבות להתפתחות תסמונת העיניים הנפוחות, אלה הן הסיבות העיקריות לעיניים נפוחות:
- התנודות של רמת ההורמונים, מגביר את הסבירות של הגוף לשמור על הנוזל מתחת לעיניים;
- שימור או נפיחות של נוזל בגוף. הסיבה עשויה להיות עייפות, דלקת, מחלה. הריון מגביר את הנפיחות אצל נשים.
- התייבשות או מהנגאובר, או משתיית כמות קטנה של מים. הטיפול היחיד במחלה זו הוא לשתות יותר מים.
- נפיחות עקב הטיפול.
- תורשה, גנים יכולים להשפיע על רגישות לעיניים נפוחות.
- אלרגיות יכול להוביל לאדום של העיניים, כדי גירוד לאדום העור הסובב.
מאז העור מתחת לעיניים הוא דק מאוד, יש הרבה סיבות לכך. תסתכל בעיניים שלך כאילו היית מלכה. משמעות הדבר היא למנוע irritants מוגזם, לתת להם הרבה מנוחה. שקול כי העור סביב העיניים דומה לעור של תינוק שזה עתה נולד, ואתה תעבור את השביל במאבק נגד עיניים נפוחות.
סימפטומים וסימנים של עיניים נפוחות
- גידול סביב העפעף והעיניים, נפיחות מתחת לעיניים.
- עור מוגזם או "שקיות" מתחת לעיניים, אשר, כך נראה, תלוי או מתנפח.
- עיניים מגורה או אדומה, מגרד.
- חוסר יכולת לסגור או לפתוח עיניים עקב נפיחות.
- עיגולים כהים מלווה עור שקוע מתחת לעיניים.
כל אישה קובעת את מידת הנפיחות של העיניים, וזה תלוי באדם. מוקדם בבוקר יש מספיק צבע קטן כדי לקרוא לזה את התסמונת של עיניים נפוחות. עיניים נפוחות נחשבות כמו שקיות מים גדולות לתלות מתחת לריסים. אתה יכול להסתכל על עצמך ולקבוע אם יש לך תסמונת של עיניים נפוחות או לא.
צמצום נפיחות העיניים
אתה לא יכול לחיות כל הזמן עם עיניים נפוחות. אם יש לך עיניים נפוחות, אז הגוף שומר על נוזל דרך פשוטה להפחית נפיחות - לשתות פחות מים.
טיפים על איך להרגיע את העיניים בהתאם לסיבה של נפיחות:
- החל קרם של טחורים על העור הדק סביב העיניים. קרם זה מכיל אנטי irritants, הם יסייעו להקל על גירוי.
- לעשות דחיסות קרות על העיניים. בחנויות, חבילות עיניים של ג'ל נמכרים. הם צריכים להיות מוחזקים במקרר במשך כמה דקות ולהחיל על העיניים.
- מגררים מלפפון קטן או תפוחי אדמה לשים את המסה על העיניים שלך. עם מסכה לשכב במשך 10 דקות. זה ישפר את העור ולהפחית את הנפיחות.
- מגבונים מרופדים או בד להשרות בחלב קר להחזיק 10 דקות לפני העיניים. זה יקטין נפיחות ולהסיר את עיגולים כהים מתחת לעיניים.
- הימנע משקאות מוגזים, כולל סודה, משקאות עם הרבה קפאין, הם תורמים נפיחות.
- הימנע ממתיקים מלאכותיים, שכן הם יגרום לגוף לשמור על נוזלים יותר.
- אתה צריך לישון בלילה 8 שעות שינה, שכן משך קצר של שינה תוביל עיניים נפוחות עיגולים כהים.
- חתיכת קרח משותפת עם טמפרטורה קרה תפחית את הנפיחות.
- במהלך היום ללבוש משקפי שמש UV.
- חצי שעה לפני היציאה לרחוב, להחיל sunscreen, ולא רק בימי שמש, אלא גם בימים מעוננים. אם אדם נחשף לעיתים קרובות כוויות שמש בלתי צפויות וחשוף לשמש מוגזמת, זה יעזור בעיניים נפוחות.
- הימנע תנאים סוער, הם יוכלו להגן על העיניים מפני תנאי סביבה אינטנסיביים.
אנחנו יודעים איך להרגיע את העפעפיים הנפוחות ואת העיניים הנפוחות, לעקוב אחר העצה ואז העיניים והעפעפיים לא יהיו נפוחים.