כדי לא להפריע שיהוקים, דרכים של אנשים להיפטר עשרות אפשרויות. בפעם הראשונה אנחנו מנסים להיאבק בעצמנו כילדה, כשאומרים אמירה מפורסמת: "היקאפ, שיהוק, לך לפדות, פדוט ליעקב, מיעקב לכל אחד". כמובן, מנסה לחסל שיהוקים ועכשיו אתה יכול בצורה כל כך ראוותני. ומה אם זה עוזר? אבל אנחנו עדיין ממליצים לך לפעול דרכים מודרניות ויעילות יותר של אנשים.
מה הסיבה שיהוקים
שיהוקים הם כאשר הסרעפת נשברת. הסרעפת היא שריר הממוקם על הגבול בין חלל הבטן לבית החזה. הסרעפת, חיתוך, מסייעת ליישר את הריאה, פעולה זו מספקת נשימה מלאה. כאשר הסרעפת הוא דפק את הבר, הצירים שלה להיות עווית. עוויתות כאלה מובילות לשאיפה חדה - ויש שיהוק.
לפעמים מופיע שיהוק ללא כל סיבה נראית לעין, וככלל הוא עווית לא מזיקה, שעוצרת במהירות. אבל זה יכול להיגרם גם על ידי ממהר במהלך הארוחות, לאכול יבש, ארוחת צהריים בשפע, התרגשות רגשית חזקה, כמות מופרזת של אלכוהול. וגם עם קירור כללי, עם גירוי של עצב הסרעפת, לאחר נטילת תרופות מסוימות.
אגב, יילודים לעתים קרובות מאוד שיהוק, וזה נורמלי. במשך הזמן, שיהוקים עוברים. יש אנשים בטוחים כי שיהוקים לא רק לקרות, אבל זה מועיל לגוף. למעשה, זוהי אשליה. מדענים צרפתיים קבעו כי שיהוק הוא אטביזם, ליתר דיוק, תזכורת כי אבותינו הרחוקים נשמו הזימים.
פולק דרכים להיפטר שיהוק
למרבה הצער, אין דרך נס להיפטר שיהוקים באופן מיידי. עם זאת, דרכים של אנשים להיפטר שיהוק הם מגוונים מאוד. אחד מהם יכול לעזור לך. העיקר הוא לקבוע את הדרך להיפטר שיהוק. הנה מה הרפואה העממית מציעה:
- נסה לעצור את הנשימה עם שיהוק. קח נשימה עמוקה ולא לנשום למשך 10-15 שניות. ואז לנשוף לאט ככל האפשר. שיטה זו היא הנפוצה ביותר.
- במשך 30-40 שניות, חזק לסחוט את הסרעפת. הוא ממוקם בדיוק מעל המותניים. לשבת בתנוחה זו במשך מספר דקות, לחיצה על הברכיים אל החזה.
- בתנוחת הישיבה, קח 6-7 נשימות מהירות ונשימות עמוקות. זוהי אחת הדרכים הפשוטות והיעילות ביותר להיפטר שיהוקים.
- עם שיהוק, להחזיק חתיכת קרח, סוכר או פרוסת לימון בפה.
- זה עוזר עם שיהוקים ממושכים ההתחממות באזור האפיגסטרי - שבו החזה מסתיים ואת הבטן מתחילה. צרף בקבוק חרדל או בקבוק מים חמים למקום הזה למשך מספר דקות.
- לתפוס את קצה הלשון, למשוך אותו קלות להחזיק אותו במשך כמה שניות.
- אתה יכול להתמודד עם שיהוק עם מים. יוצקים אותו לכוס ושותים לאט, בלגימות קטנות. מומחים מאמינים כי זו הדרך היעילה ביותר. והכל משום שבחלקו התחתון של הלוע, שרידי המזון נשטפים והשפעתם המרגיעה על קצות העצבים העוברים באזור זה מתבטלת.
מתי להשמיע התראה
אם השיהוק נמשך יותר משעה, זה קורה כמה פעמים ביום או כמה ימים בשבוע, במהלך התקפה אתה מרגיש כאבים בחזה, צרבת או הפרעות בליעה, מיד להתייעץ עם רופא. בנסיבות כאלה, hiccough עשוי להיות סימפטום של מחלה חמורה! שיכוך ממושך מתיש יכול להיגרם על ידי נגעים של מערכת העצבים המרכזית. במיוחד, דלקת ריאות, שבץ, טראומה קרניברברלית, שיכורים, מחלות מסוימות של מערכת הלב וכלי הדם, מחלות אונקולוגיות. וגם מחלות של איברים חלל הבטן: גסטריטיס, כיב פפטי של הקיבה והתריסריון, חסימת מעיים, לבלב.
אם שיהוקים הותקפו - לא מקבלים discouraged. ברוב המקרים, עם שיהוק, תרופות עממיות הם יעילים מאוד. אבל אם שיהוק במשך זמן רב לא עובר קורה לעתים קרובות מספיק, כדי להיות בטוח ליצור קשר עם מרפאה. אבל אנחנו מאחלים לכולם בריאות טובה!