לדוגמה , בעזרת קורס של קליפות (מומלץ במיוחד בחורף), אשר הקלה על העור של תאים keratinized, ניזון ביסודיות, להרטיב אותו, מוגן מפני הרוח ואת הכפור. אם אתם מחשיבים את עצמכם בקרב נשים חכמות כאלה, קבלו את ברכותינו: בהחלמה אין צורך בכלל. כי העור מלוטש לא לאבד את האטרקטיביות שלה, חשוב לטפל בהגנה מפני אולטרה סגול, גם יש צורך לעבור את התוכנית של התחדשות העור באביב. אחרי הכל, העור שלנו, מטופח וחלק, חשוף לקרינה אגרסיבית מדי של שמש האביב הראשונה. לכן, כל בוקר, "ללבוש" את הפנים שלך מיוחד sunscreen. אם קרמים אלה לא אוהבים את העור שלך (לא כולם מרוצים עקביות צפופה שלהם), להרים קוסמטיקה דקורטיבית עם מסנני UV. היום, זה לא בעיה, כי רוב היצרנים כוללים אותם כלים דקורטיביים.
אם בחורף לעשות את זה בעצמך היה איכשהו זמן לא מספיק, תצטרך ליישם תוכנית רווי יותר שמטרתו טיפול ושיקום העור. רוח קרה וטמפרטורה נמוכה מחוץ לחלון, אוויר יבש מדי בבית, חוסר ויטמינים - בגלל זה האפידרמיס מתעבה, מתעמעם, גופרס, מאבד לחות ופתיתים.
התוכנית המנדטורית של התחדשות עור האביב להצלת היופי כוללת: הסרת תאים מתים, לחות אינטנסיבית, תזונה, ויטמיניזציה והתאוששות של זוהר. באופן טבעי, עם כל זה, הגנה מפני השמש לא בוטל.
איך לעשות זאת תלוי בכמות הזמן הפנוי והזדמנויות. אתה יכול לשים אדם בידי מומחה (לאחר הקפדה על המקצועיות שלו). ואז הוא ישלוט בכדור: לאחר שבדק את העור וזיהה את הבעיות העיקריות, הוא יכין תוכנית טיפול. ככלל, על סף האביב של נהלי סלון, קליפות פני השטח ואת טכניקות לחות הם הרלוונטיים ביותר. אל תסמכו על נס - אפילו המומחה המוסמך ביותר לא יכול, בהליך אחד, להחזיר את רעננות העור ואת הנוער. אז יש סבלנות.
אם טיפול בסלון של מומחה הוא לא אחד העדיפויות שלך, עדיין כדאי ללכת אליו להתייעצות. מקצועי בביצוע התוכנית של העור באביב התחדשות יעזור לקבוע את סוג העור ואת הטיפול הדרוש. לכן, תוכלו לדעת בדיוק מה פירושו לקנות וכיצד לפקח על המראה. תשמרי על עצמך בעצמך - לשקול את עיקרי הטיפול הקרובה.
מחק מיותר
הדבר הראשון לעשות הוא להסיר את התאים המתים מן העור של הפנים. החבר הראשי ועוזר זה הוא לשפשף. לא להגזים - אתה יכול להשתמש בכלי לא יותר משבוע בשבוע, עם עור יבש ורגיש - ואפילו פחות - פעם בשבועיים. הרכב השפשף תלוי גם בסוג העור: עם הנקבוביות מורחבת נטייה לתוכן שומן, את האמצעים עם גרעיני משמש משמשים. לקבלת אפידרמיס עדין, רגיש דורש אפשרות עדינה יותר, עם חלקיקי פולימר קטנים, אשר מאוד להסיר בזהירות את שכבת חרמנית של העור, ללא גירוי זה. השתמש לשפשף, מראש כראוי אדים החוצה בחדר האמבטיה ו מטהר היטב את הפנים והצוואר. החל את המוצר בעדינות, על קווי עיסוי, עיסוי קל. אל תשכח על הצוואר, אחרת על רקע הפנים מבהיר זה ייראה פשוט לא רחוץ. לאחר ההליך, רצוי לשטוף את הפנים במים קרים או לשפשף אותו עם קוביית קרח.
תפריט ראשי
מצב הכרחי: לאחר שימוש בשפשף, חל על קרם פנים וצוואר. עם עור שמן, הדגש הוא טוב יותר על לחות, עם מזון יבש. המתן 15-20 דקות עד שהמוצר נספג ונגב את שאריות הרקמה. באשר לאזור סביב העיניים, אי אפשר להשאיר קרמים וג'לים ללילה - זה מאיים על הופעת בצקת.
הקינוח הטוב ביותר לעור עייף יהיה serums בגרסאות שונות: moisturizing אינטנסיבי, עם ריכוז של ויטמינים, אנטי אייג 'ינג. הם יכולים להיות מיושמים תחת שמנת או באופן עצמאי, למשל, בן לילה. עם זאת, לא לשכוח את ההמלצות של היצרנים.
המסכות יכולות גם לעזור בהתאוששות. ישנן אפשרויות רבות - הן בבית והן מוכן. העיקר הוא להשתמש בהם על פי סוג העור. בעת בחירת מוצרי טיפול, בזהירות ללמוד את הרכב. ובכן, אם זה יהיה allantoin, חומצה היאלורונית, קולגן, שמן חוחובה, זרעי ענבים (האחרון יש השפעה נוגדת חמצון גדולה). לשים לב cosmeceuticals. הייחודיות שלהם היא שילוב של תכונות של קוסמטיקה ותרופות, הם עוברים ניטור זהיר, ככלל, לא לגרום לאלרגיות.
שפת גוף
כפות רגליים וחלקים אחרים של הגוף, מתנשפים תחת שכבת הבגדים, קשה מדי. העור, מוסתרים מפני השמש והאוויר, הופך משעמם, יבש, יש מתקלף או דלקת, מרפק מחוספס קשות.
אם במהלך החורף הם לא נתנו לעצמם את ההנאה של רחצה בבית מרחץ, להתחיל עכשיו. זוהי אחת הדרכים הטובות ביותר להגדיל את הטון הכללי של הגוף כדי לסדר את העור. כמה טיולים לחדר אדים, לשפשף טוב (למשל, עם מלח ים, שומשום, דבש, קפה), קרם מזין או קרם - ואתה תרגיש מחדש. עם זאת, כל ההליכים האלה ניתן לעשות בבית. לאחר הייבוש ביסודיות במקלחת, להסיר את התאים keratinized עם שפשוף או מטלית קשה, תוך תשומת לב מיוחדת המרפקים. לאחר החלת על הגוף, קרם מזין אינטנסיבי. לעשות את זה לפחות כמה פעמים בשבוע - ועד מהרה זה לא יהיה מביך להפשיט.
אל תשכח על הליכי סלון. מאוד שימושי יהיה אלה מהם שמטרתם הפחתת נפח. לדוגמה, עיסוי אינטנסיבי, pressotherapy, עוטף עם אצות, מסכות מבוסס על חימר, נהלי חומרה. הם עוזרים להסיר רעלים ונוזל עודף, להסיר כמה סנטימטרים נוספים, להפוך את העור חלקה ומשיי.
אם את האביב תלבושות לא להתכנס על המותניים, לא ממהר ללכת על דיאטה. הגוף כבר מותש על ידי חוסר ויטמינים ואור שמש, וכל דיאטה "רעב" יהיה להגביל עוד יותר את כמות "שימושי" הכרחי לא רק לבריאות נורמלית, אלא גם לגמישות הנוער לנוער. יתר על כן, אובדן משקל קיצוני מוצג באופן קטסטרופלי על הפנים, גורם sagging של העור נותן השפעה לטווח קצר.
לכן זה די הגיוני לסרב קינוחים ותפוחי אדמה מטוגנים, אבל לא לגנות את עצמך מים עלי חסה. אם אתה באמת רוצה להיות רזה, לעשות את זה עם ספורט, עיסוי או לשאול אנשי מקצוע. כיום, מספר מרפאות מציעים תוכניות עם אשר אתה יכול לא רק לרדת במשקל (וגם נכון, ללא תוצאות לא נעימות תחת פיקוח של מומחים), אלא גם כדי לטהר את הגוף.
בנוסף, תמיכה בעצמך עם ההכנות ויטמין - ואת הפשוטה, ומורכבת, המכונה "ויטמינים של יופי." אלה הם ניסוחים מיוחדים המכילים מינונים גבוהים של מרכיבים חשובים לבריאות העור, הציפורניים והשיער.