ריקוד באכטה - שילוב של חושניות ומגנטיות

Bachata הוא היום הפופולרי ביותר בעולם סוג של ריקוד אמריקה הלטינית, לא נחות סלסה . כדי לבצע bachata, זה לא מספיק כדי ללמוד את השלבים והתנועות של הגוף - אתה צריך להרגיש את הריקוד עם כל הנשמה והגוף שלך, ולהבין את משמעותו.

היסטוריה של ריקוד באכטה

באצ'טה הוא ריקוד סקסי ויפה להפליא, השייך לקבוצה של ריקודי אמריקה הלטינית . הגשמת התנועות הקלאסיות מלאה בחושניות וכנות. זאת בשל העובדה כי bachatu בתחילה נקרא "ריקוד המרירות".

בפעם הראשונה רקדה באצ'טה ברפובליקה הדומיניקנית. הפעם היה קשה מבחינה פוליטית. אזכור של ריקודים שתחילתה בתחילת המאה הקודמת, אבל כמו כיוון הריקוד הרשמי של bachata הפך ידוע רק 50-60 שנים - בערך בשנות השישים. באכטה עזר לעניים ליהנות ולנוח מבעיות. אפשר לומר שהריקוד שימש כסוג של תרופות נוגדות דיכאון.

באכטה זכתה לפופולאריות, אבל במעגלים העליונים זה נחשב משהו לא ראוי, אסור היה להופיע באירועים חילוניים, והמנגינות לריקוד לא נשמעו ברדיו. רק בשנות השמונים של הרפובליקה הדומיניקנית, באצ'טו החלה להיתפס כדרך מחול ראויה, ורק אז היא פוצצה את עולם הריקוד כולו: סגנונות וכיוונים שונים החלו להופיע. לאחר עשור נוסף, הבכטה רכשה הערות מפורטות יותר בביצוע הריקוד, נעשתה מגנטית, מינית, אך עדיין נותרה ריקוד רוחני באמריקה הלטינית.

ריקוד באכטה בלהט - כוריאוגרפיה וטכניקה

באצ'טו היה במקור ריקוד לחיות מוסיקה, אשר שיחק על מכשירים הפשוטה ביותר, כגון גיטרה, מפוחית ​​וכן הלאה. הטקסטים סיפרו על עצבותם ועצבם של אנשים, על חיים קשים ועל מצבים קשים. אלה הם שקבעו את שמו של שיר המרירות. כיום, מנגינות ושירים בביצוע באכטה מלאים גם התרגשות ורגשות על רגשות אנושיים, אבל עכשיו הם ליריים בטבע והם בעיקר לספר על אהבה, מסירות, נאמנות. הבכטה החושנית היפה הפכה לחובה בפסטיבלים של ריקודים חברתיים באמריקה הלטינית.

אם אנחנו מדברים על כוריאוגרפיה ריקוד, אז בבאטה צעדים פשוטים משמשים. זאת בשל העובדה כי הריקוד הומצא על ידי העם, ופעם אחת בוצעה בכל מקום. אלמנטים כוריאוגרפיים מורכבים בריקוד לעם לא היו נחוצים, ולכן כל מי שיודע איך ליצור קשר עם בן זוג יכול ללמוד לרקוד bachata. הקשר ההדוק על הבמה בין הגבר לאישה מסבך במידה מסוימת את ביצועם של טריקים חדים וסוחפים, אך הדבר גם תורם להגדלת מספר תנועותיהם העגולות של השותפים. במקרה זה, גבר ואישה בטוחים להחזיק ידיים "מנעול" - זה מאפשר לך לא לאבד את האווירה האינטימית של הריקוד.

באצ'טה הוא ריקוד זוג. גבר יכול לתת לאישה לצאת מן הידיים למשך כמה שניות - ואז הגברת תציג את כישורי הריקוד שלה.

הטכניקה של bachata מבוססת על צרור מחול בסיסי, אשר מורכב של ארבעה שלבים בכיוון אחד, את הצד השני, קדימה ואחורה. במהלך הופעת הריקוד, הדגש הוא על השלב האחרון של הרצועה הראשית, הנקראת קיק. בעיטה נעשית על ספירה 4 ו 8. ישנם שלושה כיוונים עיקריים של באכטה - דומיניקנית, מודרנית (מלאה של רכיבי ריקודים מודרניים) וקלאסית. ב Bachata הדומיניקנית, הרגליים הן מעורבות רבה ביותר, הגוף הוא בבאטה של ​​Art Nouveau. הבכטה הקלאסית שילבה את תנועות הרגליים והגוף.

שיעורי וידאו של bachata למתחילים

כמובן, כדי ללמוד איך לרקוד bachata, עדיף לקחת שיעורים מאמן מקצועי. אבל לפעמים יש לאדם רצון לרקוד, ואין זמן להשתתף בכיתות אמן על לוח זמנים. במקרה זה, את התנועות הבסיסיות ניתן לשלוט בבית - כדי לעזור לבוא שיעורי וידאו על bachata למתחילים.

Bachoon יפה - הכללים של ריקוד טוב

אבל לפני שאתם מתחילים לצפות בסרטון האימון, כל טירון בביצוע של באכטה צריך להכיר את הכללים הבאים:

• הריקוד מתנהל רק על ידי הזכר, והאישה חוזרת על תנועותיו, מציית לקצב ומלווה אותו עם מותניו.
• כדי לרקוד bachata, עליך תחילה להכין את עצמך פיזית. הגוף צריך להיות גמיש, אתה צריך למתוח מצוין - רק במקרה זה את התנועות ייראה די פלסטיק ויפה.
• כל צעד בבאכטה צריך להיעשות בקלות, בקלות ובמשחק.
• ובכן, הדבר החשוב ביותר בבאכטה הוא לשלוט בעיטה. במהלך תנועה זו, נשים צריכות לסובב בצורה חלקה את ירכיהן, אדם עובד את כל הגוף.

אם ניקח בחשבון את תנועות bachata ללא מוסיקה, אז הם נראים די פשוט. זה צעד כזה שמאלה וצעד ימינה עם תנועה חלקה של המותניים על חשבון 4 ו 8, אבל אם אתה מחבר את הסיבוב עם הגוף, להפעיל את המלהב או שקט רומנטיקה הלטינית המנגינה, הריקוד ייראה הרמונית מאוד.

תנועות נקבה בבאכטה נלמדות בשיעורי הסגנון הנקבי שנקרא, אך ננסה ללמוד אותן בבית.

Bachonk ריקוד צעד אחר צעד למתחילים

1. אנחנו לוקחים את עמדת המוצא: הרגליים צריך להיות ממוקם במרחק של 10 ס"מ אחד מהשני.
2. בברכיים אנחנו מכופפים מעט את רגלינו, כאילו אנחנו מתכופפים מעט עליהם, כך שהם נובעים.
3. אנחנו לוקחים צעד ימינה עם רגל ימין, אנחנו ממשיכים עם זה רגל שמאל, בחשבון 4 אנחנו עושים בעיטה.
4. אנחנו חוזרים למצב הראשוני וחוזרים על התנועה, רק שמאלה.

זכור כי במהלך ביצוע השלב הראשי, לא לשכוח את המיקום של הידיים - הם צריכים להיות כפופות מעט במרפקים. כפות הידיים צריכות להיות דחוקות לתוך האגרופים, אבל בנוח, ללא מאמץ שריר מיותר. הידיים צריכות לבצע תנועות מעגליות בזמן לכל הגוף. כמו כן חשוב לזכור על הכתפיים - לעבוד אותם עם הזמן עם המנגינה.

כפי שכבר ראית, bachata הוא ריקוד לטיני אמריקאי סקסי, יפה ומרגש, שבו אתה יכול להכות גם את הנפש התאומה שלך ואת החברים שלך. Bachata עוזר לפתוח את הנשמה בעזרת תנועות הגוף.

שאל את בן הזוג להתאמן איתך - ואתה תלמד איך לרקוד bachata היטב!