ראש השנה: כמה נעים, חם ובהיר מזוהה עם זה. איך אתה רוצה לא רק את החג הזה, אבל כל חיי היומיום הרגילים, לפעמים משעממים הפך את הימים הזכורים ביותר, במובן הטוב של המילה. יש אפשרות טובה - להירגע באתר הסקי.
לבלות את השנה החדשה באתר סקי. החלטה כזו היא הדרך הטובה ביותר לפגוש את החג המיוחל. הזדמנות ייחודית עבור נשים צעירות כדי לשפר את בריאותם, המין הגברי - כדי לקבל אדרנלין, כל הילדים - מקל כדורי שלג לתת כזה resorts, הממוקם על כל מיני מעיינות תרמיים. שנה חדשה באתר הנופש היא שילוב טוב ומושך של פעילויות חוצות עם טיפולים תרמיים מרגיעים. נציגי נשים כמו הזדמנות זו, אשר "לתת" מדינות מסוימות באירופה, להשתמש כמעט מן הימים הראשונים. הגוף יכול לקבל הדגיש על ידי ביקורים מוגברת למרכזי הבריאות המוצעים. לכן, יש צורך לדעת הכל על המדד.
נעים עם שימושי.
כדי לשלב את החג של ראש השנה במעיינות תרמיים שונים עם סקי - כל זה יהיה אפשרי עבור ההתחלה. בשווייץ או באוסטריה, אתרי נופש עם מדרונות הרים זמינים. באותו אתר סקי, למשל, Bad Ragaz, שהוא "אורב" בשווייץ, יש מקום למקור ייחודי עם נוכחות של מים תרמיים, מועשר באופן מושלם עם מגנזיום עם גופרית וסידן. על בריאות האישה יהיה שילוב טוב של descents ההר על מסלולים גדולים 50 ק"מ עם מים חמים. האם אתה רוצה להיכנס מיד למשטר החדש, תוך השתתפות אינטנסיבית בהליכים הרפואיים? מוטב שלא כדאי. ביומיים הראשונים, הגופות עדיין לא התאושש מן "החלפת" האקלים, אין להתרגל מזון אחרים, וגם את הנוף.
נופים שווייצריים.
ממוקם כאן בהרים השוויצריים הם אותו לוקרבאד וסנט מוריץ, אשר אינם יכולים להסתדר ללא התהילה של ההליכים הרפואיים שלהם. בהרים השוויצריים, השנה החדשה תהיה מרוצה עם אוויר נקי, רעננות אורן, כמו גם נהלי מים במעיינות תרמי המפורסם. אתר נופש נוסף - Bad Kleinkirchheim יכול להציע שילוב טוב של מקורות מים נקיים עם שבילי מתחרות. תוכן חסר חשיבות מועשר במים, במיוחד ראדון וריכוז גדול של חומרים מלוחים. אידיאלי הוא האקלים עבור נשים צעירות, אשר חווים "תקלות" בעבודה של מערכת הדם כולה. המוזרות של המיקום היא כמעט בגובה של 1100 מ 'מעל פני הים - זה העניין.
אוסטריה מסבירת פנים.
ישנם אתרי נופש Bad Gastein עם Bad Hofgastein - גם אוסטריה ולא כל כך מפורסם resorts כי יש מערכות יחסים בינם לבין עצמם עם רשתות מסוימות של מדרונות סקי כאלה. ראדון ייחודי, לא כל כך ידוע מקורות יש גם את מקומם יחד עם מים תרמי הפקדות. ימי השנה החדשה על מגלשיים מהרגע הראשון חייבים לעבור בשלווה וללא לחץ. הביקור של בריכות תרמיות ייחודי, או סאונות, או עיסויים ניתן לכלול בלוח הזמנים. עבור הרפיה מלאה, הכלי האידיאלי יהיה אמבטיות מרותקות עם מים אלה, רווי בחומרים מינרליים מסוימים. יש צורך, עם הגעתו, כדי להחזיר את הכוח, לפחות על ידי הזנת הגוף יחד עם יסודות קורט, מינרלים.
עיסוי מקרית.
בימים הבאים של התרגלות לאקלים אחר ניתן להחליף את לוח הזמנים היומי. חצי יום אתה יכול לתת סקי, השני - ביקור biosauna. השרירים הם עבדו, אז אתה צריך להסיר את חומצה לקטית שנצבר (אידיאלי לספק לחות ממוצע משטר הטמפרטורה של 40-60 מעלות). שלב הערב של מנוחה יכול להיות מוקדש הרפיה, עיסוי, או פיזיותרפיה. עיסוי משקם מלא, כמובן, מרגיע וממריץ, וגם מסיר toxins מן האיברים שלך, ויש לו השפעה טובה על כלי, וגם משחרר עוויתות. כמה הלימפה ניקוז הליכים מומלץ יותר לחולים עם דליות ורידים קיימים. הלחץ על הוורידים הללו פוחת בעזרתם.
הטבות עבור הדמות.
בנסיעה אחת, הרצון לשלב מנוחה פעילה עם תיקון דמות הוא נורמלי עבור נשים צעירות רבות. האורגניזם לא צריך להיות עמוס במהלך הנסיעה. בעיות בריאותיות חמורות עלולות להתרחש. לצפות דיאטה בהרים הוא די קשה. במקרה זה, תוכניות לתהליך של ירידה במשקל העבודה רק יחד עם מגבלות שהוקצו תזונה. שמור על ההרים האלה מן מזון קלוריה גבוהה קשה: אוויר צח עם תנועה היטב תיאבון תיאבון. הפחתת נפח, כמה נהלים עדיין קיים, אשר ניתן להבין במסע לאורך פסגות מושלגות שלג. זה, למשל, את מהלך של גלישת - דבר פשוט.
דיאטה אלפינית.
האם אתה רוצה תוכניות יופי עם סקי להיות אטרקטיבי? במהלך הנסיעה עדיף לעקוב אחר דיאטה אלפיני. כל דיאטה לא מסובך. זה יהיה ארוחת בוקר דשנה, וארוחת צהריים. אתה יכול לאכול חזיר עם חביתה בבוקר, או שימורי פירות. מוצרי חלב עם מוצרי בשר מתאימים גם הם. עדיף לוותר על פירות טריים עם מנות שמן מדי, שכן הם יכולים להציג הפרעות עיכול. אתה יכול לאכול קצת מאכל בשר לארוחת צהריים. למרות דגים עם בשר צריך להיות נוכח על שולחן המטבח במהלך הטיולים מדי יום. עד הערב, נהלי ריפוי נעימים במשך שעה או שתיים, כמעט שום דבר לא מומלץ. אבל בלי פאניקה - לאחר הפגישה עדיף לגבות את האורגניזם האהוב שלך עם מיץ טבעי.
שנה טובה, מדהימה ובלתי נשכחת. תן את כל הצרות, בעיות וכן הלאה לא מעז למנוע את החגיגה של חג כזה אהוב.