זה נראה יפה בכל עת של השנה, כל דקה, שנייה - זה מה שכל בחורה רוצה. במיוחד את הנושאים של יופי דאגה נוער. וכמה עצוב לפעמים משקף את גיל המעבר ידוע, אשר לעתים קרובות מתבטאת על הפנים בצורה של אקנה אקנה. מי לא רוצה להיפטר מהם בהקדם האפשרי, לשכוח לנצח על הנגע הזה.
קוסמטיקה פירושו, כמובן, פיתח את הים - אבל, רובם עולים כסף הגון, אשר נער לא יכול להיות. כאן, על מנת לעזור לאנשים צעירים לבוא עצות עממיות לטיפול באקנה, אשר יאפשר לך להיפטר מבעיות עור תוך זמן קצר, מבלי לגרום מכה חזקה לארנק.
באמצעות ייעוץ פופולרי לטיפול באקנה, כל נער יכול לנצח במלחמה על עור נקי. רק צריך להתייחס לזה ברצינות ובמצב. אחרי הכל, בשביל זה זה לא מספיק רק לעשות מסכות ללילה. יש גם דיאטה מיוחדת המיועדת לאנשים עם עור בעיה - בגלל המזון הכלול בתזונה היומית שלך, מצב הפנים תלוי במידה רבה.
קודם כל, בואו להבין מה אקנה, אקנה ומה הם על, יעזור לנו להבין מה האמצעים יש להשתמש כדי להיפטר מזל רע.
אקנה היא תהליך דלקתי של בלוטות החלב ואת זקיקי, בתהליך שבו מופיעים sebaceous plugs (למצוא ביטוי שנקרא "כתמים שחורים"). כאשר אקנה הוא מודלק, מוגלה נוצר בהם - הם נקראים אקנה.
הגורמים העיקריים של אקנה הן כדלקמן. ראשית, הסיבה לפריחה עשויה להיות אכילת מזונות מזיקים ואהבה מופרזת של קפה ומשקאות אלכוהוליים. בנוסף, בעלי ברית של פצעונים ואקנה הם עמילן, כמובן, סוכר, מזונות שומניים. באופן מפתיע, אבל העובדה: אותם צעירים הסובלים עצירות, הם נוטים ביותר "התקפה" של אקנה. תפקיד חשוב מתרחש על ידי נוכחות בגוף של כשלים של מערכות העצבים האנדוקרינית.
איך פצעונים נראים כאילו כולם יודעים, אנחנו רוצים להזכיר לך - אילו אזורים של הפנים הם רגישים ביותר לפריחה. ראשית, זה החלק הקדמי ואת הוויסקי - פה פצעונים נמצאים בכמויות עצומות. שנית, זה הסנטר ואת הכנפיים של הזרבובית, ובמקרה של האחרון, אקנה היא בדרך כלל המקרה. לא עבר על ידי התקפה זו ואת הגוף - אתה כנראה שם לב לעובדה האחורי של נער יכול להיות מכוסה רעלה עבה של פצעונים. המועצות העממיות שנתן לך, יעזרו לך למצוא נשק רב נגד התופעות הסימפתטיות הקטנות האלה, שתסכימי, כדי לקלקל את חיי הצעירים.
שיטות הטיפול באקנה: תרופה חיצונית
כפי שאתם מבינים, מועצות העם שלנו יתבססו על כל מיני צמחי מרפא, אשר, תודה לאל, יש רבים עכשיו. הם עומדים קצת, הוכיחו שוב ושוב את יעילותם להילחם על מראה בריא ויפה.
אז, נתחיל עם תרופות צמחיות , אשר ניתן להשתמש בהם לטיפול באקנה.
אלוורה
מתכון מספר 1. עירוי של עלים.
אתה צריך כמה טרי, רק לחתוך עלים אלוורה, אשר חייב להיות שטוף היטב מתחת למים זורמים והשאיר במקום חשוך וקריר במשך 10 ימים. בסוף הזמן, להוציא את העלים לקצוץ אותם כך מסה מבולגן מתקבל. מרתיחים מים ביחס לחלק אחד של העלים - חמישה חלקים של מים. מגניב את הנוזל, יוצקים את אלוורה עם מים קרים ולהשאיר תערובת זו כדי להחדיר במשך כשעה. אחרי זה, להרתיח את זה, אבל לא הרבה זמן - שלוש דקות יהיה מספיק. עירוי קיבל צריך להיות ניגב את הפנים לאלה שיש להם עור שמנוני או לעתים קרובות יש גירויים, ואלה הסובלים אקנה אקנה.
מתכון מספר 2. מיץ מן העלים.
מתכון זה הוא טוב עבור אלה אשר מודאגים על גירוי בעור מתמשך דלקת של אקנה. מיץ יהיה להרגיע את העור של הפנים ולהפוך אותו קורן, נקי, בריא במראה.
אז, להתחיל בישול כפי שהיית מתכון הקודם - לקרוע את עלי האלוורה ולמקם אותם בחדר קריר, חשוך במשך עשרה ימים. לאחר מכן, באופן יסודי לטחון את יורה ירוקים לסחוט את המיץ מהם. החיסרון היחיד של העצה הפופולרית הזאת היא שאתה יכול להשתמש מיץ זה מיד אחרי זה כבר מבושל. זה לא יכול לשים את המקרר לשים את זה על הפנים שלך מחר. יש צורך להכין בכל פעם מיץ חדש. מרק מוכנות צריך להיות ניגב אזורים בעייתיים של הפנים שלוש פעמים ביום.
קלנדולה
מתכון מספר 1. עירוי מן inflorescences של הצמח.
כדי להכין תרופה זו, אתה צריך כף אחת של תפרחת של קלנדולה מרפא (יבש). דשא לשפוך חצי ליטר מים רותחים מתעקשים במשך כחצי שעה, לאחר מכן המרק מומלץ לסנן דרך גזה וקריר - אז זה יהיה מוכן לשימוש. טובלים צמר גפן ב עירוי ולנגב את כל הפנים ביסודיות, אתה יכול גם לעשות קרם. אגב, מתכון זה יעזור להיפטר אקנה, לא רק על הפנים, אבל על כל הגוף.
מתכון מספר 2. קלנדולה ועוד דבש.
קח כוס אחת של מים מבושלים (חם) ושופכים שם לא יותר מכפית אחת של קלנדולה בית מרקחת. מוסיפים את אותה כמות של דבש. עכשיו לערבב את כל החומרים היטב. עירוי זה נחוץ על מנת לבצע דחיסות על אזורים בעייתיים של העור. חצי שעה ביום יהיה מספיק.
מתכון מספר 3. תמיסה.
עצה של אנשים על הטיפול של סימני אקנה קלנדולה כימאי של אחד התרופות החזקות ביותר מהר לפעול במאבק על עור נקי. לכן, יש מתכונים רבים עם המפעל הזה. אנחנו רוצים לספר לכם עוד על קרם צמחים נפלא.
אתה צריך שתי כפות של inflorescences של צמח מרפא, אשר אתה צריך למלא רבע כוס אלכוהול (40 אחוזים), חמישית כוס מים כוס שלישית מי קולון. להתעקש כל זה צריך להיות במקום לא קר. לאחר מכן, חמישה גרם של פתרון 5% של חומצה בורית גליצרין בסכום של שלושה milliliters מתווספים למרחץ. פעמיים ביום, לנגב את הפנים עם ספוג טבול קרם זה.
אם אתם מודאגים כתמים גיל או צלקות קטנות, כי לעתים קרובות להישאר במקום של אקנה, אל תדאג - תמיסה זו תעזור לך להיפטר מהם או, לפחות, לגרום להם פחות מורגש. נגב את הפנים שלך לעתים קרובות יותר - והתוצאה לא תחזיק אותך ממתין.
מתכונים עם wort סנט ג 'ון
מתכון מספר 1. מרתח.
אתה צריך כף אחת של עלים יבשים inflorescences של wort סנט ג 'ון, אשר אתה צריך למלא במים רותחים (מספיק זכוכית) ומרתיחים במשך עשר דקות. לאחר מכן, אל תיק, לסנן את המרק. עכשיו הוא מוכן לשימוש, הם לשפשף את פניו ולהפוך קרמים, כי סנט ג 'ון של wort הוא מלא ויטמינים P, C, provitamin A - בהתאם, מרק יש גם תכונה חיטוי.
מתכון מספר 2. תמיסה.
כדי להתעקש על ג 'ון סנט wort הוא הכרחי על אלכוהול (40 מעלות), ביחס של אחד עד חמישה. אם אתה לנגב את הפנים שלהם מדי יום, אתה לא יכול רק להיפטר אקנה, אלא גם לרפא את הפנים שלך seborrhea.
מתכון מספר 3. שמן מווורט סנט ג'ון.
עבור שמן בישול אתה צריך 3 כפות. l. יבש inflorescences של wort סנט ג 'ון, אשר צריך להיות מרוסק ולהוסיף להם מאתיים גרם של שמן צמחי. המשקל שהתקבל צריך להיות התעקש 2-3 שבועות, ולכן יש צורך להניח אותו בהכרח כלי זכוכית, מלמעלה כדי לעטוף אותו מטפחת. אל תשכח לערבב את התערובת מעת לעת, ואחרי זה כבר מבושל - זה גם הכרחי כדי לסנן את המסה. שמן מעוצב צריך להיות בזהירות למרוח את כל פצעונים ואקנה פעמיים ביום. מהלך הטיפול הוא 10 ימים.
תרופות עם מרפא
מתכון מספר 1. עירוי של עלים.
אתה צריך כפית של עלים של צמח מרפא זה. יוצקים אותם עם מים רותחים (150 מ"ל), להשאיר חצי שעה כדי להחדיר, מתח - והוא יכול לשמש קרם.
מתכון מספר 2. מרווה ודבש.
כף אחת של עלים של צמח מלא כוס מים רותחים תלולים, עירוי צריך להישמר במשך כחמש דקות, לאחר מכן להשאיר להחדיר עוד חצי שעה. מסננים ולהוסיף מרתח של כפית דבש למרק, לערבב היטב - ולהשתמש בו היטב. לשמור על מרק חם לעשות קרמים על האזורים בעיה של הפנים.
מתכונים עם ליבנה.
מתכון מספר 1. מרתח של הכליות.
לבישול, אתה צריך כף אחת של ניצני ליבנה, אשר צריך להיות שפכו כוס מים רותחים להרתיח עוד עשרים דקות. לאחר מכן לעזוב את מרק - לתת לו להתקרר, מאמץ אותו ולהשתמש בו עבור בעיות על אזורים בעייתיים.
מתכון מספר 2. מיץ.
אם אתה כל הזמן לשטוף עם ליבנה סאפ, בקרוב לא יהיו עקבות של פצעונים אקנה על הפנים.
טרטרית עוקצנית
ליתר דיוק, אתה צריך את המיץ של הצמח הזה, שבו אתה צריך לנגב את הפנים שלך כמה פעמים ביום. מיץ יעזור להיפטר אקנה במשך זמן רב. וכדי להגדיל את האפקטיביות שלה, אתה יכול גם לשתות מיץ, לוקח לאחר אכילה לא יותר כפית.
לבן עלי כותרת של שושן
כדי להכין את זה תרופה עממית, תצטרך טריים, רק קרועים petals של חבצלות לבן, אשר צריך להיות ממוקם בתוך בקבוק ושפך או עם אלכוהול מדולל במים או עם וודקה. להתעקש כל זה צריך להיות בערך שבועיים. עם קרם זה, לנגב את הפנים שלך בכל פעם לפני השינה. קוסמטיקאים אומרים כי תרופה זו היא אחת היעילות ביותר נגד אקנה אקנה.
קמומיל
הכינו את עירוי הקמומיל: תזדקקו לכפית אחת של פרחים מיובשים, אשר מוזגים במים רותחים (שתי כוסות) ומתעקשים במשך רבע שעה, לאחר מכן העירוי צריך להיות מסוננים היטב ומשמש כלחץ על אותם אזורים של הפנים שבהם יש גירויים או פריחה לא נעימה.
אתה יכול גם להשתמש לדחוס למניעת, החלת טמפה עם תמיסת לאותם מקומות בהם פריחות להתרחש בתדירות הגבוהה ביותר.
יש נוהל מיוחד לביצוע ההליך עם compresses - הם צריכים להיות מיושם על פני חמש דקות 6 פעמים, בכל פעם באמצעות דחיסה חדשה. מהלך הטיפול הוא חודש, המחצית הראשונה של זה מוחל כל יום, ואז כל יום אחר.
אלטיאה
כדי להכין עירוי של צמח מרפא זה, תצטרך השורש שלה (על 6 גרם), אשר צריך להיות שפכו עם מים קרים רותחים להתעקש במשך שבע שעות. השג את המרק שנוצר וליישם חיצונית, להרטיב את צמר גפן כותנה בעירוי ויישומי לאזורים בעייתיים.
מתכונים אחרים
מתכון מספר 1. מצעים נפוצים.
הכינו תמצית של 40 גרם של הצמח, אשר אתה צריך למלא עם ליטר מים רותחים ולהשאיר כדי להחדיר. השתמש כמו lotions.
מתכון מספר 2. טוהר הוא נהדר.
יוצקים שני רחובות. כפות של דשא חצי ליטר מים רותחים, להשאיר למשך שעתיים - לחלוט, ואז המתח. מתכון זה יעזור לך להיפטר אלה מחלות עור, במהלכן pustules הטופס.
מתכון מספר 3. יארו.
לא תצטרך יותר כף של פרחים מיובשים של צמח זה כדי ליצור נשק רב עוצמה להילחם על טוהר העור של הפנים. ממלאים את התפרחת עם רבע ליטר מים רותחים ולהשאיר כדי להחדיר. מרק זה מתאים לשטיפה יומית.
מתכון מספר 4. שמן מאשוח.
שום דבר מסובך - מרכיב זה נמכר בכל בית מרקחת, אבל כמה אנשים יודעים שאם אתה לשפשף אותם עם אזורים בעייתיים של העור - פצעונים ואקנה יירד הרבה יותר מהר.
מתכון מספר 5. עלי תאנים.
אתה צריך לקבל מיץ מן עלים עלים, שבו אתה יכול לנגב את הפנים שלך בבוקר ובערב. התוצאות יהיו ברורות!
כדי להצליח ולהתמודד עם הבעיה של פריחות על העור הפנים, אתה יכול גם לפנות תכשירים רפואיים , הכנה נאותה אשר יספק תרופה חזקה נגד דלקת.
מספר אוסף 1. הכן את עירוי של מנטה, מחרוזת קמומיל כל יום, לשטוף אותו - זה יהיה להקל על דלקת של העור.
אוסף מס '2. אם אתה מערבב מרווה, קמומיל ו horsetail, להפוך את אלה עשבי תיבול וליישם כאלה poultices באזורים בעייתיים של עור הפנים - אתה מיד מתחיל לשים לב כי אקנה היא על הירידה. ההערה היחידה: המרק צריך להיות חם כאשר אתה מחיל אותו על העור. כאשר המפית מתקררת - מיד להחליף אותו עם אחד חדש.
אוסף מספר 3. מתכון זה יהיה שימושי לאלה שיש להם יותר מדי pores. הכן תמיסת אלכוהול עם כשות, לענה או סנט ג 'ון wort ולנגב את זה פנים קרם פנים. כדי לעשות זאת בבית, לא נדרש מאמץ מיוחד. פשוט לשפוך כף אחת של צמח כתוש עם כוס מים רותחים, ולאחר מכן לצנן את המרק ולהוסיף כמות אלכוהול רבה, ביחס 1: 1. אל תשכח גם לשפוך כף אחת של חומץ: יין או תפוח.
הערה: מתכון זה מתאים לאלו שיש להם סוג שמן של עור הפנים. לקבלת עור יבש, קרם צריך להיות שפכו שלוש פעמים פחות אלכוהול.
אוסף משמש דחיסה, אתה צריך dab צמר גפן ב מרתח וצרף אותו למקום שבו הנקבוביות פתוחים במיוחד, על רבע שעה.
אוסף מס '4. מערבבים בחלקים שווים את horsetail של השדה ואת הפריחות של linden. כף אחת של האוסף מוזגת בכוס מים רותחים תלולים, ולאחר מכן יש להשאיר אותה לחצי שעה כדי לאפשר למרק להשרות. זהו סוג של קרם עבור אלה שיש להם עור שמנוני, אשר סובלים פריחות.
אוסף מספר 5. אתה צריך כמה כרוזים מרווה inflorescences קמומיל להיות שפכו עם מים רותחים (200 גרם) ולהתעקש. לצרוך את קצה מומלץ בצורה של lotions.
אוסף מס '6. בודרה הוא קיסוס ועשב ורוניקה - זה מה המרכיבים של אוסף זה. קח קמצוץ של כל עשב, לשפוך הכל עם כוס מים רותחים לרתיחה במשך עשר דקות נוספות, ולאחר מכן להשאיר אותו במשך כמה שעות לחלוט ומתח. להפיג את ספוגית במרק ולהחיל על אזורי הבעיה.
אוסף מספר 7. המצרכים: מחרוזת משולשת תלת, מותניים ורדים, חצילים, פרחי ציפורן, קליפת עץ אלון ועלים של פטל שחור בכמויות שוות. כפית אחת של אוסף נשפך לתוך כוס מים רותחים, מבושלים במשך עשר דקות ו infused במשך שעתיים. לאחר מאמץ זה, אתה יכול להשתמש מרתח לשטיפה.
אוסף מספר 8. קמומיל, קלנדולה ואלכוהול קמפור, מעורבב היטב למסה הומוגנית, ישרת באופן מושלם את הבעלים של העור אקנה נוטה.
אוסף מספר 9. קח כפית אחת של קמומיל וארבע כפות של פשתן פשתן, מערבבים עם מים חמים, מביאים לעקביות של דייסה עבה. התערובת משמשת כמסיכת פנים: מרחי אותה בעדינות, מניחים עליה סרט ומגבת, מחזיקים רבע שעה על הפנים ושוטפים היטב במים חמים.
אוסף מספר 10. אם אתה מוסיף באופן קבוע פירות ג 'וניפר, שורש ברדוק ניצנים אורן לאמבטיה, אתה יכול בקרוב לשכוח מה אקנה אקנה על הגב שלך.
עם זאת, לא רק צמחי מרפא יש את המאפיין כדי להציל אותנו מן הצרות הקשורות זיהום של הנקבוביות. זה אולי נראה לך יוצא דופן, אבל פירות יער רגיל וירקות מסוגלים להפוך את בעלות הברית שלך - זה חטא לא לנצל את המתנות הנדיבות של הטבע כי הם תמיד בהישג יד.
אלין - פטל
מתכון מספר 1. מרתח.
הכינו מרתח של inflorescences ועלים פטל כדי לשטוף אותו כל יום - זה יעזור לנקות את הנקבוביות ולהסיר את הלכלוך החוצה. בנוסף, ניתן להחיל עלים טריים קרועים של פטל, מרוסק בזהירות על דקלים נקיים, כדי התפרצויות אקנה.
מתכון מספר 2. עירוי.
קח כמה כפות של פירות יער בשלים, לשפוך אותם עם שתי כוסות מים רותחים ולהשאיר כדי להחדיר. לשטוף עם עירוי פעמיים ביום.
מתכון מספר 3. משחה.
לסחוט את המיץ מעלי פטל ולערבב עם ג 'ל נפט בפרופורציות של 1-4. אם אין petrolatum, אתה יכול להשתמש חמאה פשוטה. משחה זו ניתן להשתמש פעם ביום, החלת אותו על אזורים בעייתיים של העור של הפנים.
ברית - תות
מתכון מספר 1. עלונים.
הכן את עצמך זרוע של עלים תות, מעכים אותם היטב ולהחיל אותם על האזורים שנפגעו. תרופה זו מבטלת לחלוטין אקנה ואפילו מונע מהם להופיע מחדש. כמו כן, עלים מחית יביא את העור של הפנים ואת צוואר הרחם לתוך הטונוס.
מתכון מספר 2. עירוי.
הכן את עירוי של תותים פשוט: לקחת כוס גרגרים בשלים ולמלא אותו עם חצי כוס וודקה. זה ייקח הרבה זמן להתעקש - לפחות חודש. לאחר מכן, לסנן את עירוי ולהשתמש בו כמו קרם. אתה יכול גם לנגב את הפנים כמו קרם. כדי לא לגרום לתגובות אלרגיות, תחילה לדלל את עירוי במים רותחים.
אלין -
יש כל כך הרבה מתכונים עם קאלינה המסייעים להסיר אקנה פצעונים לנצח. לדוגמה, אתה יכול לסחוט את המיץ מפירות הצמח ולמרוח את הפנים שלהם. אתה יכול גם לחלוט גרגרים אדומים פשוט לשתות מרתח, להחיל דחיסות ממנו או לעשות קרמים - זה כלי אוניברסלי. Kalina מסייע הפצע על הפנים כדי להדק במהירות, מסיר מהגוף את כל הרעלים - אשר הם הגורם הראשון של אקנה.
ברית - הכלב עלה
הכן עירוי של פירות צמח זה. אתה צריך 10 גרם של גרגרים קצוצים דק 100 מיליליטר של מים רותחים תלולים, אשר תוכל לשפוך. עכשיו לעזוב את מרק לחמם באמבט מים (רבע שעה יהיה מספיק) ולהשאיר כדי להחדיר במשך כשעה. אתה יכול להשתמש עירוי עבור או דוחס או לשטיפה.
בעלות הברית - מלפפונים
מתכון מספר 1. עירוי.
עירוי של מלפפונים לבשל פשוט: לחתוך קטן ככל האפשר מלפפונים טריים, למד בכלי נפרד ארבע כפיות גדולות ולמלא אותו עם מים רותחים בסכום של 300 מ"ל. זה צריך ארבע שעות להתעקש, לאחר מכן אתה יכול בביטחון לעשות מלפפון מלפפונים.
מתכון מספר 2. מלפפון ועוד דבש.
אתה צריך שלוש כפות של מלפפון, מגורד על פומפיה קטנה, כוס מים רותחים תלולים. מערבבים ועוזבים במשך שלוש שעות לעירוי. לאחר מכן, מסננים ומוסיפים כף גדולה של דבש. מערבבים היטב. תערובת וכתוצאה מכך יש לבחור פנים וערב. אין לשטוף את הפנים שלך ולא לנגב אותו - תן לזה להשרות את עצמך. ואחרי ארבעים דקות שטפו את פניכם במים זורמים.
בנות ברית אחרות
מתכון מספר 1. יש צורך לערבב גליצרין עם מיץ עגבניות באופן קבוע לשמן את התערובת עם הפנים - לאחר כמה שבועות התוצאה תהיה ברורה.
מתכון מספר 2. מערבבים מיץ תפוחי אדמה בסכום של 100 מיליליטר עם כפית דבש. תערובת וכתוצאה מכך לא רק משחרר אקנה, אלא גם להיפטר גירוי על הפנים. להחיל אותו כמסיכה במשך חצי שעה. מתאים לשימוש יומיומי. קח קורס של שבועיים, ואז לתת את עור הפנים שבוע מנוחה - ושוב לעבור את הקורס. כמובן, אם התוצאה לא סיפקה אותך לחלוטין.
מתכון מספר 3. חותכים פרוסה קטנה של דלעת בעדינות לנגב את הפנים שלהם.
מתכון מספר 4. טוחנים את השורשים של חזרת למצב של דייסה וליישם אותו פעמיים ביום לאזורים בעיה של העור. מתכון זה יעזור לך במהירות להיפטר אקנה מעצבן צעיר.
מתכון מספר 5. הדרך הפשוטה ביותר, אך יעילה מאוד להיפטר אקנה פצעונים לצמיתות היא להוסיף קצת קמח מן השעועית למים שאתה לשטוף מדי יום. כדי לעשות זאת, לקחת את השעועית, לקלף, יבש לכסות.
מתכון מספר 6. אם פעמיים ביום - רצוי בבוקר לפני השינה - כדי לנגב את הפנים עם מיץ פטרוזיליה טרי, בקרוב לא יהיה שום זכר של פצעונים, ואת העור ירכוש מראה קורן, בריא.
מתכון מספר 7. מכינים חמאה על בסיס זרעי צנון. עם שמן זה, אתה יכול לסוך לא רק את הפנים, אלא גם את הגב - במיוחד אם אתה סובל התפרצויות ססגוניות. תוכלו מיד להבחין כי העור הופך רך יותר נעים.
מתכון מספר 8. להכין דייסה מבצל, לשפשף את פניה - ובקלות להיפטר פריחות, ובנוסף העור יקבל את כל הויטמינים הדרושים עבור זה.
עם זאת, לפעמים פעולה קטנה נלקח: נראה כי אתה באופן קבוע לשטוף דמי מרפא, להשתמש מסכות טבעי משחות, לקחת קורסים קבועים של טיפול באקנה, ואת הבעיה מקל. או שזה שוכך, אבל עדיין לא רוצה לעזוב אותך - אשר, כמובן, יתאים מעט מאוד אנשים.
אנו אגיד לך סוד קטן - כדי לסייע כספים חיצוניים יכולים רק במקרה של תחילת השלב של פריחות או אם אתה משתמש בהם למניעה. אם אקנה אקנה מטרידים אותך במשך זמן רב - סביר להניח שאתה צריך טיפול מורכב. ובלי האמצעים של העם, אשר יהיה צורך לקחת פנימה, זה הכרחי.
אז, אנו מציעים לך כמה מתכונים יעילים של תרופות פנימיות להיפטר פצעונים ואקנה. להשתמש בו!
שיטות לטיפול באקנה: תרופה פנימית
אז, בואו נתחיל באופן מסורתי - עם צמחי מרפא , אשר יהיה צורך להיות מבושל שיכור כמו תה רגיל.
מתכון מספר 1. כדי להכין תרופה זו, תצטרך קצת: כמה כפות של עלי סרפד כתוש, אשר צריך להיות שפך 400 גרם של מים רותחים, ואז לעזוב כדי להחדיר במשך שעתיים. סרפד לחלוטין מנקה את הדם, ולכן תורם היעלמות אקנה אקנה. במהלך הטיפול הוא ארבעה שבועות, כל יום אתה צריך לשתות 100 מ"ל של סרפד שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.
מתכון מספר 2. כאן אתה צריך קצוץ דק שן שן שורש מרפא. מגררים את הנוזל בכוס מים חמים, לא בהכרח מבושלים, ומניחים את המרק הרותח על האש עוד רבע שעה. אחרי זה, לשים את הספינה מן התנור ולאפשר לו להתקרר, מתח באמצעות גזה. קח חליטה חמה של שן הארי שלוש פעמים ביום, רבע שעה לפני הארוחה. בכל פעם אתה צריך לשתות חצי כוס.
מתכון מספר 3. אם לשטוף את הפנים שלך עם מרתח של שורש bondock, אז בקרוב תוכלו להיפטר פצעונים ואקנה. הכינו אותו בקלות: כף אחת של שורש הקרקע נשפך לתוך חצי ליטר מים רותחים ומבושלים עוד 10 דקות, השאירו את המרק כדי להיות חדורים, מתח היטב ולתת לו להתקרר לטמפרטורת החדר. לשתות את המרק ארבע פעמים ביום במשך 100 גרם, ללא קשר למזון.
מתכון מספר 4. כדי להכין את המוצר תצטרך סליל (שני טרי או אחד יבש) ו 200 גרם של מים רותחים. יוצקים את הדשא ויוצאים לחדור. חלק זה צריך להיות מתוח במשך יום אחד.
סליל הוא יעיל בצורה של אבקה יבשה, אשר יכול להיות מעורב, למשל, עם סוכר נלקח פעמיים ביום 10 גרם. הוא יציל אותך מחסרונות לא רק על הפנים שלך, אלא גם על הגב.
מתכון מספר 5. בעזרת עשב סגול שלושה צבעים, מלא עם שלוש כוסות מים רותחים תלולים, אשר חדורים ומתוחים, אתה יכול גם לשכוח את הבעיה של אקנה ואקנה - עירוי זה לחלוטין מנקה את הדם.
מתכון מספר 6. על מנת להכין את זה עירוי בכמות שיידרש ליום אחד, לקחת כף אחת גדולה של לבוש הדום ולשפוך את הדשא חצי ליטר מים רותחים. מסננים את המרק בבקבוק תרמוס ומשאירים לחדור ל-7-8 שעות. שותים מנות קטנות לאורך כל היום.
זהירות! עירוי זה הוא התווית אצל אלה שאובחנו עם מחלות: הפטיטיס, לבלב, דלקת הכליה. כמו כן, זה לא יכול לקחת על ידי נשים בהריון, כי יש רעל חלש רוזמרין.
מתכון מספר 7. אחת הסיבות להופעת אקנה על הפנים עשוי להיות היעדר כל החומרים הדרושים. במקרה זה, לעזור שאין לעמוד בפניו אתה תהיה עירוי שום.
קח 400 גרם שום וקוצצים אותו בקפידה, שופכים אותו לתוך בקבוק או צנצנת ויוצקים עד לכסות מלאה עם וודקה (אתה יכול לקחת אלכוהול). השאירו את אינפוזיה בשמש - תן לזה להיות חדורים ביסודיות עד שהנוזל הופך צהבהב. ממיסים אותו במים, הראשון מוסיפים זכוכית חמש טיפות. כל יום, להוסיף עוד אחד עד שיש 25 טיפות בחלק היומי. לאחר שהגעת למקסימום, גם לאט לאט להפחית את כמות העירוי במים. מרפאים פולק מבטיח אפקט גלוי בשבוע לאחר שהתחלת לקחת נס שום.
החלק הבא של המאמר שלנו יוקדש אלה תרופות פנימיות עבור אקנה אקנה, אשר מוכנים מן החיובים הרפואיים שונים. כל אלה עשבי תיבול אתה יכול בקלות לקנות בבית המרקחת הקרוב ביותר - הם לא יקרים, ולא יגרום לך לחכות עם תוצאות. צמחים מעורבים במיומנות במהירות האפשרית תסיר רעלים סיגים מהגוף ולתת לך מראה בריא, לקשט את הלחיים עם סומק.
מספר אוסף 1. המצרכים: מרווה מרווה, ליבנה משתלשל סרפד dioecious. מערבבים את החלקים השווים של צמחי מרפא אלה ושופכים שתי כפות של האוסף עם אותה כמות של מים רותחים. עזוב בחום נמוך במשך עשרים דקות. ואז מתח באמצעות מקופל כמה פעמים גזה. אוסף זה צריך להיות שיכור פעמיים ביום: בבוקר, לפני השינה, שתי כוסות כל אחד.
אוסף מס '2. מערבבים את שורש ליקריץ, בורדוק, שן הארי, נביחה של אשחר וזרעי שמיר לוקח את אותה כמות של כל צמח. במנות, לשפוך שתי כפות מלא של האוסף ושופכים מים רותחים (שתי כוסות), לעזוב לעמוד. כדי לקחת את האוסף מומלץ בצורת חם במשך חצי שעה לפני כל ארוחה. מנה אחת היא 100 גרם.
אוסף מספר 3. האוסף מורכב משלושה חלקים של תערובת של שורש elecampane ואת השורש של bondock עם תוספת של ארבעה חלקים של ג 'ון סנט wort. יוצקים את הדשא במים רותחים, נותנים לו לחלוט ולשתות שתי כוסות ביום, ללא קשר לצריכת המזון. מתכון זה מסייע להתמודד במהירות עם אקנה מעצבן על הפנים.
אוסף מס '4. כדי להכין תרופה זו תצטרך את השורשים של bondock ו elecampane, גיליון אחד של אגוז ווארט של סנט ג 'ון. כל הרכיבים נלקחים במינונים שווים. כף אחת מלאה שופכים כוס מים רותחים, יוצאים ומבשלים על אש נמוכה במשך חצי שעה, ואז נותנים לה להתבשל במשך 15 דקות ומתח באמצעות גזה. אוסף לוחות זמנים: כוס אחת שלוש פעמים ביום.
אוסף מספר 5. אם אתה מערבב שורש קטן של elecampane ו סנט ג 'ון wort פירסינג בחלקים שווים, יוצקים כף אוסף עם מים רותחים בכמות של שתי כוסות, לעזוב עוד 30 דקות להתעקש רבע שעה, ואז תקבל תרופה עממית מעולה נגד אקנה. לשתות עירוי שלוש פעמים ביום עבור כוס אחת לכל קליטה.
לא חושב שאתה יכול לרפא אקנה אקנה אך ורק מצמחים מרפא האוספים שלהם. יש מועצות פופולריות אחרות, אשר, למשל, ממליצים על השימוש של גופרית דליק על מנת להביס פריחות. במשך כמה שבועות ברציפות, פשוט לאכול את הגופרית המקומרת, רבע של כף אחת יושבת. מדי פעם לארגן את הגוף "הפוגה", אבל לא הרבה זמן - אחרת האפקט ילך "לא". מאותה סדרה "" אתה יכול להמליץ על מים מינרליים ממקורות גופרית עשירים - הוא אידיאלי עבור כביסה יומי.
ועוד אחד, אולי, המתכון הלאומי "הפנימי" האחרון - זה שמרי בירה. זהו כלי מצוין להיפטר התפרצויות אקנה בגיל העשרה. פשוט לקחת שתי כפיות של שמרים לפני כל ארוחה - והם יעשו את העבודה שלהם ניקוי העור של הפנים שלך.
דרכים לטיפול באקנה: המלצות כלליות
כמובן, הן עשבי תיבול והכנות מרפא כל טוב ונפלא, אבל לא תמיד הם יכולים מיד לעזור לרפא את עצמם של אקנה לא אוהד. אחרי הכל, הגורמים לאקנה יכול להיות שונה לטיפול לטיפול במקרים שונים, אמצעים שונים נדרשים. אתה צריך ללמוד להבין את הגוף שלך כדי למצוא פגמים זה בעצמך - אז הטיפול יהיה מהיר ויעיל.
אנו ננסה לתת לך ייעוץ כללי על הטיפול של עור שמנוני נוטה התפרצויות אקנה - ואתה תבחר את האפשרות הטובה ביותר עבור עצמך. אולי תצטרך לנסות לא כלי אחד, אבל מהר יותר תוכלו למצוא את "שלך", אשר יסייע לך בדיוק במצב שלך.
אנחנו דואגים לעור הפנים
אתה לא יכול רק להילחם עם פצעונים ואקנה שכבר צצו - אפילו טוב יותר הוא מניעת המראה שלהם בכלל. טיפול נאות של הפנים יעזור לך למנוע את המראה של פריחות לא נעימות.
לפני תחילת טיפול מונע מקיף, אתה צריך לקבוע - מהו סוג העור שלך, לאחר מכן זה בטוח לקחת בחירה קשה של מוצרי טיפול. יש רק כלל אחד מכל סוג שהוא: אדם זקוק תמיד לאמצעי טיהור, מזין ולחות - זה רק חלק ממשמעות זו.
ראשית, סחיטה של פצעונים, כפי שרבים מבני הנוער אוהבים לעשות, אסורה בהחלט - אחרי הכל, גרימת טראומה כזו לעור, אתה פוגע בה אפילו יותר. בנוסף, הסיכון להיכנס זיהום פצע פתוח מגביר - ואחרי כל ההשלכות ממנו גרועים מאשר סוג אחד של אקנה.
עם זאת, למי שלא אכפת, מי פשוט לא יכול לעזור לסחוט פצעונים, יש מידע חשוב מאוד. אקנה מסוימים ניתן לגעת, אחרים מוטבים יותר לבד. אלה האחרונים כוללים פריחות אלה "לקשט" את שטח הפנים בין הגבות ליד האף. אם אתה לסחוט באופן שיטתי pustules אלה, זה יכול להוביל לזיהום שיכול ללכת הוורידים כי לעבור מאחורי העיניים שלך.
כמה פעמים לשטוף?
אלה הסובלים אקנה רבים אקנה כל הזמן לקרוא ספרות על להיפטר אלה, יש כנראה שמעו כי המדד הראשון במאבק על עור נקי צריך להיות קבוע, כביסה קבוע. יותר, כן ייטב. עם זאת, אנו ממהרים להבטיח לך כי הוא מיתוס ושקר.
בואו נחזור למנגנון של היווצרות אקנה. כאשר בלוטות החלב מתחילים סוד סוד סוד סוד - כמות מופרזת שלה רק כפכפים את הנקבוביות, תורם להיווצרות אקנה. שומן זה נועד לחות את העור, אבל השפע שלה רק פוגע בו. אם אתה כל הזמן לשטוף את הפנים שלך, אתה רק לתת את הבלוטות סימן נוסף כי העור אינו לח מספיק - ואת השומן יתחילו להיות מיוצר בקצב מואץ. וכפי שאתה יודע, זה יוביל רק אחד: אקנה על הפנים יהפוך עוד יותר.
זה לא אומר בכלל שאתה לא צריך לשטוף את עצמך - עם זאת, אתה צריך להגביל את עצמך שלוש פעמים ביום: העור יהיה טיהור שווה, ואת השומן הטבעי יופק בסכום הנכון, לא את עודף.
עוד עצה שאנחנו רוצים לתת לצעירים. אם אתה לא מודאג על ידי זיף קל על הסנטר שלך - לא למהר להתגלח עם תדר מדכא, זה אתה פשוט לגרות את העור, אשר, בתורו, מגדיל את מספר פצעונים.
אתה יכול לשטוף את עצמך עם מים זורמים, עם תוספים שונים: למשל, במים רגילים אתה יכול לטפטף תפוחים חומץ תפוחים או מיץ לימון - מוצר זה ישרות את העור היטב. אבל לא להגזים, כי כמות מופרזת של ספקים אלה במים יכול לגרום יובש יתר של העור.
קרם לחות טוב הוא קרח. בבוקר, ברגע שאתה יוצא מהמיטה, לקחת קוביית קרח מוכן מראש ולנגב את הפנים שלך עם תנועות עיסוי. אתה יכול להקפיא מים פשוטים, אבל עדיף להכין מרק קמומיל ולעשות קרח ממנו.
מה אתה צריך לדעת על קילוף?
קילוף הוא בהחלט הליך חשוב והכרחי. עם זאת, אם אתה מודאג לגבי הרבה פצעונים על הפנים שלך, לא להיסחף עם קילוף במשך זמן מה. אם אתה אוהד של כל מיני scrubs, ולאחר מכן להפסיק את ההליכים האלה, במיוחד אם אתה משתמש scubs עם חלקיקים גדולים לניקוי עמוק של העור. אחרי הכל, הם רק להגביר את תהליך דלקתיות - ואת המצב עם פצעונים יחמיר. קוסמטיקאים בקול אחד משכנע לשאול את הנער לנקוט אמצעים רכים על הדמות של הג'ל.
אל תשכח אמבטיות אדים!
אתה צריך לפחות כמה פעמים בשבוע לקחת את מה שנקרא "אמבטיות אדים", כי הם לחמם את העור ולפתוח את הנקבוביות, להוציא את הלכלוך.
הטכנולוגיה של ביצוע אמבטיות היא פשוטה: לקחת אגן קטן, יוצקים במים רותחים תלולים להתכופף מעל זה. למעלה עם מגבת חמה. לא להגזים עם הזמן - 15 דקות יהיה מספיק, אבל פטריוטיזם מוגזם בעניין זה יכול לגרום רק כאב ראש סחרחורת. תוצאה טובה ניתנת על ידי אמבטיות עם תוספת של סודה לשתיה.
אחרי כל אמבט אדים, לשטוף את הפנים עם מים חמים, באמצעות סבון. לאחר מכן, לשטוף מיד עם מים קרים, קר ביותר. המדד האחרון נחוץ כדי לסגור את הנקבוביות לאחר האדים המחוממים, בעוד הם נקיים.
נגבו את הפנים במטלית רכה ונגבו בעזרת תמיסה של 1% של חומצה סליצילית.
איזה סוג של סבון להשתמש?
קוסמטיקה מודרנית יוצרת הרבה כלים לעור הבעיה - הם יכולים וצריכים לשמש על ידי אלה הסובלים פריחות בגיל העשרה. אחרי הכל, מוצרים אלה טיפול יעזור לך סוף סוף להביס את הנקודות השחורות, יבצע חיטוי ולהפחית את כמות כתמי פיגמנט.
עבור כביסה, תמיד להשתמש בסבון עדין, כפי שהזכרנו לעיל, לעשות את זה לא יותר משלוש פעמים ביום. כדי לשטוף את שרידי סבון מן הפנים שלך אתה צריך בזהירות רבה ככל האפשר - אחרת זה יהיה לגרות את העור כבר דלקת. שטוף את עצמך הכי טוב עם מים מצמררים, לפחות שבע פעמים. ישנם מוצרים קוסמטיים מיוחדים כי degrease העור - זה יהיה יותר טוב אם תבחר רק סבון כזה לשטיפה יומית.
אזורים אלה של העור, כי הם מושפעים ביותר על ידי אקנה צריך להיות נבחר בקפידה עם חתיכת רך של טקסטיל או ספוג, ספוג בעבר קצף סבון עם מלח.
תמיסות, תחליבי אלכוהול
אם אתה - הבעלים של עור שמן, אז אתה רק צריך כמה פעמים ביום כדי לנגב אותו אבק ולכלוך. אשר לצבור כמויות מדהימות על סוג זה של העור. עדיף להשתמש למטרה זו פתרון אלכוהול חלש - לדוגמה, קמפור 2% או סליצילית. יש אפשרות נוספת: להכין תמיסה מ inflorescences של קלנדולה או תערובת של מיץ מלפפון וודקה כדי לנגב את הפנים עם אלה אמצעים מוכחים הפופולריים. אגב, הם הטובים ביותר לסירוגין.
כאשר אין דרך חזרה ...
אז, יש לך כבר התחיל את המלחמה עם pimples ו acne על טוהר העור שלך. ובכן, לא להפסיק, להשתמש בכל האמצעים הזמינים לך - הן העממית קוסמטיקה. עם זאת, לגבי האחרון, יש כמה הערות חשובות על השימוש בהם. אחרי הכל, אם אתה unceillfully להיפטר מכל מה שקנית. אתה יכול רק להזיק לעור העדין של הפנים. ואז הבעיה עם פריחה בגיל העשרה הופך רק דחוף יותר.
אז, מה אתה צריך לא לשכוח במהלך השימוש בקוסמטיקה שנרכשו נגד אקנה?
.1 לפני החלת המוצר על הפנים, נקו אותו בזהירות מהאבק והלכלוך שהצטברו במהלך היום.
2. הימנע חשיפת הפנים שלך לאור שמש ישיר. אחרי הכל, זה עדיין לא ידוע איזה סוג של תגובה איתם יכולים לבוא זה או קוסמטי.
3. אם בחרת קו טיפול אחד של העור של מותג מסוים, אז אתה לא צריך להפעיל קורס מקביל באמצעים אחרים - כי אין שום ודאות כי הם יהיו בהרמוניה תערובת אחד עם השני.
4. לא את התפקיד האחרון בענייני טיפוח עור הפנים בעזרת קוסמטיקה וכיצד להחיל אותו על האזורים המושפעים. ליתר דיוק, רק באזורים אלה של הפנים שבו יש כבר פצעונים, לא צריך ליישם, עדיף לעבור סנטימטר ופשוט להפיץ גם אזורים "בריאים" העור. אחרי הכל, רוב ג 'ל ומשחות אלה לא נועדו להיפטר אקנה אקנה, אבל כדי למנוע את הופעתם של חדשים. לכן, קודם כל לשים לב לאזורים אדומים של העור, אשר עומד להיות מושפע דלקת ופריחה.
הכנת המסכה לאקנה
ישנם מתכונים רבים עבור מסכות שיסייעו לך להיפטר פצעונים אקנה ולהפוך את העור חלק וקורן. רובם די ריאלי לבשל בבית.
אנו מציגים את תשומת הלב שלך כמה מתכונים פשוטים במיוחד, היעילות של אשר הוכח שוב ושוב בפועל.
מסכה מספר 1. מלפפון.
קח מלפפון אחד גדול (טרי) ו לגרר אותו על פומפיה בסדר. כדי לנקות מן העור זה לא הכרחי. מערבבים שתי כוסות מים רותחים ושלוש כפות דייסה עד להחלקה, הניחו על הפנים כ 30 דקות לאחר שטיפה במים קרים.
מסכה מספר 2. של מלפפון.
אתה צריך להכין מסה הומוגנית מן המלפפון הבשיל - בשביל זה, מגררים אותו על פומפיה. מסה זו מוחלת על הפנים כמסיכה, להחזיק רבע שעה ולשטוף. אם אתה משתמש מתכון זה באופן קבוע, אז תוכלו לחסוך לעצמך מן המראה של אקנה חדש.
מסכה מספר 3. גזר.
מיץ גזר סחוט טרי צריך להיות מעורבב עם חלמון או חלמון ביצה של ביצה אחת בפרופורציות שוות. החל על הפנים במשך 20 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם מים קרים. אם העור הוא שמנוני ואת הנקבוביות הן גדולות, אתה יכול לעשות מסכה פשוט מן הגזר.
מסכה מספר 4. שום.
מסיכה זו צריכה להיות מוכנה מדי יום, תוך שימוש רק טרי. קח ארבע פרוסות שום גדולות ושפשף אותן לדייסה. לאחר מכן, באופן שווה להחיל את המסכה על הפנים שלך במשך רבע שעה. השום הוא פשוט הכרחי עבור אלה הסובלים מאקנה - זה יכול להילקח לא רק כתרופה חיצונית לטיפול, אלא גם בפנים.
מסכה מספר 5. חבוש.
קח אחד פירות בשלים ועסיסי, לטחון גיר ולהחיל דייסה על הפנים מנקים. מספיק 15 דקות - אקנה בקרוב יישכח כמו חלום נורא.
מסכה מספר 6. מסכת חרס.
כדי להפוך את המסכה, לקחת ארבע כפות של קאולין (חימר לבן אבקה), להוסיף את זה כמה טיפות של מיץ לימון 30 מ"ל של אלכוהול טהור. מערבבים היטב ולהחיל את התערובת על הפנים שלך במשך רבע שעה. בסוף התקופה, לשטוף עם מים קרים.
מסכה מספר 7. מבוץ טיפולי.
עבור 50 גרם של לכלוך, לקחת קצת חלב (שלוש עד ארבע כפות), ומערבבים עד המוני הומוגנית מתקבל ויוצקים חצי גרם של אבקת גופרית. החל את המסכה באופן שווה על העור ולהשאיר למשך חצי שעה. עדיף לשטוף אותו במים קרים.
מסכה מספר 8. בית תה.
במבט ראשון נראה כי מסכה פשוטה כזו לא יכול להיות יעיל באמת, אבל זה פשטות מסתיר כלי רב עוצמה לטיפול באקנה אקנה בגיל העשרה. כמו כל מסכה אחרת, לפני השימוש בו, לנקות היטב את העור של עפר ואבק. קח קצת תה שחור כבר לחלוט. טובלים ב marlechka תה חם, ואז לשים על זה כבר השתמשו תה משאיר ו לצרף את הפנים על אותם אזורים עור פגומים ביותר. לאחר החזקת המסכה במשך 20 דקות, לשטוף את שאריות עם מים קרים.
מסכה מספר 9. מפאראפין.
מסכות פרפין הם יפה מאבק פריחות בגיל העשרה על העור. אחרי הכל, הפעולה שלהם מבוססת על התחממות עמוקה ולא מהירה של העור החולה והדלקת, הרחבת כלי הדם העמוקים יותר מהמשטח, הפעלת הבלוטות: שמנונית ומיוזעת. אם במקום פצעונים יש לך עיבוי או כתמים עומדים, אז אין שום דבר יעיל יותר עבור resorption שלהם מאשר מסכה פרפין. צלופחים שחורים גם לסגת לפני תרופה זו. בנוסף, מסכה זו תיתן גמישות לעור הפנים.
אז, כדי להכין את המסכה באמת נס, אתה צריך לקחת 50 גרם של פרפין לבן, קלופים, להמיס אותו, מתחמם אותו באמבט מים (שמירה על נקודת ההיתוך ב 55 מעלות) בקערה כי צריך להיות יבש לחלוטין. התנאי האחרון הוא חובה לביצוע, שכן אם בצלחת יש לפחות טיפה של מים, המסכה יכולה לעורר כוויות בעור.
אתה גם צריך להכין את הפנים עבור מסכה זו. נקו אותו מלכלוך ולנגב אותו יבש. מומלץ בהחלט לא לנגב פנים עם קרמים, קרמים נוזליים, אתה לא יכול לשטוף עם מים זורמים (אם כי אתה לא יכול להרתיח את זה - או לא לכלול כל קשר עם מים, הסיבה לכך כבר הזכרנו לעיל). אם סוג של עור הפנים הוא שמן, ואז לשפשף אותו עם אלכוהול או אלכוהול תערובת. כאשר אתה מחיל את המסכה על הפנים שלך, ודא כי העור אינו קמטים ולא "לזוז".
יש טכניקה מיוחדת עבור היישום הנכון של מסכה מ פרפין. קח מברשת שטוחה או טמפו מן צמר גפן ו להפיץ את הפנים עם פרפין בכמה שכבות בהקדם האפשרי. מיד לאחר מכן, לשים את השכבה הדקיקה של פליס על הפנים שלך, ולאחר מכן להחיל פרפין על הדף שוב. העובי הכולל של מסכה זו הוא כ 0.8 ס"מ. המסכה לא צריכה להיות מיושמת על אזורים ליד העיניים, על הגבות ועל האף, או נחיריים. "קוקטייל" פרפין מוחל בתנועות עיסוי קלות, החל מהסנטר ועד המצח. כדי להפוך את המסכה להישאר חם יותר, לשים עוד שכבה אחת של כותנה על גבי, זה יכול להיות עבה יותר, ואת כיסוי הפנים שלך עם מגבת. נסו לשרוד חצי שעה תחת המסכה.
כדי להסיר את מסכה פרפין מן הפנים שלך, אתה רק צריך בעדינות לחטט את קצה עם הכף. לאחר הרמה, להרטיב את הפנים עם שמנת. אתה יכול גם להשתמש קרם. לאחר הסרת המסכה, לטפל בעצמך לא לצאת לפחות שעה. במיוחד אם החלון מלא של כפור.
מסכה זו יש מספר התוויות נגד. לדוגמה, אם יש לך מחלה pustular, בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם, או אסתמה הסימפונות, אז תצטרך לבחור דרכים אחרות כדי להיפטר אקנה.
כדי למנוע פצעונים, אנחנו הולכים על דיאטה!
כן, זה לא טעות - באמת, על מנת לשכוח אקנה לנצח, אתה צריך ללמוד איך לאכול כמו שצריך לאכול טוב, להיות מסוגל לאזן את התזונה שלך לא סותם את הגוף עם סיגים. אחרי הכל, הסיבה השורש של הופעת אקנה היא דווקא מזון לא נעים.
בתחילה, אתה צריך לשים לב איך המעיים שלך לעבוד. להתחיל לשנות את הדיאטה שלך, לא מתוקן את העבודה של המעי - דבר נדון לכישלון בתחילה.
"מה יש למעי? "- את חושבת. ננסה לתת לכם תשובה ממצה לשאלה זו. המעיים הם אחד האיברים הפנימיים שעומדים בתפקיד של טוהר האורגניזם כולו. לכן, כאשר אנו להגזים עם מזון מזיק ומזיק, הגוף שלנו פשוט לא יוכל להתמודד עם הניקוי. במקרים כאלה, הוא העור ולוקח את הבוטה, ביצוע פונקציות בסיסיות של איברי ניקוי אחרים. לכן, אם יש תהליכים של תסיסה או ריקבון במעיים שלך או שאתה לא יכול להגדיר "לוח זמנים" במשך זמן רב, העור מנסה לעשות את כל זה בשבילך. אבל עבור המעי, זה לא התשובה - ולכן מקובל להסיר שומנים סיגים דרך הנקבוביות הזעירות שלה, אשר יש חלקית מטרה אחרת.
זה בגלל מצבים אלה ויש פצעונים ואקנה, וחוץ להם, ריח לא נעים ומאפיין מן הפה.
לכן, אנחנו גם הדגיש את תשומת הלב שלך כמה טוב המעי שלך עובד. אם הבעיה היא - אתה רק צריך לפתור את זה, אחרת במלחמה עם אקנה תצטרך לשכוח סוף טוב.
הבאת המעיים בסדר לא קשה כלל. ברגע שאתה יוצא מהמיטה - מיד לשתות כוס מלח (לקחת כפית מלח חצי ליטר מים), ואחרי 30 דקות - כוס יוגורט. מלח יסיר בהדרגה את כל הלכלוך מהבטן והמעיים, וכפיר ינטרל את שאריותיו וימלא מחדש את המיקרופלורה במעי באמצעות חיידקים שימושיים.
כמובן, ביום אחד הכל לא יסתדר טוב, אבל תראה איך המצב השתנה אחרי לפחות שבוע או שבועיים. התוצאה תהיה ברורה! ודאגו לכך שבחייכם אין מקום לעצירות.
אגב, על חיידקים. עכשיו יש תרופות רבות כי יש הרכב שלהם מנה הלם של חיידקים מותססים, כך הכרחי בסביבת המעי. לשתות קורס של כל אחד מהם - ואתה תבחין איך בהדרגה את העבודה במעי הוא מפולס.
אחרי כל זה מותאם, יש צורך לשקול מחדש את התפריט היומי להגדיר: מה המוצרים יש צורך לעזוב, מה - כדי לטאטא, ומה להוסיף.
בתזונה לא ימנע:
1. ירקות, ירקות ופירות. זה מוצרים אלה, כל כך זול וזול, מכיל את הסכום המקסימלי של החומר החשוב ביותר - סיבים, אשר יסייע לך לנרמל את העבודה של המעי ולהתאים את לוח הזמנים הצואה. אם אתה נוטה עצירות, להישען על כרוב כבוש ושזיפים.
2. דיאט פירות - אם אתה יושב על דיאטה כל יום במשך שלושה ימים, בתפריט שבו רק פירות כלולים, תוכל מיד להבחין כיצד לשפר את מצב בריאותך ואת מצב העור.
3. כל מיני דייסה. זה כוסמת, pyshenka, שיבולת שועל. דייסה multigrain. זה לא משנה, מתוק יהיה דייסה, או מלוח - העיקר הוא שהוא נוכח בתזונה. תן מוצר זה להיות חובה בשבילך.
4. אם אתה חושב על איזה סוג של לחם צריך להיות נצרך במהלך דיאטה זו, ולאחר מכן לבחור את הבחירה של לחם שיפון.
5. תן את הדיאטה אחד המקומות הראשונים היא תפוסה על ידי מוצרים חמוצים חלב, אחרי הכל הם יעזרו לך ואת קרבים להיות בריא ויפה.
6. אל תשכח את הבשר, אשר בהכרח חייב להיכנס לתפריט שלך. בחר בשר דל שומן. תן לזה להיות עוף, ארנב או תרנגול הודו. האפשרות הטובה ביותר היא להסיר את הבשר מן המנה ולהוסיף סויה אליו.
7. מה עלי לשתות? בזהירות לבחור משקאות במהלך דיאטה. אתה יכול לעצור על תה ירוק, מים מינרליים, וכמובן, מיץ סחוט טרי. שימושי במיוחד הם מיצים, ולא בהכרח פירות. מתאים לחלוטין מיצי ירקות - הם אפילו עדיף, כי הם הרבה יותר שימושי מאשר אחיהם "מתוק", יש להם הרבה יותר ויטמינים.
בתזונה קיים בהכרח:
1. שורשים את השום. לפחות אחת. אתה יכול להוסיף אותו לכל צלחת או סלט, או פשוט לאכול אותו ליד השולחן. השום הוא האויב הגרוע ביותר של blackheads ו rashes, אז אל תשכח את זה!
2. ג'ינג'ר - כמו הטוב ביותר, בכל מקרה, אחד הטובים ביותר, אמצעי לניקוי הדם - וזה חשוב במאבק על עור יפה.
3. לימון - הוא מסוגל לשחזר את הגוף לאחר צריכת בשפע של מזונות שומניים. לכן, ככל שהאחרון נכנס יותר לבטן, יותר לימונים אתה צריך לאכול. מיץ לימון טרי יעשה.
4. פטרוזיליה, או ליתר דיוק, תמצית של צמח זה. אתה צריך לשתות אותו על בטן ריקה.
5. גזר - מחסן של ויטמין A, שהוא הכרחי עבור מתבגרים להתפתחות וצמיחה תקינה. מיץ גזר, שיכור בבוקר, ימלא לך אנרגיה ולספק את הכמות הנכונה של ויטמין A ליום.
מוצרים אסורים בהחלט:
1. דגים שמנים ובשר, מוצרים מעושנים, שפע של תבלינים, ביצים (הם לא יכולים לנקות בכלל, אבל להגביל את הסכום).
2. במשך זמן מה, לשכוח קפה ללכת מתה שחור לירוק, לא להשתמש במים מתוקים.
3. עדיף להסיר מן הדיאטה סוכר, דבש ואפילו ריבה - מתוק צריך להיות לכל הפחות.
4. אכילת מזון ושבבים - היועצים הראשונים ועוזרי אקנה אקנה, לא לשכוח את זה!
המגע הסופי ...
המגע הסופי הוא מים לשתייה. אלה הסובלים פריחות רבות על הפנים רק צריך הרבה לשתות. הזן עבור הכלל של שתייה ביום לפחות שלושה ליטר של מים רגיל - פצעונים יעבור בקרוב.
אפילוג
כפי שאתם יכולים לראות, הבעיה של פריחה בגיל העשרה היא בוערת מאוד אקטואלי ורק גישה משולבת יכולה לעזור לאדם להיפטר אסון זה לנצח. היופי שלנו הוא בידיים שלנו, זה רק הכרחי כדי למשוך את עצמנו ואת באמת רוצה - ואת הבעיה עם אקנה יישאר בעבר הרחוק. אתה רק צריך!