עצה טובה לנשים בהריון

הנה מגיע הרגע המרגש בחייכם: מבחן ההריון הראה שתי רצועות היקרות. מעתה ואילך החיים שלך ילך על ערוץ שונה מאוד. היכן להתחיל ומה צריך להיעשות לאם העתידית מלכתחילה? ברגע הראשון, כל אישה, אפילו זו שחלמה על ילד ותיכננה את הופעתו בעולם לפני זמן רב, באה בהלם. איך לחיות עכשיו, מה לעשות, מי לדבר על ההריון שלך, מי לא לדבר? יש הרבה שאלות. כדי לעזור לך להתגבר על הבלבול, יש לנו מלוקט תוכנית מחשבה של פעולה זה יהיה טוב להשיג לאחר שנודע לך על "מיקום" יפה החדש שלך. בהדרגה סימון תיבות הסימון "מילא".

כדי ליידע את אביו לעתיד של הילד
כן, לאדם הזה יש זכויות רבות לדעת על אירוע חשוב כמוך. אבל היכונו לעובדה שהוא לא יכול להזדרז עם חיבוקים וקריאות: "אלוהים, אושר, מה!" ולא בגלל שהוא לא אוהב אותך או לא רוצה ילד. בכלל לא! רק מסר כזה מכל אדם גורם לסערה עצומה של רגשות, וייתכן מאוד שהראשון הראשון יגיע עם רעיון לא מתאים לחלוטין, כמו: "ובכן, איך אני יכול ללכת לדוג עם וסיה?" אם אתה חושש מתגובתו הבלתי צפויה , אולי זה הגיוני אפילו להודיע ​​לו על זה מרחוק - למשל, בטלפון? אתה מסתכל, בעוד אבא העתיד מגיע לבית, בראשו חדשות זה כבר התיישבו, ובה בעת תהיה הזדמנות לקנות לך מתנה הולם.

בקר אצל הגינקולוג שלך
הרופא הוא האדם השלישי אחרינו והבעל שצריך לדעת על השינויים שחלו בחייך. בנוסף לכך, בנוסף לעובדה של הריון, אתה והרופא שלך צריך לקבוע את ההיבטים רבים ולהפוך אותו בהקדם האפשרי. אולטרסאונד מראה את העובדה של הריון כבר 4-5 שבועות, ויש צורך לעבור את הבדיקה. על מנת למנוע הריון חוץ רחמי וכמה סיבוכים. אחרי האולטראסאונד, תהיה לך תמונה ראשונה של הילד שלך, אם כי על זה זה יהיה דומה, אלא "שעועית", ולא האיש הקטן, אבל עדיין לגרום הרבה רגשות נעימים. הרופא יגיד לך איך עכשיו אתה צריך להתנהג, כמה פעמים לבוא למשרד, מה בדיקות למסור. ואתה, בתורו, צריך לברר אם הרופא שלך יש את הזכות להוביל הריון ולתת את כל המסמכים הדרושים: כרטיסי החלפה, כרטיסי החולים ותעודות. אחרת, תצטרך לחשוב אחרי כמה זמן על איך להירשם עם התייעצות של נשים.

שנה מצב
אם ההריון שלך הוא אישר, זה הגיוני לחשוב על כמה שינויים באורח החיים. לא, זה לא אומר שאנחנו קוראים לך ללכת למיטה ולא לקום מכל זה 9 חודשים. להיפך, התנועה האוויר הצח עכשיו לא להתערב. יש צורך לחשוב על העובדה כי אלכוהול וסיגריות נמצאים כעת, ואם אפשר, לקחת פחות זמן במועדוני לילה שבהם יש הרבה עשן, כמו גם באולמות ספורט (אם זה לא שיעורים מיוחדים בקבוצה לאמהות לעתיד) עם עומס פיזי מופקע שלהם.
התחל לקחת ויטמינים
עבור לבית המרקחת לקנות את הויטמינים הדרושים. הרופא שלך בטח כבר רשם אותם בשבילך. בכל מקרה, חומצה פולית - זה מה שאתה צריך להתחיל מוקדם ככל האפשר. כמו כן, ויטמינים מורכבים לנשים בהריון לא להפריע, אבל במינון שנקבע בהחלט.

כדי לתת סבים
סבתא וסבתות בעתיד עשוי להתבלבל כאשר אתה אומר להם על חידוש הקרובה, אבל במוקדם הם לומדים על זה, יותר זמן הם יצטרכו להכין מוסרית עבור האירוע הקרובה.

ספר את החדשות העליזות למעסיק שלך
זה צריך להיעשות בתחילת הטרימסטר השני, כדי לא להרגיז את צוות העבודה מראש, אבל אם ההריון שלך מלווה רעיל ואתה מבוצע מאוד רע ביקורים לעבודה, זה יהיה טוב לפתוח סוד - לא לבוא עם תירוצים חדשים לעיכובים שלך נעדרים בכל פעם. אולי אתה לא צריך לספר את החדשות לבוס, אבל הבוס המיידי או שותף שיכול להחליף אותך במקרה של משהו צריך להיות מודע לעניין.

לבצע ביקורת של הארון שלך
כמובן, מרגע שאתה רואה את הפסים היקרים, לפני הולך לחנות בגדים מיוחדים לנשים בהריון, זה יכול לקחת הרבה זמן. אבל אתה יכול להתחיל לחוות אי נוחות במותניים הרבה קודם לכן. לבחור מתוך בגדים תחתונים שיש לך עכשיו, הכי נוח, רך וגמיש, להסיר מכנסי ג'ינס הדוקים מדי וחזיות חזק מדי. לחסל ככל האפשר "עצמות" וספלים צפופים ולתת עדיפות מודלים אלסטיים.

בדוק את חובות הבית שלך
יחד עם בעלה לשבת ולחשוב על מה חובות שתשתף איתו. בטוח שאתה לא יכול עכשיו לשאת שקיות עם תפוחי אדמה. ואם יש לך רעילות חזקה - אתה צריך מישהו לקחת אחריות על קניות ובישול.

לחשוב על כספים
אם אתם מתכוונים לעזוב אחרי הלידה בצו (וכמובן שזה יקרה), אולי כדאי לחשוב על מה הגיוני עכשיו לדחות כמות קטנה מן השכר על מנת כי ב 7-8 חודשים, כאשר הצו מגיע לבסוף , היה לך עתודה קטנה במזומן עבור העתיד - ההוצאות הוא גדול למדי. גם אם הקרובים ייתנו לך את עריסת העגלה, והבעל ישלם את החוזה על הלידה, אז אין ספק שלא יהיה לך נוח לשבת במשך שנה או שנתיים בצו ללא פרוטה של ​​כסף, במיוחד אם לפני כן היית עצמאי לחלוטין.

הצטרף כמנוי למגזין "אני מחכה לתינוק"
אתה צריך את זה עבור תשעת החודשים הקרובים. מנוי על המחצית הראשונה של השנה הבאה כבר החלה. ואתה יכול להירשם לכל ענפי התקשורת.

תירגע
לך עכשיו זה בטוח, כי במשך 9 חודשים כל להיות בזמן פשוט זה בלתי אפשרי. אחרי הכל, יש לך הכנה רצינית: לקנות דברים לילדים, לעשות תיקונים בחדר הילדים, לעבור בדיקה רפואית, לקרוא ספרים חשובים רבים על חינוך ובריאות הפירורים, למצוא מחליף בעבודה, להוציא תעודות רבות, לבחור בית לידה, שם לתינוקת, גן הילדים העתידי שלו ואת בית הספר, המכון ואת העבודה בעתיד ... עצור! יש לך מספיק זמן לחשוב על זה ולפתור בעיות כפי שהם באים. רק צריך להירגע, להרגיש הרמוניה עם עצמך ואת העולם, כי הריון הוא זמן ייחודי באמת, וזה נמשך לא כל כך הרבה זמן. תהנה, ויהיה לך זמן!