מחכה לילד היא הזמן המאושר ביותר עבור שני ההורים. הרגע הזה בדרך כלל צץ במוחם עד סוף חייהם. האם לעתיד במהלך ההריון חווה את הרגשות הכי חמים ורכים עבור הילד שטרם נולד. אבל אישה בהריון יכול להיות מאושר רק אם היא עושה טוב. בעיות ביחסים המשפחתיים, עלייה חדה במשקל במהלך תקופה זו, עלבונות מאנשים אחרים ועוד הרבה דברים אחרים יכולים לגרום נוירוזה פובי במהלך ההריון. על מה המדינה הזאת וכיצד להתמודד עם זה, יידונו להלן.
מהיכן באה נוירוזה?
למעשה, נוירוזה פובית, כמו גם neurasthenia, לא מתרחשת בכל אדם נתקל בבעיות או מתח. יש נטייה מסוימת לפתולוגיה זו, שאותה ניתן לזהות כבר בילדות המוקדמת. מה הם הסימנים העיקריים של נוירוזה פובית? בדרך כלל זוהי הופעה פתאומית של ילד של כמה פחדים ופחדים. זה יכול להיות פעולות אובססיביות, או כמה פנטזיות מוזרות. לדוגמה, כאשר נער חושב שכולם מסתכלים עליו, בזהירות להימנע במקומות צפופים. ילדים כאלה מפחדים לענות על הלוח בכיתה, הם מפחדים מאוד לדבר בפומבי. ילד שסובל מנוירוזה פובית לעולם לא יפנה לזרים, הוא פוחד לגדול אדום מול אדם לא מוכר. זה מהילדים האלה כי מאוחר יותר נשים וגברים גדלים, בכפוף להתקפות של נוירוזה פובית. אצל נשים, מצב זה מתבטא לרוב במהלך ההריון.
כל הפוביות קשורות תמיד בחשדנות מודאגת. אדם הוא מאוד חשוב, כפי שהוא מוערך על ידי אחרים. הפרעות פוביות כאלה נקראות "חברתיות". המראה של התקפה של פוביה, ולאחר מכן, נוירוזה, קשורה לעיתים קרובות לסכסוך בגלל דרישות גבוהות מדי על עצמך, חוסר האפשרות ליישם אותם בחיים האמיתיים שלהם. נוירוזה נובעת מהעובדה שאדם (במקרה זה, אישה בהריון) סובל מתחושת חובה, עמדותיה ואחריותה המוסרית מושפעות.
תמצית הבעיה
נוירוזה פובית לא ניתן לזלזל - מצב זה חייב להיות פיקוח מתמיד. אחרת, זה ישפיע לרעה לא רק על מצבה הנפשי של האם, אלא גם על רווחתו של הילד. לפי הסטטיסטיקה, כרבע מהנשים ההרות סובלות מדיכאון ועצב. זה בעיקר בגלל שינויים במחזור הורמונלי המשפיעים על הנפש של אישה. עם זאת, אם הנוירוזה הרגילה במהלך ההריון מטופלת בקלות וניתן לשלוט בה באופן עצמאי, נוירוזה פובית דורשת התערבות מיוחדת. אם אתם סובלים מעייפות מהירה, והם מתעללים ללא הרף על ידי קדרות וחרדה, אז זה אומר שאתה נוטה נוירוזה פובית ודיכאון. תסמינים של מחלה זו - נדודי שינה, עצבנות חסרת סיבה, אדישות לכל דבר או תחושת אשמה חריפה. נראה לך שאתה לא צריך אף אחד ולפעמים אפילו לחשוב על התאבדות. מצב זה יכול להתעורר בגלל חוסר תשומת לב מספקת לך בעלך, בגלל הפחד שלך או חוסר רצון ללדת, בגלל הריון לא מתוכנן, מוקדמת. זה יכול לקרות גם בגלל המצב הכלכלי שלך מצער או הספקות שלך, כי אתה יכול להיות אמא טובה.
במהלך ההריון, אישה יש מצב מיוחד של התמקדות מלאה על הארגון של העולם הפנימי שלה ואת הילד העתידי שלה. מצב זה לא יכול אלא להשפיע על בריאותה ובריאותה (פיזית ונפשית). מצד אחד, טיפול של אישה בעצמה עוזר להתמודד עם כמה בעיות וצרות - נראה שהם חולפים על פניה בלי לגעת ברגשות וברגשות. מצב מוזר זה, המלווה אישה במהלך ההריון כולו, מגיע לשיא בזמן הלידה. אז זה יכול להתמיד במשך תקופה של הנקה. עם זאת, מצד שני, הנסיגה הזאת לתוך עצמה יכולה להיות מופרעת בכל רגע - בדיוק אז נוירוזה פוב הופך מחמירות.
מחלה זו מתרחשת כתגובה לאירוע, וכאילו משום מקום. נשים בהריון נוטות מאוד לבכות, לגירוי, להיסטריה ללא סיבה, "על הרמה", בגלל שינויים ברקע ההורמונלי המתרחשים בגוף ומשפיעים על מערכת העצבים. כאשר הם נופלים על ידי נוירוזה במהלך ההריון, רגשות, רגשות ומצבי רוח משתנים באופן דרמטי. בגלל השינויים המהירים במעמקי האורגניזם שלהם, אישה מרגישה שגם העולם כולו משתנה. האם לעתיד הופכת לפגיעה יותר, רגישה למילים ולפעולות של אחרים. בהתקדמות הגיאומטרית, הצורך שלהם ביחסם של חולים ועדינות מצד קרובים וקרובים גדל.
איך להתמודד
הדרך הנפוצה ביותר להיפטר נוירוזה ודיכאון מכל סוג שהוא היא פסיכותרפיה. בשום מקרה לא יכול להרות נוגדי דיכאון. הם משפיעים על הלב, הכליות, הכבד ואיברים אחרים של הילד. עדיף מיד לחפש פסיכותרפיסט מוסמך. זה יעזור לשכוח את הבעיות האלה שעלולות לגרום למצב זה. הוא ייפטר מכל הסבל ויתרום למציאת שקט נפשי. בדרך כלל פובית נוירוטית במהלך ההריון מטופלת על ידי פסיכותרפיה בין-אישית או טיפול התנהגותי קוגניטיבי. שתי שיטות אלה יעזרו לאישה לבוא לחזון הנכון של כל הדברים ותחושה של אושר מלא של אמהות בעתיד. יש כמה עצות מומחה אשר יזהיר אותך מפני התפתחות של עצב. תמיד לתכנן את ההריון מראש! טיפול בעצמך במהלך ההריון! לאכול רק מזון בריא! הקפד ללכת לספורט! קודם כל, לחשוב על עצמך ועל הילד שלך! להיות מסוגל להירגע ולחשוב על דברים טובים! על ידי התבוננות בכללים האלה, תהפוך לאשה ההרה השקטה ביותר. תלמד לקבל מהמדינה שלך רק תענוג. אל תשכח כי לידתו של ילד הוא האירוע המדהים ביותר בחיים שלך. שום דבר לא צריך להאפיל על זה. זכור: הבריאות המצוינת שלך היא ערובה להולדת תינוק בריא נורמלי.