הסר את פילינג, להדק את העור, לשפר את העור, לעזור מסכה:
כדי לעשות זאת, להכין את עירוי זרעי פשתן. זאלם 1 כפית זרעים יבשים ½ כוס מים רותחים, מכסים במכסה ועוזבים 20 דקות. אז אנחנו מתח, להביא את עירוי מבושל לרתיחה, יוצקים כמות קטנה של 1 כף פתיתים שיבולת שועל. כדי עירוי לחלוטין מכוסה פתיתים. בואי נלך לזמן מה, כך שהפתיתים יתנפחו, ואז נניח דייסה חמה על הפנים. לאחר 15 או 20 דקות, אנחנו לשטוף את הפנים עם מים חמים.
מסכת פירות
אבטיח, מלון, יעזור לשפר את העור כאשר מוחלים חיצונית. כדי לעשות זאת, אנחנו שמים את הבשר של אבטיח או מלון במשך 15 או 20 דקות, לעשות את זה כל יום במשך 25 או 30 ימים, ואז העור שלך יקבלו צבע נעים ובריא.
מסכה להזדקנות העור המשפר את העור
גזר Nutrim על פומפיה קטנה, לקחת 1 כף המסה וכתוצאה מכך, להוסיף 1 חלמון 1 כף של פירה חמה. כל מה שנערב ונכפה על הפנים. לאחר 15 או 20 דקות, תן לנו לשטוף את הפנים שלנו עם מים חמים ולאחר מכן עם מים קרים. מסכה להרכיב בירה חמה.
מסכת בירה שמשפרת עור
קח ¼ כוס של בירה חמה, 1 כף גזר מגורר, 1 כף קמח תפוחי אדמה, 1 חלמון.
מערבבים את כל החומרים, אם נקבל מסכה נוזלית, מוסיפים מעט גזר מגורד או מעט קמח. אנחנו שמים על הפנים במשך 15 דקות, ואז אנחנו לשטוף את הבירה הנותרים מעט חמים, ולשטוף את הפנים במים קרים.
מסכה כדי לשפר את עור לכל סוג העור
מערבבים היטב את הבשר של משמש או אפרסק בשלים, ומערבבים עם אותה כמות של שיבולת שועל כדי להפוך אותו לא סמיך, ולא מסה נוזלית. עם עור יבש, להוסיף 1 כפית של שמן צמחי. אנחנו נשים את המסיכה על הפנים בשכבה שופעת, ונשלים בתוך 15 או 20 דקות.
דרך טובה לשפר את צבע הפנים היא לשפשף את העור של הפנים עם פרוסות קרח. הם עשויים decoctions של עשבי תיבול כגון: yarrow, מחרוזת, מנטה, לינדן, מרווה, קלנדולה, קמומיל. אבל אם אתם סובלים נימים מורחבת על הפנים שלך, אז אתה צריך לסרב נהלים אלה.
תרופה עממית על הפנים של ניצני חיטה נבטים
נגדל גידולי חיטה, נתחיל בבוקר או בצהריים. קח 3 כפות של תבואה, שטיפה טובה מתחת למים זורמים. לאחר לשפוך אותו לתוך צנצנת ליטר ולמלא אותו עם מים. זה חייב לכסות את התבואה. אנחנו לוקחים מים כי הוא יציב ו unouiled. אנחנו לוקחים קצת אשלגן פרמנגנט על קצה הסכין, מוסיפים אותו לצנצנת ומערבבים היטב. וזה יהיה לצוף על פני המים, אנחנו מקבלים אותו ולזרוק אותו.
ואז נמלא את המים האלה, שוב נמלא במים טהורים ובלתי פוסקים, ונשאיר את הגרגרים עד הערב. בערב נמלא את המים, נשטוף בזהירות את הדגן עם מסננת, ושוב נשלח אותו לבנק ונשאיר אותו עד הבוקר. אנחנו לא ממלאים את הדגן במים. מכסים מעט במכסה, אך לא בחוזקה.
בבוקר, שוב נשטוף את הדגן תחת מים זורמים, ואם נבטים מופיעים, לשים אותם בצנצנת במשך 2 או 3 שעות. אחרי שלוש שעות, הדגן מוכן לחלוטין. אם הנבטים לא ידקרו, נשטוף את הדגן בערב ונשים אותו בצנצנת עד למחרת בבוקר.
אמצעים לשיפור גוון העור
מלחים את החיידקים בכוס שמן זית, ממש בתוך הצנצנת. לסגור אותו בצפיפות ולהתעקש 1 חודש. לאחר שימוש בשמן זה, לטהר את העור של הפנים, לעשות את הליך זה 1 או 2 פעמים ביום, בבוקר ובערב. כלי זה מומלץ לסוג עור יבש. אם אנחנו לשפשף בלילה, אתה לא יכול לשטוף בבוקר. אם בבוקר אנחנו משפשפים, ואז אחרי 30 דקות אנחנו לשטוף את הפנים עם מים חמים להשרות את הפנים עם מפית.
המתכון של ויטמין תרופה עממית, אנו ממליצים לשתות אותו במקום תה, זה משפיע על שיפור צבע העור
אנחנו מחברים חצי כפית של עלי תה יבשים עם כפית אחת של גרגרי יער מיובשים, עם כפית אחת של עלי סרפד מיובשים. לחלוט את זה הרכב 1 כוס מים רותחים, כמו תה רגיל לשתות אותו מדי יום, לפחות 2 כוסות ביום.
10 דרכים לשפר את העור
אנו מציעים 10 דרכים יעילות לעזור לשמור ולשפר עור במשך זמן רב.
דרך אחת
כלל 1. אנחנו תמיד לנקות את העור של הפנים בבקרים ובערבים. זה יכול להיות לשטוף את הפנים עם סבון או סוכן ניקוי אחרים או לשפשף את העור עם קרם ניקוי טוניקות. גם אם לא החלת כל איפור, העור צריך להיות ניקה. אחרי הכל, גם בבית לא תוכל להגן על העור מפני זיהום.
אם אתה משתמש באופן קבוע קוסמטיקה, אבקה, קרן, אתה צריך לזכור כי לפני שאתה הולך לישון, אתה צריך לנקות את הפנים שלך. הולך ליפול עם איפור על הפנים שלך, העור שלך הוא תחת לחץ כבד ואז אתה לא צריך לדבר על כל שיפור עור.
העור יכול להיות מזוהם על ידי השיער, הוא סופג את האבק ואת הלכלוך היטב, אתה צריך לוודא כי השיער, וזה מתייחס שיער ארוך, לגעת בעור הפנים פחות. לניקוי נוסף של העור 1 או 2 פעמים בשבוע אנו משתמשים מקרצף. ללא טיהור מספיק של העור, אין זה סביר כי נוכל לנקות את העור ולשפר את צבעו.
כלל 2. גם אם אתה צעיר ואתה לא מודאגים במיוחד על עור רע, לא לשכוח, באופן קבוע לטהר לחות העור. בעתיד, זה בהחלט ישפיע על מצב וצבע הפנים. לאחר הניקוי, אנו משמנים את העור עם קרם לחות מתאים ומזין, כל יום בבוקר ובערב.
לקבלת תזונה נוספת לחות, מסכות פנים הביתה מתאימים.
כלל 3. הכל צריך להיות במתינות. אל תגזימו את ההמלצות לעיל על ללכת מאחורי הפנים. לקבלת לחות יותר של העור, הפנים לא צריך ליישם כמות עצומה של שמנת. לא להסתבך ב scrubs, לעתים קרובות לא.
שיטה 2. הדרך השנייה אשר יסייעו לשפר את העור הוא תזונה נכונה ובריאה. אם אנחנו לא על דיאטה, אנחנו רק לעתים רחוקות לשים לב למה שאנחנו אוכלים. אחרי הכל, יש חוסר תאימות של המוצרים הנצרכים בארוחה אחת, שימוש לקוי של מוצרים שימושיים, כמו פירות וירקות. או עודף של מוצרים מזיקים, כגון קרקרים, צ'יפס שונים, מתוק, מטוגן וכן הלאה, כל זה משפיע על צבע הפנים שלנו.
כלל 1. כדי לשפר את העור, את העבודה של המעי, הדמות תעזור מזון נפרד. אין לערבב באותה ארוחה מוצרים שאינם תואמים. אתה יכול בקלות למצוא את טבלת תאימות של מוצרים באינטרנט, אם אתה משתמש במנוע החיפוש.
כלל 2. כדי לשפר את העור, אתה צריך לכלול את הדיאטה מזון שימושי כי הם עשירים ויטמינים כל כך הכרחי עבור העור שלנו - דגים. זהו מוצר מלא ומלא בקלות, אשר, בשל שמנים תזונתיים ושומנים, משפיע ישירות על תזונה של העור. עבור היופי והבריאות של העור שלנו היא צריכה מספקת של חלבון. מאת מוצרי בשר אתה צריך לאכול רזה רזה עוף, בשר בקר, ארנב, וגם פירות ים. ממוצרים אחרים הוא חלבון סויה, גבינת קוטג ', גבינה, ביצים מבושל גלם.
עור הפנים צריך ויטמינים E ו- A, אשר מונע הזדקנות מוקדמת שלו, לקדם את הידרציה ותזונה.
מוצרים עשירים בוויטמין A - קוויאר חידקן, צ'אם, קרפיון, הרינג שומן, גבינת קוטג ', חלב, שמנת חמוצה. ביצים, חמאה, עגל, חזיר, חידקן וכבד בקר. גם פירות הם צהוב, משמשים, שזיפים, פפאיה, מלון, סלט ירוק כרוב ירוק. עגבניות, דלעת, ברוקולי, תרד, תפוחי אדמה צעירים, גזר.
מזונות עשירים בוויטמין E הם אפונה ירוקה, תירס, ירקות, סויה. וגם שמנים צמחיים, פתיתי שיבולת שועל, שיפון, שיבולת שועל, שעורה, נבטים דגני חיטה, אגוזים. מוצרים המסייעים לשפר את העור הם הדרים, סלק, מיץ גזר, מלון, אבטיח, זרעי פשתן.
חוק 3. אם אתה רוצה לשפר את העור, מומלץ לנטוש את מזונות מזיקים, כגון: צ 'יפס, מזון מטוגן, תבלינים, מרגרינה. מיונז, נקניקיות, נקניקיות, אוכל משומר, משקאות תוססים ומתוקים.
ואתה צריך להגביל את צריכת הסוכר והמלח. אם אתה מפסיק להמליח כל צלחת, ואז בשבוע אתה תתרגל הטעם ללא מלח. סוכר יכול להיות מוחלף עם דבש, ואם אתה כבר רוצה מתוק, אתה יכול לאכול קצת שוקולד כהה.
שיטה 3. כולנו יודעים כי מים הוא מרכיב חשוב לשמירה על החיוניות. חוסר מים משפיע על העור ועל הזדקנות מוקדמת של העור. כדי לשפר את העור, אתה חייב לשתות לפחות אחד וחצי ליטר מים נקיים ביום. העור יהיה לחות באופן קבוע. תחת מים טהורים אנו מתכוונים להמיס מים או מי מעיינות. באינטרנט אתה יכול למצוא איך להכין כראוי להמיס מים.
שיטה 4. לבריאות טובה ועליזות, האוויר הוא מרכיב חשוב לתפקוד מלא של כל פונקציות הגוף ואת עור בריא. אם אתה מבלה הרבה זמן בחדרים, ואז בהם הגוף מועשר היטב עם חמצן. בנוסף, האוויר רווי בחומרים רעילים, אדים מזיקים של צבעים שונים ולכות. זה מוביל צבע אפור נכחד של הפנים.
שיטה 5. חשוב לשמירה על העור בטון, כמו גם המראה הוא התנועה. נראה כי התנועה משפיעה על מצב הגוף, אבל לא על הפנים. אבל זה לא לגמרי נכון. התנועה משפר את חילוף החומרים ומסייע לטהר את הגוף. ואת התהליכים משפיעים על מצב העור של הפנים. אין להזניח תרגילים פיזיים, ואם אין אפשרות להשתתף במועדוני כושר, אתה צריך לעשות תרגילים בבוקר ולעבור יותר במהלך היום. הליכה באוויר הצח, זוהי אפשרות מצוינת לשפר את העור.
שיטה 6. הגוף שלך זקוק למנוחה מלאה. בנוסף, תאי העור מתחדשים ומשוחזרים בדיוק בזמן השינה. אם לעיתים קרובות אתה לא מקבל מספיק לישון, במוקדם או במאוחר זה יכול להשפיע על הפנים. השינה צריכה להינתן לפחות 7 או 8 שעות ביום. כדי לשפר את העור, אתה חייב ללכת לישון מוקדם, ולא יאוחר מ 10 בלילה.
שיטה 7: דברים מזיקים כגון קפה, אלכוהול, סיגריות משפיעים על הידרדרות העור. אז לחשוב אם אתה צריך את זה עישון. אבל כך גם אדם, שגם אם הוא יודע שהוא מזיק, הוא ממשיך לעשן. וזה ישפיע על המרץ, עליזות, צבע הפנים, בריאות. זה חל על אלכוהול וקפה. ואם אתה לא יכול לנטוש לחלוטין משקאות כאלה, אז לפחות להפחית את השימוש שלהם למינימום.
שיטה 8. מתח תנאים, עצבנות מוגברת, זה משפיע על העור. משימה קשה למדי במצבים קשים לא להיות עצבני, לא לדאוג. אבל כדי לשפר את העור, אתה צריך לשלוט הרגשות שלך.
שיטה 9. הדרך התשיעית היא מצב רוח טוב וחיוך. כאשר הנשמה היא שמחה וקלה, כל זה בא לידי ביטוי על ידי האור בעיניים שלך ואת הברק הנעים של העור. כאשר אדם עליז ומאושר, הוא לא קורה, לא מרוצה מהופעתו, אבל נראה לאנשים אחרים ולעצמו, חמודים, כמו שלא היו מעולם.
שיטה 10. שיטה זו מסייעת לשפר את צבע העור, וכמובן, עם מסכות, מן קוסמטיקה הביתה.
עכשיו אנחנו יודעים מה אפשר לעשות מסכות כדי לשפר את העור, תרופות עממיות. אם אתה משתמש אלה מסכות וטיפים לשיפור עור, אתה יכול לשים את הפנים שלך כדי.