לרוע המזל, אנו זוכרים רק את החזון כאשר הוא מתחיל להתדרדר. עם זאת, כדי לשמור על העיניים שלך בריא, שום דבר קשה לעשות הוא לא הכרחי. העיקר הוא להבחין בשינויים הזעירים ביותר בזמן עבור הגרוע ביותר, כי גם מאחורי עייפות בנאלית של העיניים, בעיות חמורות יכול להסתתר.
זה תמים להאמין כי מחלה חריפה חריפה של זקיק השיער או בלוטת החלב ליד קצה הריסים - מה שנקרא שעורה - מתרחשת רק אצל ילדים. לעתים קרובות, מחלות כאלה של ראייה ואת העין של אדם להשתלט על מבוגרים. סימפטומים של המראה על קצה של מאה שעורה הם פשוטים. ראשית, יש גירוד חמור ונפיחות. לאחר 2-3 ימים מופיעה נקודה צהובה במקום הפצוע. זה "גרעין" כואב יבשיל במהירות, בקרוב התוכן שלה יתפרץ. רק לא למהר דברים בכל דרך שהיא. לא לשפשף את העפעף, גם אם אתה באמת רוצה. אל תעשה שום קרמים. ובמיוחד לא מנסים לסחוט מוגלה: הזיהום יכול להתפשט עוד יותר.
עצה
בארלי "אוהב" חום יבש. מבשלים ביצה קשה, עוטפים במפית ומצמידים אותה למקום הדלקת. גירוד בלתי נסבל יעבור בקרוב, ואתה יכול ללכת בשלווה לרופא. הוא גם יפתח מורסה (זה לא כואב בכלל) על ידי החלת משחה על בסיס אנטיביוטיקה לפצע, או, אם הזמן לא יבוא, יספק המלצות שימושיות (למשל, לשלוח UHF). בנוסף, כדי להגן על עצמך מפני המראה של שעורה, לחזק חסינות. לעתים קרובות כוללים את הדיאטה של פירות וירקות טריים. העבר יותר. באופן כללי, לשמור על הגוף בטון ולא מחלות של העין ואת העיניים של האדם לא יבקרו אותך.
להאשים דלקת הלחמית
מחלה זו של העין ואת העיניים של אדם נגרמות על ידי וירוסים, חיידקים ואלרגנים. תוצאה: דלקת (עם ספירה) של הקרום הרירי של העפעפיים ואת גלגל העין. באותו זמן במהלך השינה, העפעפיים מושפע דלקת הלחמית להישאר ביחד, כך שאכל קשה לפתוח עיניים בבוקר.
מה עלי לעשות? בסימנים הראשונים של דלקת הלחמית, מיד ללכת לרופא, אבל רק הוא יכול לקבוע איזה וירוס, חיידק או אלרגן הפעילה את מנגנון המחלה בגוף שלך, יהיה לרשום טיפול. זה חשוב במיוחד לפנות למומחה במועד בזמן עבור אנשים הסובלים דלקת הלחמית כרונית. לרוב, העיקרון העיקרי שלו הוא avitaminosis, עין עיניים מחלות, מחלות הקיבה והמעיים, הפרעות האנדוקרינית, פתולוגיות laspharyngeal ו lacrimal. במילים אחרות, אתה לא יכול לעשות בלי סקר מלא.
עצה
במקרים חירום, הרפואה המסורתית עבור אנשים עם מחלות עיניים ועין באופן זמני לעזור. יוצקים 1 טבלה. כף עין מרפא עם 2 כוסות מים רותחים, לתת לו לחלוט במשך שעה 1, מתח. השתמש כדי לשטוף את העיניים.
גלאוקומה חתרנית
ראייה מסוכנת ביותר ומחלות עיניים. אם לא מטופל, זה יכול להוביל עיוורון מלא או חלקי עקב ניוון עצב הראייה. לכן, אופטלמולוגים לא מתעייפים לחזור על זה: כדי למנוע התרחשות של גלאוקומה, כל אדם מעל גיל 35 צריך להיבדק כל שישה חודשים על ידי הרופא של לחץ תוך עיני. סימן אופייני למחלות עיניים ועיניים אנושיות הוא גידול בלחץ תוך עיני. בגלל זה, יש הידרדרות ניכרת בחדות הראייה, צמצום שדה הראייה ואפילו התפתחות ניוון של עצב הראייה של המוח. ראשית, במחלות עיניים ובעיניים המופיעות, מטופלים מתלוננים על כאב עמום בלתי מוסבר בעיניים, בראש, בתחושה של כבדות בעפעפיים, תחושת נוכחות בעין של חפץ זר (אם כי אין שם דבר), המראה התקופתי לעיני סרטים ססגוניים. כאשר יש לך אחד או יותר של סימפטומים אלה, אתה צריך מיד למהר לראות רופא.
ככל שתקדימו לפנות לעזרה של רופא עיניים, כך סיכויי ההתאוששות גבוהים יותר. הדבר היחיד שאתה יכול להרשות לעצמך לפני ביקור רופא היא לקחת איזשהו משכך כאבים. אז, אם זה לא שאלה של התערבות כירורגית, אתה כנראה יהיה שנקבעו טיפות מיוחדות, ויטמיני B והסוכנים להרחיב את כלי. העיקר - זוכר, בדיוק אילו סמים יתאים לך, לא לקבוע לשכן טוב, אשר באורח פלא נרפא עשב מסוים, ורופא עיניים!
עצה
גלאוקומה של החולה ומחלות מסוכנות אחרות של העיניים והעיניים מנוגדות לעבודה פיזית כבדה, משמרות לילה, שעות עבודה לא סדירות. לקרוא, לכתוב, לתפור, לסרוג, לצפות בטלוויזיה רק באור טוב. ואתה לא יכול ללבוש משקפיים כהים (כדי לא למתוח את העיניים). בשמש בהירה יש צורך להשתמש במשקפיים ירוקים, הם משוחררים במיוחד עבור חולים עם גלאוקומה.
אם אין מספיק דמעות
להתעייף במהירות על עומסים חזותיים, מעת לעת יש תחושה בוער, תחושה של "חול" לדעתו? סביר להניח, יש לך את "עין יבשה" תסמונת - בעיה טיפוסית עבור עובדי המשרד. הוקם: ההוצאות הרבה זמן על המחשב, אנו ממצמצים הרבה פחות, ולכן, לעתים קרובות יותר לחות העין - ומכאן התחושות לא נעימות. עם זאת, עדשות מגע עין, קוסמטיקה תקנית, מרכך ואפילו לוקח תרופות מסוימות יכול גם לגרום לתחושות לא נעימות בעיניים.
עצה
כדי לתקן מצב עיניים טיפות, משחות, אנלוגיות מלאכותיות של דמעה יעזור או לסייע.אבל לפני משהו כדי ליישם, להתייעץ עם רופא עיניים. בעת שימוש במחשב, ללבוש משקפיים עם ציפוי אנטי רעיוני. אין לשבת קרוב מדי למסך. הקפד לקום כל שעה מהשולחן ולעשות תרגילים לעיניים. אתה לא יכול להתרחק מהמקום העבודה - לפחות לקחת את העיניים שלך מחוץ למסך להסתכל לתוך המרחק.
למה אנחנו פוזלים?
כמובן, אלה נאלצים "לחקות תעלול" לא לצייר את הפנים שלנו. עם זאת, ישנן שתי סיבות למחלת העין. הראשון הוא hyperopia (hypermetropia). אם זה פשטני, אז האדם רואה מרחק גדול, אבל כדי לראות משהו מתחת לרגליו, הוא צריך לעתים קרובות מאמץ זווית הראייה שלו. וכאן הם עוזרים "משקפיים" חיוביים, המאפשרים לראות חפצים קרובים אליהם. במקרים רבים, וזה מאוד נוח, אופתלמולוגים ממליצים מיוחד מתקנת, אבל יש מספר התוויות נגד, אשר הרופא יהיה בהכרח לספר. לבסוף, הרפואה המסורתית כתרופה ממליצה לאנשים בעלי ראייה ארוכת טווח לכלול במיץ הדיאטה שלהם מ גזר, מלפפון, אוכמניות או שמיר.
ואנחנו דפוקים בגלל קוצר ראייה (קוצר ראייה). הסיבות שלה: הפרעות מטבוליות (כן, כן), הפרעות אנדוקריניות, נטייה תורשתית ובמיוחד את הרגל הקריאה וצפייה בכל דבר ממרחק קרוב מאוד. רבים עדיין מאמינים כי זה מספיק כדי ללבוש משקפיים "שלילי" פיזור (עם עדשות קעורה), והמצב יהיה תחת שליטה. זה לא לגמרי נכון. קוצר ראייה הוא לא מזיק בשום אופן, זה יכול לגרום סיבוכים רציניים מאוד. לדוגמה, להוביל לקרע של כלי דם ודימומים, לעורר היפרדות הרשתית ואת הופעתה של קטרקט. לכן כל האנשים קצרי רואי צריך להיבדק באופן קבוע על ידי רופא עיניים ולנסות להגשים את מרשם.
אגב , הרופאים למדו להחזיר דיופטרים אבודים בעזרת לייזר. אחת השיטות המודרניות ביותר לתיקון הראייה היא לאסיק. הודות לו, כמה מיליוני אנשים בכל רחבי העולם יש להיפרד לנצח משקפיים ומחלות עיניים רבות ועיניים אנושיות. הניתוח מבוצע בהרדמה ונמשך מספר דקות. לאחר 2 שעות תוכל לחזור הביתה, תוך יומיים - לנהל אורח חיים רגיל כמעט. עלות המבצע הוא 3000-5500 Hryvnia (בהתאם המורכבות).
עצה
עם קוצר ראייה, חומצות שומן אומגה -3 (דגים), נוגדי חמצון (אוכמניות, תרד, ברוקולי) מועילות מאוד, כמו גם מזונות עשירים בויטמינים A ו- E (גזר, אפרסמונים, פלפלים, חלמונים).
תשלום על העיניים
תארו לעצמכם לרגע שאתם והילדים שלכם יש עיניים בריאים לחלוטין. לא מתוחים בכלל ואפילו לא מתעייפים. למעשה, זה לא כך. העיניים שלנו נמצאות תחת לחץ עצום. כדי להסיר אותו, נדרשת התעמלות ויזואלית מיוחדת. לבצע את זה עדיף בכל שעה במהלך יום העבודה.
לעצום את העיניים בחדות, ואז לפתוח במהירות רחבה. חזור על 5-10 פעמים.
הראש נטול תנועה. להרים את העיניים כלפי מעלה, להפוך אותם תנועה מעגלית הראשון בכיוון השעון, ולאחר מכן בכיוון ההפוך. וכך 5-6 פעמים.
תסתכל למעלה, ואז למטה, ואז ימינה, ואז שמאלה (צריך לקבל "לחצות"). חזור על התרגיל 5-6 פעמים. הראש צריך להיות באותה תנוחה.
קח את היד הימנית למחצה כפופה לצד, ואז לאט להזיז את האצבע של היד הזאת מימין לשמאל לראות את זה עם העיניים שלך, בלי להזיז את הראש. חזור 10 פעמים.
עם זאת , גם אם אין לך תלונות, עדיין לא לשכוח להסתכל למשרד של רופא עיניים לפחות פעם בשנה לבדיקה מונעת. הבעיה היא כי מחלות רבות של העין והעיניים של אדם שיכול להוביל לאובדן ראייה, לעתים קרובות בהתחלה א-סימפטומטית לעתים קרובות מזוהים בטעות. בנוסף לבדיקת העיניים של השולחנות הרגילים עם אותיות, הרופא יהיה בהכרח למדוד את לחץ העין, לבחון את העדשה, הרשתית ואת הפונדוס (עצב הראייה, כלי). זה לא ייקח לך הרבה זמן, אבל זה יעזור למומחה לזהות את השינויים הזעירים בזמן להתחיל טיפול הולם. הערה: בשלבים המוקדמים ביותר מחלות עיניים ביותר מטופלים בהצלחה. בנוסף, היכולות הנוכחיות של אופתלמולוגיה הן עצומות. טכנולוגיות מודרניות (תיקון לייזר, החלפת העדשה) יכול להציל מיליוני אנשים עם עיניים עם קטרקט, גלאוקומה ומחלות רבות אחרות.
השלם את הבדיקה המינימלית שלנו
האם אתה רוצה לדעת אם הכל בסדר עם הראייה שלך? ענה על שאלות המבחן שלנו.
1. האם אתה מבלה יותר מ -4 שעות ביום במחשב או מול הטלוויזיה?
2. האם אתה מרגיש עייף, כבד בעיניים עד סוף היום?
3. כאשר מסתכלים על פריטים, ממצמץ?
4. לאחרונה יש תחושה בוערת, "חול" בעיניים?
5. האם לעיתים קרובות אתה חווה כאבי ראש בעת עבודה עם נייר או מאחורי צג?
אם ענית בחיוב, לפחות שתי שאלות, לא לדחות את הביקור של רופא עיניים. זכור: חזון קל לקלקל, אבל זה לא כל כך קל לשחזר אותו!