לפתור את כל הבעיות הפסיכולוגיות - בתוכך


כל אחד לפחות פעם אחת בחייו הרגיש שהחיים האלה איבדו כל משמעות. היא נעצרה בקצה התהום ועומדת ליפול אל התהום. קרס - אין זמן לדלג על סיבוב מסוכן. ולא משנה מה היו הסיבות. הדבר החשוב הוא איך לא היה לי זמן לעשות את הצעד המכריע האחרון ולא ממש ליפול לתוך התהום הזו. בכל מצב, אפילו במצב הנואש ביותר, יש מוצא. העיקר לא לאבד את הלב ולנסות להסתכל על העולם באופטימיות. זכור: הפתרון לכל הבעיות הפסיכולוגיות נמצא בתוכך.

העולם מתמוטט לחתיכות קטנות לא רק דרך אירועים, מצבים לא נעימים ובעיות. לפעמים אנחנו מסיימים את העבודה בעצמנו. אנחנו עצמנו להרוס את מה לא נהרסה על ידי צרות ומצוקות שנפל עלינו. אנחנו עצמנו לשבור את החלקים הקטנים האלה לתוך חלקיקים אפילו קטן יותר בתקווה כי הצרות שלנו ישברו איתם. אבל זה לא כך! אנחנו פשוט הורסים את החיים שלנו. לא אכפת לנו שבמוקדם או במאוחר, מתוך כל האבק הזה וערמה ענקית של שברי מיקרוסקופים מפוזרים בסדר כאוטי מוזר, נצטרך להדביק יחד את מה שהיה.

בזמן לעצור - אולי זו המשימה העיקרית למי לאבד עניין בחיים. זה לא קל? כן, זה לא קל. אבל העולם מסודר בדרך קסומה, כך שאף אחד לא מקבל יותר בעיות, מצוקות וסבל ממה שהוא באמת יכול לשאת. והבנה זו באה רק כאשר הכל כבר מאחורי. כאשר הזדמנויות רבות אבדו ואבדו בזמן ריק. כמובן, בתקופה קשה, כאשר אדם מחבק אימה וייאוש, לא קל להבין שכל הרגשות והרגשות האלה יגיעו למוקדם או במאוחר. אבל, שיש רק חלק קטן מהאופטימיות האנושית, אפשר להתמודד לא עם הבעיות עצמן - אלא עם עצמך. אל תשכח אופטימיות - הדרך לפתור בעיות פסיכולוגיות.

האופטימיות היא איכות שאינה יורשת. הוא לא מקבל בצורה של מתנת יום הולדת. האופטימיות היא איכות שצריך לטפח בעצמך. אולי, במידה מסוימת כאן משחק את התפקיד של הצעה אוטומטית. אבל אם אדם הוא מכוון לתוצאות חיוביות של כל עסק, אז אפילו תוצאה שלילית לא לגרום לו אכזבה חזקה. האופטימיות דווקא מלמדת שכל מה שלא נעשה נעשה רק לטובה. לכן, גם בנסיבות הנוראות ביותר, אדם בעל איכות כזו יוכל לראות את הדרך החוצה מהנסיבות.

אם אין לך בעיות, אתה לעולם לא תדע כמה אתה מאושר. אם הקרקע לעולם לא עוזב את הרגליים, אתה לעולם לא תדע כמה קשה אתה עומד על הרגליים. לפעמים קורה שבלי התנגשות עם בעיות מסוימות, אדם לעולם לא יידע את הפוטנציאל שלו. זה כמו בילדות, כשהורים מביאים ילד לבית ספר למוזיקה, ומורים פותחים בו מתנה מוזיקלית אמיתית. אבל אם ההורים לא לקחו את הילד ביד והראו לו את עולם המוזיקה הקסום הזה, העולם כולו יכול לאבד עוד גאון. ילד לעולם לא ידע מה הוא מסוגל.

אין ספק, עדיף שבחיים האלה הכול יקרה בדרך זו - בשלווה ובדרך טובה. אבל זה יהיה קסם אמיתי. לכן, עבור אנשים רבים הפוטנציאל שלהם נפתח רק כאשר החיים דוחף אותם לתוך מלכודת של פחד, טינה, אכזבה, כאב. אפילו המוזרויות שלנו שישנו בתוך הראש והלב שלנו מתגלות לנו רק במצבים מסוימים.

אם אתה אף פעם לא מגיע לקצה התהום, אתה לא יכול לדעת מי גר לידו ומי הוא חבר אמיתי. אולי, זה נכון חברים שאינם מאפשרים לאדם לקחת את הצעד האחרון לתוך התהום. אדם שמצא את עצמו במצב לא מושך. כאשר עולמו החל להיראות כמו חושך אפל, לפעמים פשוט לא צריך עצה. לא עזרה חומרית - אלא רק מאזין. כמובן, זה הרבה יותר נעים כאשר אתה משתף ניצחונות שלך joys. אבל ללמוד להקשיב על צרות, אכזבות הרבה יותר חשוב. אולי יום אחד אתה תהיה חבל הבטיחות היחיד שיאפשר למישהו לא למעוד. והזמן יעבור, ומישהו יהיה גם ללחוץ בחוזקה את היד שלך, כך שאתה לא לקרוס לתוך התהום יחד עם האושר שלך נהרס. זה סוג של ערבות הדדית, כאשר אנשים להושיט יד עוזרת זה לזה. וכך אנחנו לפעמים מחזיקים את החיים בזכות חברים, אנשים קרובים, קרובי משפחה. ולפעמים בזכות אותם אנשים שלא היינו חושבים שהם מסוגלים להקשיב ולעזור. מצבים שונים - אנשים שונים. ובכל מקום בעולם הזה מתגלגל, לדעת רבים, כל אחד מאיתנו הוא מסוגל להיות חבר לא אנוכי ואמין. לא מפני שאנחנו מקווים לקבל את אותה עזרה יום אחד. ובגלל שאנחנו פשוט לא רוצים לאבד את האמון באנשים ובנו.

יש עוד עוזר גדול - הפעם. הזמן באמת מרפא הכל. מישהו צריך יותר זמן, קצת פחות. אבל בכל מקרה, בזמן כל הפצעים הם cicatrized. זה הזמן שנותן לנו להבין שכל הבעיות שלנו הפכו להיות עוד שלב בחיים, שבמהלכם הצלחנו ללמוד משהו. היה סבלני או חזק יותר. אחראי או מחמיר כלפי עצמם. מכרז או רגוע יותר, בטוח יותר או חכם יותר. הזמן עובר, ואנחנו מתחילים להבין שהם רכשו ניסיון חשוב, תכונות חדשות והחלו להסתכל על העולם סביב אחרת. אולי מפני שיום אחד הם הביטו לתוך תהום הייאוש? רק רגע אחד, רק מבט אחד - וייקח לנו זמן רב לשכוח את מה שראינו בתחתית התהום הנוראה הזאת. אבל לזיכרון האנושי יש תכונה ייחודית אחת - לעתים קרובות אדם אינו זוכר את הרגעים הלא נעימים בחייו. אולי זה יכול להיות לעומת העובדה כי אישה כמעט לא זוכר את הכאב שהיא מרגישה במהלך לידתו של ילד. כלומר, היא יודעת בוודאות שזה כואב מאוד. אבל הוא לא זוכר איך זה היה. אז אנחנו יכולים לזכור כי פעם היינו overtaken על ידי כאב ופחד. אבל אנחנו לא זוכרים את הרגשות שלנו. כאילו איזו פונקציה מתגוננת פועלת בזיכרון שלנו, כך שהזוועה שעברה לא מטרידה אותנו עד סוף ימינו. לכן הזמן הוא בעל ברית טוב.

כמו אחת הגיבורות הנשיות המפורסמות והאהובות ביותר, אמרה בסוף הרומן על הטירוף, האהבה וחיפוש אחר האושר סקרלט או'הרה "אני אחשוב על זה מחר". לפני שאתה לוקח את הצעד האחרון לתוך התהום, לשתות כוס היין האהוב עליך. לדבר עם החבר הכי טוב שלך, לראות סרט טוב לבכות על הכרית. אולי, כשהתעוררתי בבוקר, תבין שמחר אומר לך פתרון אחר לבעיה? ומחר יהיו כמה שיותר. בדיוק כמה שאתה צריך להתרחק מקצה התהום כמה צעדים אחורה.

אף אחד לא רוצה לרצות לחוות את מצוקות הגורל, להיכנס לסיפורים לא נעימים, לאבד את האושר שלהם. אבל העולם מסובך מדי. וגבר דורש יותר מדי מן העולם עצמו, ולפעמים מעצמו, כדי למנוע כל ייסורים וייאוש כל חייו. כמובן, לא עומדים מאחורי כל פינה כדי לראות חתול שחור ופוחדים מכל אירוע מסוכן. אחרי הכל, חרדה מתמדת היא גם לא האפשרות הטובה ביותר עבור כל אדם. להיות מוכן לצרות כל הזמן מפחד מהם הם דברים שונים לחלוטין. וגם את עומק התהום יכול גם להיות שונה עבור כולם. אולי לפעמים אתה אפילו לא צריך להסתכל לתוך זה, כדי לא להיות מאוכזב אם אתה לא צריך לראות את התחתונה. כדאי לזכור רק שמישהו בעולם הזה זקוק למישהו מאוד. מישהו תמיד מחכה לו, אוהב ומאמין בו. מישהו שעבורו כדאי לעצור בזמן. או מישהו שצריך לעצור באותו זמן. החיים הם, כמובן, לא אגדה ולא מלודרמה עממית. איפה, ברגע האחרון, מי שלא נותן לו את הצעד האחרון מגיע לעזרתו של הגיבור בצורה הכי מדהימה. ומצד שני - האם איננו רוצים להאמין באגדות? וסביר להניח כי אמונה כזו מסוגלת להתגבר על כל תהום, מרחקים, מרחבים, מצוקות וצרות. כי אנחנו עצמנו גם קוסמים. לפחות למישהו שמאמין בנו בכנות.