קריסת היחסים
אפילו מדענים מאשרים כי נשים נוטות להגיב בצורה חריפה יותר לכישלונות אכזריים. עבור גברים, אהבה היא רק חלק מהחיים, ואילו עבור המין החלש, החיים ללא אהבה אינם חיים. אז, מבחינה רגשית, אישה פורצת הפסקה עם אדם אהוב כמו החזרה העיקרית של סוף העולם. במשך זמן רב היא לא יכולה להתרגל למעמד החברתי החדש שלה, להסתגל לבדידות ולהבין כי הוא לעולם לא יתקשר שוב, ואם הוא קורא, זה לא יכול להיות ענה בכל דרך, אבל גאווה ... אז, איך לשכוח? היכן ניתן להשיג את האמצעים למחיקתו ולכל מה שהיה ביניכם ובין הזיכרון?
פסיכולוגים אומרים כי שום דבר כדי למחוק, אתה לא צריך לשכוח. מה שאתה באמת צריך זה להרשות לעצמך קצת זמן "להרתיח" בחוויות הקשות האלה. למישהו יש את "התקופה החריפה" ביותר של שלושה שבועות, מישהו - שלושה חודשים, אחרים טוענים כי "תרופה" של הרומן יכול להיות לאחר תקופה שווה חצי אורך של היחסים לשעבר שלך. בכל מקרה, להיות מוכן נפשית, כי במשך זמן מה אתה תהיה חולה. ואין מה לעשות. תן לעצמך את החופש לבכות, לזרוק את המתנות שלו, למחוק את התכתובת שלך, לשיר יחד עם ויטני יוסטון, להיות לבד ...
בוכה מספיק!
עם זאת, זה מזיק לשפוך דמעות במשך זמן רב. אחרי שהכאב נעלם - תרגיש ריקנות מצלצלת בפנים, ותצטרך למלא משהו. הערה: משהו (לא מישהו!). הבעיה של נשים רבות היא, שבפעם אחת במערכת יחסים, הן מאבדות את האינדיבידואליות שלהן ושוכחות מי הן היו לפני הרומן.
אם אתה באמת החליט למשוך את עצמך יחד במהירות לשכוח אותו (לפחות לנסות!) - הצעד הראשון הוא עשה. אתה מתחיל לזכור איך זה להיות עצמך. לאסוף את עצמך לחתיכות. שים את עצמך על מנת חיצוני. סידור קניות. שנה את השיער שלך. לעשות מה שהבטחת לעשות במשך זמן רב. אם יש הזדמנות כזו - לפחות במשך שבוע, לצאת לטיול. המצב החדש הוא תמיד רגשות חדשים. הם יכולים למלא את החלל שנוצר.
קבל חברים חדשים. אבל זה לא אומר אהבה חדשה. כמובן, אנשים רבים יש דחף למצוא במהירות "החלפת" ואפילו לעצבן לשעבר, אבל זה טקטיקה לא נכונה. כפי שמראה בפועל, יחסים כאלה לעתים נדירות מסתיימים במשהו טוב. עבור רומן חדש (הפעם - עם סוף שמח) זה לוקח זמן. זמן והבנה של מה שאתה באמת רוצה מאוהב.
תן את היחסים ואת לשבור את עצמו להיות לקח
כאשר אתה להרכיב את עצמך בחלקים, תראה במראה גברת מעודכנת, מי מסתכל באומץ קדימה במקום לעסוק ההלקאה עצמית או נקמה של לשעבר. הגברת הזאת (בטחון עצמי וחכם) צריכה להבהיר משהו לעצמה. יהיה עליך לחזור נפשית בעבר היחסים ולהבין. על מה הם בנויים? מה רצית? מה יש לך? על מה הוא חלם? האם הפרידה עניין של זמן? עכשיו, לאחר שנרגע, האם אתה באמת (!) חלום על זה הרומן הזה מעולם לא היה? או שמא היתה רק נוסטלגיה קלה? מה הקשר לימד אתכם?
כאשר אתה עונה על כל השאלות האלה - המצב יכול להיות להרפות, עכשיו לגמרי. אתה לא צריך להתעמק ניסיון העבר, לשקול את זה רק שיעור שימושי. או חזרות לבוש, אבל לא סוף העולם, אלא משהו חדש. אושר חדש. אהבה חדשה.
אם אתה עדיין כועס ולא מאמין שהיא תבוא - אני אספר סוד אחד: האיש שלך לעולם לא יעזוב אותך. כשאתה פוגש אותו, אתה תבין למה זה לא הסתדר עם אחרים.