לחות העור - זה חשוב מאוד, במיוחד אם מטבעו הוא יבש. זה חל על הפנים והגוף - כולל הגב והרגליים. כדי לא להתבלבל מיליון צנצנות, לשפשף את הסנטר והצוואר עם קרם פנים, ידיים ועקבים - קרם גוף. החל את זה מיד לאחר להתקלח ולשטוף את עצמך (או לנקות את הפנים עם חלב טוניק), על עור לח עור וערב. אם תבחר מוצר שנספג במהירות, ההליך כולו ייקח חמש דקות, אבל העור שלך יהיה מאוד אסיר תודה. אה, כן, לא למרוח קרם לחות סביב העיניים, העור יש עדין מאוד ועבור זה אתה צריך תרופה מיוחדת.
מקלחת כיס.
מים תרמיים יחסוך ממך מזגנים ואבק, וגם לחות העור. הבקבוק נוח מאוד לשאת, וזה "מקלחת מיני" לא לקלקל את האיפור. אפילו, להיפך, זה עושה את זה יציב יותר. זו דרך נהדרת, בבית , להתעודד אם אתה מרגיש שאתה מתחיל להנהן.
שני ליטר ליום.
לגוף שלך להרגיש טוב, לשתות לפחות שני ליטר מים ביום (לא בלילה, אבל אז להתעורר נפוחות). וגם לשקול - סודה ומשקאות מתוקים לא נחשבים, הם רק לפגוע בעור! אם אתה פשוט לשתות מים אתה משועמם, אתה יכול לעשות משקאות חריגים וטעימים אפילו בבית. נסו להוסיף לימון אליו, מקררים את התה הירוק, מרתיחים את הכלב או מורידים את המים במים (ללא סוכר!). ולשלוח את המשקה שלך מתג מגניב אופנתי מגניב או בקבוק, אשר אתה בעצמך יעלה עם תווית.
אוויר טוב.
איפה אתה יבש ולא יכול לנשום? בעוד האוויר אינו יבש בכל מקום - החום כבר שכך, ואת הסוללות עדיין לא עובד, אבל זכור, ברגע שאתה מרגיש שמשהו לא בסדר בסביבה, תצטרך להתחיל moisturizing אותו. אם אתה לא רוצה את הפנים שלך להיראות כמו מסכת קרנבל. איך? אתה יכול לקנות אדים, אתה יכול להסתדר, והניח פה ושם עם אגרטלים של מים. הפוך אותם פיסת פנים מיוחדת: תן נרות צפים, ראשי פרחים או כוכבים של נייר מבריק לתוך המים.