אם אין סיבה לצימאון - כלומר, גם אחרי שפע של עוני חריף ומלוח, שתית מספיק נוזלים, ו"סושניאק "מפריעה בכל זאת, כדאי לבקש מהמטפל להפנות אותך לבדיקות ולבחירת כליות, וגם לקנות טונומטר ולצפות בו. לחץ הדם שלך - האם זה להגדיל מעת לעת? מה עלי לעשות? בעוד הבדיקה מתבצעת, יש צורך להגביל את עצמך במזונות מלוחים - מלח מוביל שימור נוזלים בגוף ואת המראה של בצקת, כולל על הפנים. בשום מקרה אתה לא צריך לשתות משתנים, גם אם אתה לא מרוצה עם הופעת נפוח שלך - הגוף יאבד הרבה אשלגן, במקרה של הפרות של לחץ דם או בעיות בכליות, טיפול נוסף ייקבע על ידי רופא. אבל גם להרוות את הצמא שלך לאדם כל היום, כי, כמו הגוף דורש.
פיצוי
בחדר אדים, סאונה, חדר כושר או במהלך עבודה גופנית בקיץ, הזעה הופך אינטנסיבי מדי. כדי לשחזר את אובדן הנוזלים, אנו מארגנים מים מינרליים טובים יותר או מיצים - הם מכילים מלחים שאבדו על ידי הגוף עם זיעה. קולה לא רצוי, fantas ומשקאות קלים אחרים, כי הם מכילים הרבה סוכר או מחליפי סוכר, חומרים משמרים, colorants. בנוסף, הם להרוות את הצמא שלהם לאדם כל היום.
מטרה: לזהות הפרעות הורמונליות.
אם, בנוסף לצמא, אתה מבחין בחולשה כללית, לפעמים בעור מגרד ואפילו במראה של pustules על העור, והשתנה הופכת תכופה ושופעת (עד 8 ליטר ליום), כלומר, חשד כי אתה מפתח בעיות במערכת האנדוקרינית במיוחד אם כל זה לא קשור לצריכה של מלוחים וחולים חריפים) - בעיקר עם בלוטת התריס או לבלב. עם זאת, גם אם אין חולשה כללית והתגלות עור, צמא חזק מלווה בשחרור כמות גדולה של אור, כמו מים, שתן, זו סיבה מספקת לחשוד בבעיות עם הלבלב (לא סוכרת). מה עלי לעשות? דחוף לפנות אל האנדוקרינולוג לבדיקה מלאה. בכל מרפאה ניתן לתרום דם לעקבות סוכר ועקבי סוכר - אלה הם המבחנים הראשונים לזהות את הסיכון לפתח סוכרת. אם הם בסדר - בקש מהם לרשום לך מצב טרום סוכרת, וגם לתת הנחיות אולטרסאונד של הלבלב בלוטת התריס, בדיקות הורמונים בלוטת התריס, בלוטת יותרת המוח ואת בלוטת התריס בלוטת (הם בדרך כלל נעשה במרכזים מיוחדים).
המטרה: לגלות אם אתם מפתחים התייבשות אמיתית.
הסיבות לכך עשויות להיות שונות. את החסר האמיתי של מים בגוף ניתן לחשוד אם, עם צימאון חזק, אתה: - לא לאכול כל מזון חריף, מלוח, - לא סובלים ממחסור במחזור הדם (זה קורה במחלות לב, איסכמי, יתר לחץ דם), - חוויה הקאות ושלשולים, יובש בפה , - הבחין כי השתנה ירד, אתה מרגיש קדחת.
מה עלי לעשות? מיד להתקשר לרופא, לפני ההגעה שלו צריך לקחת 1 כף. כל 5 דקות מים מינרליים ללא גז, או פתרון של ריהידרון, או פתרון גלוקוז מלח, כי יכול להתבצע על ידי עצמך: ב 1 ליטר להמיס 1 כפית. מלח, 1/2 כפית, סודה לשתיה ו 4 כפית. סוכר.
מטרה: לשמור על האיזון של microelements
יש מחלות שבהן אדם שותה הרבה נוזלים, אבל זה לא מרווה את הצמא שלו. זה קורה כאשר צמא עולה על רקע של הפרעות microcirculation ומחלות גורמת לכשל במחזור הדם: אלה מחלות לב, איסכמי, יתר לחץ דם, שבו אנשים קבועים prescribed משתנים. מה לעשות. כמובן, כדי לטפל במחלה הבסיסית, כדי להוביל אורח חיים בריא, שחזור microcirculation (תרגיל, תרגילי נשימה, אוויר צח, הרפיה). ו, באופן פרדוקסלי, אתה צריך להגביל את צריכת הנוזלים ופעל דיאטה עם תוכן מלח נמוך.