האם אתה המום מה החורף עושה עם השיער שלך? אין פלא. מזג האוויר הקרה קשה לוקח את עצמו, השיער הופך משעמם, חסר חיים, יבש שביר. באופן כללי, סיוט. ונראה כי אין לעשות דבר בקשר לכך, כי נותר רק לחכות לבואו של האביב, מסתיר את הבושה שלו מתחת לכובע. כאילו, החורף הוא החורף. אבל אתה יכול לעשות את השיער שלך בריא ומדהים גם באמצע החורף! וממאמר זה תוכלו ללמוד כיצד לשפר את מצב השיער ב 10 ימים! אתה תהיה מופתע, אבל זה באמת אמיתי!
אל תקע על מברשת טובה.
סירוק יומי סטיילינג יכול להשפיע לרעה על השיער שלך, שלילת אותם הטבעיות שלהם. אבל מה דעתך על סיפורה של סבך על כך שבכל בוקר ובערב סרקו את שערה הארוך והעריצו את יופיו של כל מחוזם? כן, מאז ימי קדם, סירוק שיער רגיל כבר הטיפול העיקרי. אבל קודם לכן את השיער "גרד"? לא מברשות עיסוי מפלסטיק, אבל מסרקים מעץ טבעי! יצרני מסרק המודרנית הבינו את היתרונות של חומר זה טבעי. עכשיו אתה יכול לקנות עיסוי או מסרק מעץ בכל חנות. הם עולים קצת יותר אנלוגים מפלסטיק, אבל, תאמין לי, זה לא שווה להציל. מברשת עץ היא עיסוי אנרגיה עבור הקרקפת. הוא מפיץ את חומר סיכה טבעי לאורך כל אורך השיער, מה שהופך אותו מבריק יותר מוגן. עיסוי מגרה צמיחת שיער.
אל תגזימו עם מייבש שיער.
ייבוש השיער הוא בכל פעם מתח עבורם. בעיקר מייבשי שיער ישנים, שבהם אספקת האוויר החם או הקר אינה מוסדרת. נסו לעשות בלי מייבש שיער, היכן שאפשר. אבל אם אתה באמת לא יכול לחיות בלי זה, לפחות יבש השיער שלך עם אוויר קריר כדי למנוע ייבוש מוגזם. או לא לייבש אותו עד הסוף. תנו להם "להגיע" בטמפרטורת החדר הטבעי. תאמין לי, השיער שלך יהיה מאוד אסיר תודה לך.
נסה לשטוף קר (אם יש לך את האומץ!).
שטיפת שיער עם מים קרים מכסה את לציפורן, מה שהופך את השיער חלק מבריק. זה עובד "החלקת אפקט" - השיער הופך לציית באופן מפתיע. הם בקלות להתאים, לא להתפורר בכיוונים שונים, לא לעבור חשמול. בנוסף, הקרקפת מתקשה, אתה הופך להיות עמיד יותר הצטננות. ניגודיות צלילים, נותן כוח ומרים את מצב הרוח.
השתמש בשמפו על בסיס טבעי.
אלכוהול, זיהום ולחות - כל זה "robs" השיער שלך. בעיה נוספת עבורם הם חומרי ניקוי סינתטיים. למרות הפרסום, שבו כמעט כל שמפו "מועשרים מרכיבים טבעיים, מכילים תמציות של עשבי תיבול, פרחים ופירות", לא כל שמפו שימושי לשיער. לעתים קרובות במקום מרכיבים טבעיים בשמפו סינתטיים "זהה לטבעי" תוספים מתווספים. הם לא רק לא שימושי, אלא גם מזיק השיער ואת הגוף כולו. צפה הרכב של שמפו, בזהירות ללמוד את התווית ואת לא סומך על הפרסומת. כמה דקות "נוספות" שהושקעו בחיפוש אחר שמפו טבעי ואיכותי, לא יהיה מיותר לשיער שלך.
הפוך את המסכות שלך.
יוצקים כמות קטנה של שמן זית על כף היד ומשפשפים אותו לתוך השיער. אם יש לך קרקפת יבשה, לשפשף כמות קטנה של שמן לתוכו. אם יש לך שיער שמנוני, אתה צריך לשמן אותם עם שמן על 3 ס"מ לשורשים. לאחר מכן לעטוף את הראש עם מגבת חמה ולשטוף לאחר שעה. אתה יכול אפילו לישון עם שמן כדי לתת את השיער טוב להשרות. אבל רק לוודא שאתה עטוף את המגבת מספיק טוב לא אדמה הקרקע עם השמן. לאחר מסכות כאלה השיער שלך יהיה רך ומבריק בקרוב מאוד.
תספורת.
כמובן, זה לא תמיד קל - לעשות תספורות תכופות בחיים הקשים שלנו. אבל זה פשוט הכרחי עבור השיער שלך! זוהי דרך מיידית להפוך את השיער שלך נראה בריא. הרבה יותר מוקדם מאשר מנסה לשפר את מצב השיער בתוך 10 ימים. נסה לעשות תספורות על בסיס קבוע יותר, כלומר, לפחות כל 3 חודשים. אתה תשכח על קצוות מפוצלים, על שבריריות וחוסר חיים של שיער. בנוסף, יחד עם שיער מגולח, הגוף מקבל להיפטר אנרגיה שלילית, אשר אושר על ידי מחקרים רבים.
לא לשטוף את הראש לעתים קרובות מדי!
למרות שרבים מאיתנו מנסים לשטוף את השיער שלנו כל יום, מומחים אומרים כי שטיפת השיער שלך מספר פעמים בשבוע זה מספיק. שמפו מיוחד עוזר לשמור על ברק השיער. אם השיער שלך נוטה שומן, ודא כי אתה לא להחיל יותר מדי מיזוג אוויר. וזכור כי עם כביסה תכופה, הקרקפת מאבדת את שכבת המגן. היא הופכת רגישה יותר, חשופה יותר לגירוי ולאלרגיות. אתה לא מאמין, אבל עם כביסה תכופה, כמות קשקשים עולה! אתה צריך שמפו איכותי המכיל Pro-keratin ו ceramides להאכיל את השיער שלך ולתת להם ברק בריא.
השתמש מזגן כמו לעתים רחוקות ככל האפשר.
המרכך נוצר במקור כדרך "לאלף" שיער יבש, נוטה להסתבך. אין צורך להשתמש בו כל הזמן ולכל מי שאינו עצלן. הוא בהחלט עושה סירוק קל יותר. אבל באותו זמן את השיער מרכך במידה ניכרת השמים, גורם להם יותר שומן. אם אתה משתמש מיזוג אוויר, אז באיכות טובה. אתה צריך מזלג החוצה, כי אמיתי "שימושי" מיזוג אוויר הוא לא זול.
לדבוק תזונה מאוזנת.
מה שאתם אוכלים משפיע על הבריאות הכללית של השיער שלך. אם נולדת עם שיער דק, נדיר, אז הם לעולם לא יהיו עבים יותר "עבה" יותר. זה הטבע שלך. אבל תזונאים אומרים כי תזונה מאוזנת היטב יעזור לך להרגיש את ההבדל. היזהר תוספי תזונה המבטיחים "לעבות" את השיער או להאיץ את הצמיחה שלהם. נסו לקבל את החומרים המזינים השיער שלך צריך מן האוכל. לדוגמה, מבשר סלמון (חומצות שומן אומגה -3 לשיער בריא מבריק), מעוף, דגים, ביצים וגבינה (חלבון חיוני לצמיחת שיער). ולהימנע דיאטה דלת קלוריות. זה לעתים קרובות חסר כמה מן החומרים המזינים החשובים ביותר עבור שיער בריא, כולל חומצות שומן אומגה -3, אבץ וויטמין A.