האם אתה נותן את שיקוי?
הקרב של וירוסים עם חסינות מתחיל עם לידתו של התינוק. הילד נכנס לעולם שבו עם כל אנחה של וירוסים בדרכי הנשימה לקבל. למצוא את עצמם על הרירית האף, הפה, הגרון, הם לא הולכים "לעזוב". הבעיה היא שהם לא מתרבים. מספר עצום של וירוסים משפיעים על איכות החיים - זה נהיה גרוע יותר בגלל מחלות. עם זאת, הטבע כולו חזה ויצר סם חיים שמחזק את חסינותו של הילד. איזה מהם? חלב של אמא, כמובן! להאכיל את התינוק מרגע שנולדת. קלוסטרום צהוב קל מושלם מספק רעב. כמה טיפות מספיקות כדי להפוך את התינוק מלא. בנוסף, הוא מנקה את המעיים מהצואה המקורית - מקוניום. ניתוח תקין של המעי הוא אחד המרכיבים של ההגנה החיסונית המלאה.
• חלב הוא ייחודי! הוא נספג במלואו על ידי הגוף של הילד רווי את זה עם החומרים הדרושים. הודות למוצר זה, הילד מפתח לא רק את המערכת החיסונית, אלא גם את מערכת העצבים, המוח. בשבועיים הראשונים, חלב משמש גם כפטרוקטורקטור - הוא מסיר את הבילירובין מהכבד.
האכלה בלילה חשובה במיוחד. אחרי הכל, זה בשלב זה של היום בגוף כי הנוגדנים המצטברים ביותר מצטברים בחלב, אשר להגן על הילד מפני זיהומים. יישומים לילה הם גם מרכיב חשוב של הנקה מוצלחת. כי בלילה, prolactin מיוצר באופן פעיל. הורמון המסדיר את כמות החלב. עד שישה חודשים, זה חלב שלך כי תהיה הגנה חזקה מפני זיהומים עבור התינוק. יותר מתוחכם הוא הדיאטה שלך, את היתרונות יותר יביא מזון פירור. Kashi, מוצרי חלב, ירקות אפויים ובשר - זה מה צריך להיות הבסיס של התפריט של אמא סיעוד. הם יחליפו ויטמינים בטבליות. חומרים טבעיים מתעכל טוב יותר, ואת הסיכון של להתגרות אלרגיה יש להם פחות. כל מוצר חדש הוא הציג בזהירות ולהסתכל על התגובה של התינוק. אם אין לו פריחה, העור נשאר חלק, הבטן לא כואבת, אז הכל בסדר. לא למהר עם הפיתוי. על פי ההמלצות האחרונות של ארגון הבריאות העולמי, תינוקות הינקים יכולים להכיר את המזון המוצק בגיל 6-7 חודשים. לא לפני!
5 אלמנטים מופלאים
זה יהיה קל יותר אם היו טבליות עם הכתובת: "חיזוק חסינות". אחת ביום - ולא שיעול. בעוד הרוקחים נאבקים ליצור תרופת פלא, להשתמש מה לידך.
אור השמש
תנו את קרני הסתיו ולא כל כך חם, אבל עדיין יש תכונות מרפא. זה שווה את השמש לגעת בעור, כמו בגוף מתחיל לייצר ויטמין D. הוא אחד המשתתפים במטבוליזם. ואם תהליכי החליפין בבני אדם הם בסדר, אז חסינות זה עובד כמו שעון - זה שומר על הצמיחה של וירוסים.
אוויר צח
שלא יהיה עדין בסתיו כמו בקיץ. אבל מגניב להקשיח את הקרום הרירי היטב. וירוסים כמו חום יותר מאשר קר. אל תסתגר מן הסתיו עם חלונות סגורים ווילונות מכוסים בווילון, אווררים את הדירה לעתים קרובות יותר. וגם ברחוב, ללמד את התינוק לנשום לפי דפוס זה: לנשום עם האף שלו, לנשוף עם הפה שלו. אוויר קריר מחומם במעברי האף ונכנס למערכת הנשימה כבר חמה. זה לגמרי אוורור את הריאות, נושאת עם זה וירוסים.
בגדים בהירים
ערפילי סתיו, לחות, גשמים מביאים איתם מחשבות על משבצת נעימה, כוס קקאו וקריקטורה "מדגסקר" (נחמד להסתכל על מדינות חמות). אבל הגולם חם אינו הגנה טובה מפני וירוסים. הגוף מתקשה בתנאים ספרטנים. לכן, בכל מזג אוויר, לצאת לרחוב (אלא אם גשם כבד יכול לגרום לך להישאר בבית). מגפי גומי, מעיל גשם עמיד במים - והליכה תצליח! אל תתעסקו! ללבוש בגדים רבים על פירור כמו על עצמך. ואז שכבה אחת פחות, כי פירור פועל בלי לעצור. תינוק עדיין מטייל בעגלה? קח שמיכה במגש. תוכלו לכסות את זה אם הזרבובית ואת הכפתורים הם קרים.
מים צוננים
כמובן, עדיף להתחיל הרפיה בקיץ. עם זאת, בסתיו, שטיחים, שפשוף נהלים הקשחת אחרים גם לא להתערב. אם אתה נושא אותם ללא קנאות. התחל עם הטמפרטורה של המים בעת שחייה. תן לזה להיות גבוה מ 37.5 ° C. הילד לא שוכב באמבטיה עם הספר, כמו אבא. הוא צולל, שוחה, משחק תופסני גומי - באופן כללי, לא יושב במקום אחד. אז הוא לא קר. במקום זאת, חם. כל יום, להוריד את הטמפרטורה של המים בחדר האמבטיה על ידי תואר. אם התינוק לא נוח, הוא יגיד לך. אבל תאמין לי, אתה לא שומע כזה תלונה ממנו. כי הוא אוהב להתיז מים קרים. הגוף החכם של הילדים יודע שהוא טוב יותר. כל אמבטיה הוא סיים עם טבילה את הרגליים עם מים קרים. להשקות את ערימות וקרסוליים מהמקלחת הראשונה במשך שתי שניות, ואז שלושה ... העיקר איך לנגב את הרגליים של התינוק במגבת. כדי אמיץ אמיץ באמת, אנו מציעים לגלגל את הילדים עם מים קרח מכף רגל ועד ראש!
תנועה פעילה
עם הדינמיקה של התינוק הוא בסדר. לפעמים אתה מתקשה לעצור את זה. וזה נהדר! אחרי הכל, התנועה היא הכרחית לתפקוד תקין של הגוף. אבל היפודינמיה הופכת את הגורם זיהומים ויראליים תכופים. אז לקפוץ, לרוץ, לרקוד, הליכה היא מבורכת. מצידך, אתה יכול לכוון את האנרגיה האנרגטית של התינוק בכיוון מסוים. להרגיל את הפירורים שלך כל בוקר כדי להתחיל עם טעינה. קבוצה פשוטה של תרגילים יחזק, להתעודד ולהתחיל יום נפלא!
ארטילריה כבדה
העובדה כי הסתיו הגיע, מסעות פרסום של טבליות עובד על חסינות לדבר. יש להם חומרים פעילים שונים, אבל המטרה של כל התרופות היא להגן על עצמם מפני מחלה. זה נשמע מפתה. אבל בלי זפת כפית לא בזבז. העיקרון של הפעולה של אימונומודולנטים הוא לתקן את העבודה של הגנות הגוף כדי להסיר את הפערים בו. במילים אחרות, להפוך את החסינות מבצר בלתי חדיר לוירוסים, ולא רק. תרופות כאלה צריך לשתות זמן רב, קצת, את האפקט תראה חודש לאחר מכן, אחד וחצי, שני ...
• immununimimulants שימושיים כאשר התינוק מתמודד ישירות עם מקור של זיהום. הם נדרשים בסימנים הראשונים של המחלה. ואז הלוחות שיכורים לפי התוכנית: 2 השעות הראשונות כל 15 דקות. (או 30), ולאחר מכן שלוש פעמים ביום במרווחי זמן קבועים. כמה זמן? לא פחות מחמישה ימים. אתה צריך לדעת כי immunostimulants לא יכול להיות שיכור כל הזמן. המתח המתמיד של חסינות נותן תגובה חריפה - כוחות ההגנה מתרוקנים. • סיבים, לקטו ו bifidobacteria נדרשים גם להגנה רגילה. הם שומרים על microflora מעיים מועיל. וזה, בתורו, מסייע לתאי הלימפה לייצר חומרים - immunoglobulins או isozymes. הם מהווים חלק ההגנה החיסונית חזקה. אז מוצרי חלב עם חיי מדף נמוכים (כלומר יש חיידקים חיים), דגני בוקר, ירקות ופירות צריך להיות בתזונה של התינוק.
• הומיאופתיה יעילה. רק כדי לשתות את זה אתה צריך זמן רב, על פי תוכנית מונה על ידי הרופא, התאמת ותוספת לפחות אחת לשלושה חודשים.
מה זה הריח הזה?
מוירוסים יכול להיות מוגן באמצעים מכניים. לדוגמה, מריחה אף עם ג'לי נפט לפני היציאה. וירוסים שנלקחו מהאוויר אינם מסתדרים על הממברנה הרירית, אלא על שכבת השומן. ועמו הוא עוזב את מעברי האף, כאשר אתה מנקה את האף של התינוק שלך, חוזר הביתה. וזלין - פשוט, מוכח, אבל יש דברים הרבה יותר טוב.
מניעים קרים
תרופה טובה עבור וירוסים הוא שמן ערער. זה יכול להיות מעורבב עם זית ביחס 1: 2 ו לסוך את האף לפני היציאה. ניחוח זה לא רק מגן מפני וירוסים, אלא גם נותן מצב רוח נהדר. כי זה תורם לייצור אנדורפינים.
שום קמיע
הריח של השום גורם בדרך כלל תיאבון, וגם הורג וירוסים. ישר עם אותם phytoncides, שהם חלק היבול שורש. חומר זה יש השפעה חיטוי רב עוצמה. אתה יכול לקצוץ שום דק ולשים על צלחת. ולהשאיר אותה בחדר. כאן כזה שאיפה אנטי ויראלית. ואיך להיות ברחוב? קופסת ביצי שוקולד תעשה. לה להדק את התחרה ולתלות את התינוק סביב הצוואר, ולשים בו שן שום. קמיע-פלא מוכן!
בושם "עץ התה"
שמן אתרי של עץ התה יש תכונות מדהימות: אנטי דלקתי, אנטי ויראלי, אנטיבקטריאלי. הבעיה היחידה היא לשים את זה על פיית ריר הוא לא בטוח, ייתכן שיש גירוי. לסנן את צווארון החולצה או צוואר הסוודר, צעיף על מעיל ... אל תפחדו, לא יהיו שום עקבות שומן - השמן מתנדף ללא עקבות (כמובן, אם זה לא מספיק כדי להשקות אותם דברים). בזכות "רוחות" כאלה כל נשימה הופכת לחומר מחטא.
יש ציד
זיהומים ויראליים תכופים יכולים להיות מופעלים על ידי פלישה helminthic. משמעות הדבר היא שאם טפילים חיים בגוף, אז המערכת החיסונית חלשה, כי helminths הם בעלי ברית של וירוסים. הם מחלישים את ההגנה על הגוף, וירוסים בשלב זה מתחילים לכבוש את "הארץ החדשה". בנוסף למחלות תכופות, ישנם מספר תסמינים נוספים כי התינוק יש תולעים. ריח לא נעים מהפה בבוקר, תלונות על בחילות. כל זה הוא תירוץ למסור צואה כדי enterobiosis (זיהוי של pinworms). טפילים רציניים יותר ניתן לחשב באמצעות בדיקת דם או אבחון המחשב. אם המחקר נותן תוצאה חיובית, לא מפחד. קח את הטיפול. זה מורכב מהעובדה שאתה נותן לילד שלך סם protivoglist. הזמן המתאים ביותר לכך הוא הכפור הראשון (אי שם באמצע נובמבר). ואת התרופה צריך להיות שיכור על ידי כל בני המשפחה, כולל חיות בית. לאחר חודש, חזור על הנוהל.
פעם היה אף ...
Otolaryngologists לומר כי כמה טוב nasopharynx הוא בריא תלוי כמה פעמים הילד יהיה חולה. זהו ריר האף, הלוע, הגרון נתון להתקפה מסיבית של וירוסים. אל תשכח לפזר את האף עם תמיסת מלח רגילה כמה פעמים ביום. הוודקה צריכה להיות מלוחה מעט, אז לא יהיה תנור וההליך לא יגרום למחאה אלימה מצד הפירורים. עדיף לגדל מלח ים - הוא מכיל הרבה microelements חשוב עבור האורגניזם. ואת השקיית ריר הוא הכרחי עבור מלא שלו עבודה. רירית יבשה לא יכולה להכיל את הצמיחה של אורגניזמים פתוגניים. עם תחילת העונה חימום על הסוללות, לשים על מגבות רטובות. אז האוויר בחדר לא יהיה יבש מדי.
בדוק באופן קבוע את מצבו של הילד האדנואיד. אחרי הכל, הגוף הזה הוא מחסום לזיהומים. אם השקדים לא בסדר, אז הם עובדים עבור וירוסים. תסמינים של אדנואידיטיס ניתן להבחין ללא עצה של הרופא. הילד מתחיל לנחור באף בלילה, לנשום את הפה פתוח במהלך היום. בדחיפות ל otolaryngologist! טיפול של adenoids אינו הכרחי מעת לעת, אך על פי התוכנית שנקבעה על ידי הרופא. ככלל, הוא כולל טיפות vasoconstrictive, אנטיביוטיקה, שטיפות. תקופת הטיפול המינימלית בתקופה החריפה של אדנואיטיס היא 2 שבועות. כאשר דלקת הולך, אתה צריך לשתות קורס הומיאופתיה כדי לתקן את התוצאה. קל לנשום ולא נזלת - זה תוצאה של טיפול מתחשב וחרוץ.
במצב רוח
אנשים שמחים לעיתים רחוקות לחלות. הרגשות החיוביים יותר בחיי הילד, בריא יותר. כמובן, זה לא עושה בלי צרות קטנות: צעצוע שבור, מרפק שבור ... חשוב כי היחס הגלובלי יהיה עליז. לעשות חגים קטנים. ללכת על החיפוש אחר פטריות או סתם לטייל בפארק, צופה איך הכל מסביב צבוע בזהב. קרא ספרים, מעריץ את העננים או צוחק על טום וג'רי. תן endorphin לא לפעול באופן פרודוקטיבי כמו אינטרפרון. אבל בלי זה, וירוסים לא יכול להיות מובס. בנוכחותו, הם שוכבים על שתי השכמות, כמו מצב רוח רע!