כיצד לבטל אידיאליזציה של אנשים?

אם אתה מאוכזב לעתים קרובות אנשים, אז אתה רואה בהם יותר ממה שהם באמת. לכן, בהתחלה האדם נראה אידיאלי, ואז הוא מתחיל לפעול לא איך אתה מצפה ממנו, ונופל בחדות בעיניים, גורם טראומה רגשית. מה אנחנו יכולים לעשות כדי לא אידיאליזציה של אנשים ולא להיות מאוכזבים האידיאלים שלנו?

הרושם הראשוני הוא מטעה

זה קורה שאנחנו מכירים אדם והוא יאהב אותו ממבט ראשון. כבר אחרי כמה שעות של תקשורת אנחנו מוכנים להתנגד ההר להגן על כבודו. אבל הזמן עובר ומתברר כי החבר האידיאלי החדש שלנו הוא לא כל כך אידיאלי. לדוגמה, הדיבוריות והקהילות שלו הן למעשה אהבת רכילות וחוסר יכולת לשתוק, גם אם יש צורך בכך. ואיפוק ורוגע הם סימן לבידוד, עור פנימי וניכור. כתוצאה מכך, חבר חדש מפסיק להיות מהר מאוד, ואנחנו לא יכולים להבין איך זה יכול להיות לא בסדר עבור אדם. כדי שאירועים כאלה לא יתרחשו, אתה חייב תמיד להיות מפוכח על המצב, ואת האנשים שנמצאים בו. לכן, לפני שאתה כותב מישהו במעגל של חברים ולשקול את התכונות שלו אידיאלי, אתה צריך לתת לעצמך זמן להסתכל חבר חדש או מכרים. גם אם אתה נמשך באובססיבי להישבע על ידי אדם ב ידידות נצחית, או אפילו אהבה, אתה צריך לחנך את עצמי ולא "לנהוג בסוסים". זכור כי בהתאם למצב, אנשים מתנהגים אחרת. במיוחד אם הם מכירים אדם חדש או קולקטיבי, זה לגמרי אפשרי כי אדם זה פשוט "ללבוש מסכה" ומסתכל על croakers, והתנהגותו היא משחק רגיל. לכן, גם אם אהבת את האדם, מיד להזכיר לעצמך כי חייב להיות זמן לפני שאתה יכול להסיק את כל המסקנות.

כל האנשים עושים טעויות

לעתים קרובות אנו נוטים אידיאליזציה יקירינו, שעשו מעשים טובים לנו ולאנשים אחרים יותר מפעם אחת. לאט לאט אנחנו מתחילים לראות בהם מלאכים אמיתיים שפשוט לא יכולים ולא צריכים לעשות משהו שאינו טבוע בהם. וכאשר זה קורה, העולם נראה מתפורר, כי האיש האידיאלי שלנו פתאום הפך ארצי לחלוטין, יש חסרונותיה. אם זה קורה, בשום מקרה לא צריך להאשים את האדם שהוא מתנהג כל כך רע. למעשה, אין שום דבר נורא במה שקרה, אם אתה לא אידיאליזציה זה, אז זה לא יקרה. כדי לא להתאכזב, תמיד לזכור כי בכל אדם חי יש חסרונות. לדוגמה, האח האידיאלי האהוב עליך אף פעם לא משתכר, מייפה את עצמו עם הנשים ומונחה רק באהבה. ואז פתאום הוא משתכר, מתחיל להטריד את הילדה, שכנראה לא תקרא לה מדונה ולא תשים לב לבקשותיך להפסיק. ואתה עומד, מביט בכל זה ונראה לך שהעולם התמוטט, כי האדם היה לגמרי נטקים, כפי שראית אותו. אבל למעשה, שום דבר נורא לא קרה. ייתכן שאדם פשוט נשבר ולא יכול היה לשאת את זה, הוא רצה להישאר אחרת, כי בכל אחד מאיתנו יש את הצד המצדד, שמתחת לנסיבות מסוימות מתחנן להתרשם. לכן, במקום ליפול להיסטריה, אתה צריך לזכור כי אדם זה יש את מלוא הזכות לא להגיב כראוי ללחץ, התהפוכות החיים וכן הלאה. והתנהגות זו אינה סימן לכך שהיא רעה. זה סימן שהוא חי, לא מושלם. ואתה, מסתכל על ההתנהגות שלו, צריך לזכור את עצמך. אחרי הכל, זה היה אמור להיות שבר את עצמך ועשה משהו לא אופייני לעצמך, ואז אתה מצטער על זה. זוהי התנהגות נורמלית אם זה לא הרגל. וכאשר אתה נכנס, במקום להאשים אדם להרוס את האשליות שלך, אתה צריך לזכור שאתה אוהב אותו לא משנה איך הוא מתנהג ורוצים לעזור לו לצאת הבור של החיים. לכן, אם מסתכלים על יקיריכם, זכרו תמיד לעצמכם שהם אינם גיבורי סדרה פרימיטיבית, שבה כל הטובים הם אידיאליים, והרשעים רעים וחתרניים לליבה. הם אנשים רגילים, עם הפסיכולוגיה שלהם והפסיכולוגיה שלהם, שלא תמיד יכולים להתנהג בצורה חיובית ויש להם לפעמים את הזכות לסטות מהנורמות שלהם כדי לשרוד את הלחץ או פשוט להמעיט משגרה ושגרה.

אל תחשבו על תסריטים

מעמיד פנים שמישהו הוא דמותו של אדם אידיאלי, אנו מתחילים במוח "לכתוב" תרחישים שלמים של התנהגותו. זה רק כי האדם שלנו משום מה לא רוצה להתנהג כרצוננו. הוא מדבר על דברים אחרים, עושה דברים שאין לנו בתרחיש שלנו, והוא בכלל לא האישיות שחשבנו על עצמנו. במקרה זה, כל הבעיה היא כי נשים לעתים קרובות לבוא עם תכונות שאין להם. אם ניקח בחשבון מעשים יחידים או תכונות אופי, הבנות ימציאו תמונה שלמה לעצמן, ואז יתחילו להאמין שהאדם צריך להתנהג כך. כאשר הוא לא, האידיאל נשבר מעלה רגע של אכזבה נכנס פנימה. כדי לא לבכות על שברי חלומותיך, תמיד להעריך באופן מפוכח את התכונות והפעולות של אנשים המקיפים אותך. לפעמים מה שאנחנו יכולים לחשוב על תכונה אופי הראשי הוא רק נחשול של רגש או משחק טוב לציבור. לכן, לפני שאנחנו מתחילים ליצור במוחנו את הווריאציות של המודל של ההתנהגות של האידיאל שלנו, אנחנו צריכים לבחון את זה בזהירות במצבים אחרים, כדי להבין עד כמה הפעולות האמיתיות שלה תכונות אופי בקנה אחד עם אלה שעלינו. אין צורך לייחס איכות אם אנחנו בהחלט הם לא בטוחים: רק כאשר אנו רואים חזרה שיטתית על תגובות מסוימות וצורות צורה, אפשר לומר, וזאת, לא בביטחון מוחלט שאדם בעל האיכות שאנו רוצים לראות בה. אחרת, אתה צריך להודות לעצמך כי המציאות ואת האידיאל הם שני דברים שונים שאתה אף פעם לא צריך להסתבך עם.

תקשיב לאחרים

כאן לא מדובר בשמועות מאמינות על כל השמועות, אלא על ההקשבה לדעות של אחרים ולזכירה. אם אנשים לא אמרו לך פעם שהאדם שאתה מחשיב כאידיאל הוא מתכוון, אז אתה צריך להקשיב לדעה שלהם ולהסתכל מקרוב. רבים מתחילים לחפש בכוונה אנשים שליליים באנשים ששמעו עליהם, וזה גם טעות גדולה. יש צורך רק לבחון ולהעריך את כל המצבים מבלי להיכנע לדחפים. אז אתה יכול לראות איכויות אמיתיות, ולא נוצר על ידי התכונות האידיאליות האידיאליות שלך.

בכל מקרה, להסתכל על אנשים אחרים, תמיד לזכור איזה סוג של אדם אתה. אפילו עם חבורה של איכויות טובות, אתה יודע על חסרונות שלך. וחסרונות כאלה מוגדרים בהחלט על ידי אדם חי. לכן, אנשים אידיאליים לא קיימים, יש פשטות, אשר תקלות קל יותר לסבול.