ראשית, בכל גיל, יחסי מין מלווים בהשפעה מועילה על הבריאות הפסיכולוגית והפיזית של הפרט. לאנשים מבוגרים יש גם רצון לחיות יחסים אישיים מלאים. תכונות מסוימות של יחסים אינטימיים בגיל מבוגר הם צריכים לדעת.
כמה שינויים הדרגתיים במיניות עם הגיל עשויים לא להיות השפעה טובה מאוד על יחסי מין. גברים זקוקים לזמן נוסף כדי להגיע לשיא, לשפיכה, וגם זקפה עלולה להתרחש בתדירות נמוכה יותר וקשה יותר. נשים הן גם נוטה לשינויים - הם יכולים להפחית את גמישות הנרתיק ולהרגיש יבש. תקופה זו מלווה בירידה בתדירות יחסי המין. אל תפחד, כי עם הגיל זה נורמלי לחלוטין. יש צורך להסתגל לשינויים אלה וללמוד לקבל את בן הזוג ואת עצמך כפי שאתה.
הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות במצב זה הוא לאהוב אחד את השני, להראות אמון וכבוד. לספק תמיכה רגשית לבן הזוג שלך, להרגיע אחד את השני אם אתה לא מקבל משהו כמו קודם, בחיי מין. אל תשכח כי מתח רגשי ועצבנות יכול עוד יותר לסבך בעיות מיניות. ואל תסתיר את הרגשות שלך משותף. דברו על הבעיות שהתעוררו, בעדינות ובכבוד. אל תרשה לעצמך ולשותףך לפתח רגשות אשמה.
זכור כי קיום יחסי מין עם חדירה הוא רק אחד מסוגים של טכניקות שנועדו לקבל הנאה מינית. ישנן דרכים רבות אחרות. חפש ומצא דרכים חדשות, חדשות, כדי לקבל סיפוק. כל גיל מתאים להיפטר מונוטוניות ושגרה בחיי מין. אתה יכול לנסות טכניקות חדשות, תנוחות חדשות. עיקרון חשוב ומחייב בתחום האינטימי הוא שיש לחבב את שניהם ואת כל החידושים חייבים להסכים בהסכמה הדדית.
בין היתר, נשיקות, מילים של אהבה וחיבה בכל גיל, במיוחד בגיל מבוגר, תמיד יהיה הבסיס של יחסים אינטימיים. לאנשים רבים יש דברים פשוטים כל כך, כביכול, כמו מילות אהבה ורגישות שנאמרו במהלך משחקי מין, לגרום להתרגשות ולהנאה.
לדבר בחופשיות וללא פחד ממה שאתה רוצה בשלב מסוים. כאשר אתם מראים לבן הזוג את רגשותיהם, רגשותיהם ומחשבותיהם, יש לה השפעה מועילה על יחסי המין ומסייעת לחוש הנאה רבה יותר. עם זאת, בכל מה שאתה צריך כדי לראות את הזהב מתכוון, לא לשים יותר מדי דגש על זה וללוות את ההערות עם כל מהלך של השותף, להשאיר מקום אלתור. במקרה זה, זה רק ייתן לו הנאה.
בשל העובדה כי אז זה יהיה קשה יותר לחזור לרמה הקודמת של פעילות מינית, אתה לא צריך להפסיק יחסים אינטימיים במשך זמן רב. החדשות הטובות הן כי באורגניזמים של גברים ונשים מבוגרים, הטסטוסטרון ההורמון, האחראי על משיכה מינית, הוא עדיין שנים רבות.
משיכה מינית בגיל מבוגר אינה מצטמצמת הרבה. וזה הנורמה. אבל אל תשכח כי הירידה בפעילות המינית יכולה להיות מופעלת גם על ידי מחלות של מערכת העצבים, הפרעות הורמונליות, חולשה כללית, תרופות שונות התרופות לטיפול במחלות יתר לחץ דם, וכו ', ודיכאון. זה יהיה יותר טוב בשבילך אם אתה להתייעץ עם מומחה של סקסולוג או רופא משפחה.
נושא המיניות בקרב אנשים בגיל העמידה והאמצע מתפתח במהירות בעשור האחרון, בעיה זו הוכרה כחשובה ולכן, כמה מחקרים על משיכה מינית בקרב אנשים שחצו את המכשול של 50 שנים בוצעו. חקרו גברים ונשים בגיל זה. כתוצאה ממחקר, נחשפו נקודות מעניינות, הן במידת הסיפוק המיני והן בתלות הנאה בטכניקות מסוימות אצל אנשים לאחר גיל 50.
לדוגמה, התברר כי אלו שהצליחו להשיג קשר טוב מאוד או "מצוין" עם חבריהם לחיים עד גיל 50 היו ברובם זוגות מאושרים.
עם זאת, זוגות עם הכנסה פיננסית גבוהה התברר לא להיות מאושר יותר לגבי משיכה מינית מאשר זוגות נשואים בעלי הכנסה נמוכה.
גם במהלך המחקר התברר כי רוב הגברים והנשים בני 50 ומעלה, בטוחים כי הנישואים שלהם היה מאושר באמת, נהנה מחיי המין עם זוגות שלהם. גורמים כמו תדירות המין עם בן זוג או בן זוג, מידת הנוחות בדיון בנושא מיני, וכמה בני הזוג נהנים ממנו היו חשובים גם הם.
על פי ממצאי הסקר, התברר כי חיי מין הם היבט חשוב בנישואין, כפי שנאמר על ידי הרוב המכריע של בעלים ונשים מאושרים ולא מאושרים. יחד עם זאת, אחוז גדול של נשים נשואות שלא ראו את הנישואים שלהם מאושרים התעלם מהעובדה כי ביטוי מיני הוא תחום חשוב בחיי הנישואין. זה התברר להיות היבט חשוב ביותר בחיי אומללים של נשים בנישואין כמעט בכל המחקרים.
על אף העובדה, כי בקרב בני הזוג ונשותיהם, לעומת זאת, 23% מהבעלים ו -8% מהנשים הודו על "פגישה" אחת או יותר מחוץ למשפחה לאחר 50 שנה. נתונים אלה רלוונטיים לאלה שלא הרסו את המשפחה בגלל הרומן בצד. נתונים סטטיסטיים אחרים מראים כי 80% מהגברים ו -60% מהנשים במהלך חיי הנישואין שלהם משנים את בן זוגם לפחות פעם אחת. על פי מחקרים שנערכו לאחרונה באנגליה, למחצית מהנשים שרואיינו יש לפחות פעם ניאוף. וזאת למרות העובדה כי נשים אנגלית נחשבים "קר".
כפי שמראה המחקר, תדירות יחסי המין בזקנה, בפעילות וסיפוק מיני עשויה שלא להשפיע בצורה חיובית על בעיית הבריאות. עם זאת, גברים ונשים כאחד המשיכו את יחסי המין שלהם ונהנו ממין, למרות שבגלל המחלה, נראה כי מכשולים מסוימים אינם ניתנים לגישור. זה היה המקרה כאשר שותפים היו פעילים במין ולפני המחלה.