לפעמים שפתון היגייני על השפתיים משאיר ברק ברק, אבל יש מוצרים קוסמטיים שמוכנים על בסיס של מים תרמיים, אין להם פגם זה. אלה שפתונים היגיינית נמכרים בבית המרקחת. כדי למנוע השפתיים מפני בליה, לפני היציאה לרחוב, אנו נשתמש בשמן או קרם על העור. נצנוץ של השפתיים לא להיסחף בסתיו ובחורף, בבאר קר הופך צמיג ויכול לייבש שפתיים.
אבל שפתון יציב בסתיו או בחורף לא יכול להיסחף. עדיף כי השפתון היה על בסיס שמנוני, ואז הוא שומר על מים יותר. עבור עצמך, אתה יכול לבחור שפתון כך שהוא עמיד במתינות רווי בינוני עם רכיבים שומניים.
אל תשכח על מוצרים שימושיים. אם צעדים חיצוניים לא עוזרים, נוסיף מזון עשיר בוויטמין A. אנחנו אוכלים גזר, סלק, לעשות סלטים, אנו צורכים פירות כתומים וכבד יותר. למניעת סדקים בפינות השפתיים, לאכול יותר מזונות עשירים בוויטמין B, יש הרבה מוצרי חלב חמוץ, ירקות ירוקים וירקות, קטניות. לפעמים אפילו משחת שיניים עם פלואוריד יכול לגרום לדלקת של העור סביב הפה ומקדמת השפתיים היבשות.
אתה יכול לשמן את השפתיים עם שמן צמחי או דבש במהלך היום, זה יחסוך את הסדקים ולהפוך את העור של השפתיים רך. פעמיים בשבוע אתה צריך לעסות השפתיים שלך, לעסות אותם עם מברשת שיניים. עיסוי זה מקדם טבעי moisturizing ו זרימת הדם. השפתיים בלילה צריך לשמן את השמנת עם תוספת של ויטמינים E ו- A. כדי לשמור על השפתיים במצב טוב, שלוש פעמים בשבוע, לשים על השפתיים של המסכה:
- החל מסכה על השפתיים בממדים שווים של דבש וקוטג '. מסכה זו מכילה הרבה ויטמין F, זה שימושי עבור השפתיים.
- מערבבים כפית מיץ גזר וכפית גבינת קוטג '.
- מערבבים כפית גבינת קוטג 'עם חצי כפית שמנת.
- קח כפית חמאה וכפית של תפוחים מגורדים, מערבבים וממשיכים במשך 15 דקות על השפתיים.
- אם השפתיים דלקתיות מאוד, אתה צריך לשים דחיסה על השפתיים, אשר צריך להיות רטוב בעירוי חזק של קמומיל.
טיפול של השפתיים
גברים נרגשים על ידי שפתיים רכות, מטופחות ויפות. כדי לשמור על הערעור של השפתיים, הטיפול הנכון בהם יעזור. השפתיים יישארו עסיסיים וצעירים במשך זמן רב אם נעקוב אחר הכללים הפשוטים לטיפול בשפתיים.
הנחיות לטיפול בשפתיים
1. שיין ושפתון יוסרו באמצעות קרם ניקוי או חלב.
2. כל בוקר, באמצעות ספוג או מברשת שיניים, לעסות את השפתיים למשך 2 או 3 דקות. עיסוי צריך להיעשות בתנועות עדינות וזהירות, כדי לא לפגוע בעור הרגיש של השפתיים. לאחר העיסוי, אתה צריך להחיל שמן שפתיים על השפתיים, את שאר השמנת אחרי כמה דקות, להירטב עם מפית.
3. מגן שפתון בלם צריך להיות מיושם מדי יום, בקיץ זה צריך להכיל מסנני קרם הגנה סוכני לחות, ובחורף צריך להגן מפני הכפור.
4. זה שימושי בערב כדי לשמן את השפתיים עם קורד או דבש במשך 15 או 20 דקות, ואז בלילה אתה צריך ליישם את המרכיב emollient.
5. אם השפתיים שלך סדוקים, שימון אותם עם מלפפון או מיץ גזר למשך הלילה.
6. רכות צבע בהיר לשפתיים שלך ייתן את המסכה. כפית של קמח אורז צריך להיות מדולל עם שמן זית, כך יש עקביות של שמנת חמוצה סמיך. מערבבים את התערובת לכמה דקות על השפתיים, שוטפים ומספגים במפית של השפה, ואז מרחים שכבה דקה של דבש במשך 20 דקות.
7. על השפתיים מוכות מזג האוויר, מסכה כזו תסייע: פירה מחית עם דבש, נלקח בפרופורציות שוות, להחיל על השפתיים במשך 10 או 15 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם מים חמים שומן עם שמנת.
8. מרכך את מסכת השפתיים, העשויה מכמה טיפות של גזר ומיץ סלק, כפית של שמן צמחי וכפית דבש. מערבבים היטב, ולהחיל את התערובת במשך 10 דקות על השפתיים. בעוד מסכה לא צריך לדבר ולהזיז את השפתיים. את המסכה יש לשטוף עם מים חמים משומנת עם שמנת שמנה.
- או לקחת כמויות שוות סלק או מיץ גזר, מגורד שומן גבינת קוטג ', וזה מעז להגיש בקשה במשך 10 דקות על השפתיים. לאחר 10 דקות, לשטוף את המסכה ולהחיל קרם מזין על השפתיים.
חיוך יפה הוא בלתי אפשרי ללא שיניים יפות
השן צריך להיות נתון הרבה תשומת לב:
- כל ערב אתה צריך לשטוף את הפה עם מים, אתה צריך להוסיף 3 טיפות של שמן ארומטי (שמן אתרי של עץ התה) על כוס מים, זה ישמור על רעננות הנשימה שלך.
- כדי לחזק את אמייל השן מעת לעת לשטוף את הפה עם עירוי צמח.
- כדי לחזק את אמייל השיניים, כדי למנוע מחלת חניכיים, כדי לשפר את הקול, לאחר ניקוי השיניים, מיד לשטוף את הפה עם שמן זית חם, והשאר שמן לשפשף לתוך החניכיים.
- כדי להלבין את האמייל ולחזק את השורשים השן, להוסיף 2 טיפות של לימון aeromemal לתוך משחת השיניים.
איך לטפל השפתיים
עור הפנים, כמו עור השפתיים, יכול להיות נורמלי, שמנוני ויבש.
- תמיד להשתמש בשפתון היגייני.
- במשך הלילה אתה צריך לבלות עם שפתיים נהלים מיוחדים. ראשית אתה צריך להסיר קוסמטיקה קוסמטיקה חלב או שמן צמחי, ולאחר מכן לשטוף ולשמן אותם עם משחה מיוחדת או שמנת, כפי שהם יכולים לשמור על לחות העור, וכן לרפא סדקים על השפתיים.
- עדיף להטיל מסכה של דבש טבעי על השפתיים מוכות מזג האוויר.
- נותן רעננות חלקה להחליק מסכה שפתיים מקוטג 'גבינה עם שמנת. יהיה מספיק פעם כפית התערובת הזאת. תערובת זו מרוחה על השפתיים, ועשר דקות נותרו על השפתיים.
- סביב הפה, השרירים של הפה צריך להיות מודבק עם ספוגית רטובה טבול קרם, כדאי לעשות תרגילים עבור השרירים של הפה.
- למקום שבו קמטים נוצרים הראשון, אתה צריך לשים מסכה לחות של מלפפון או גלידה ספלים.
- עיסוי שפתיים חיוור עם מברשת שיניים רכה, אשר חייב להיות רטוב עם מים קרים. הליך זה חייב להיעשות בבוקר ובערב.
מסכה שפוכה ומרככת
קח חצי כפית של תוצרת בית גבינת קוטג 'שומן, להוסיף כפית של שמנת, לשפשף ולהחיל מסכה על פני השפתיים עם שכבת שפע. לאחר 15 דקות, לשטוף את המסכה, ו לשמן את השפתיים עם ג 'ל נפט או שפתון היגייני. גבינת קוטג 'גם יכול להיות מעורבב עם סלק, מלפפון, גזר, חלב, שמן צמחי.
טיפוח פירותי על השפתיים
על מגרדת קטנה, אנחנו משפשפים פיסת תפוח, ללא עור. המסה של razverem וכתוצאה מכך כפית וחצי של חמאה, ואת הרכב זה חל במשך 15 דקות על השפתיים. Apple ניתן להחליף עם סלק, מלפפון, אבטיח, עיסת מלון, משמש, דומדמניות, בננה. מסיכות פירות יש השפעה emollient, לחות, מזין.
כדי לטפל בשפתיים קשקשות ויבשות, הדבש מתאים כאן, זה יכול לשמש משפשף כמסיכה לשפתיים. אתה רק צריך למרוח את השפתיים שלך עם דבש ואחרי 5 או 10 דקות, לעסות את האצבעות ולאחר מכן לשטוף.
מסכה לחות על השפתיים
ב כפית של שמנת חמוצה, להוסיף 2 או 3 טיפות של מיץ לימון ואת אותה כמות של שמן צמחי. מסכה זו מוחלת שכבה עבה על השפתיים והחזק במשך 20 דקות.
אם השפתיים מתעוררות חזק, אז אפקט טוב יעסה את השפתיים מברשת שיניים, בתוספת של חמאה ודבש. כמות קטנה של שמן מוחלת על מברשת השיניים ומעסה דקה אחת של השפה.
מסכה עבור מבריק לחות השפתיים - לערבב כמויות שווה דבש, גבינת קוטג ', שמנת חמוצה, גזר או מלפפון מיץ. תרכובת זו מוחלת על השפתיים, לשטוף לאחר 15 דקות שמן עם שמן צמחי.
על השפתיים לא להתייבש, היו לחים , לשתות כמה שיותר מים, לפחות שני ליטר ליום. וזה כמות של נוזל שימושי לא רק על השפתיים, אבל עבור הגוף כולו. ואתה צריך לשתות מים, ולא מיצים, קפה, תה, משקאות. לפני היציאה, אתה צריך ליישם שפתון או לזרוח על השפתיים
התעמלות
כדי לחזק את השרירים לחקות ולשמור אותם בטון, אתה צריך לעשות התעמלות. אלה תרגילים מעטים יגרום השפתיים שלך יפה.
1. קח נשימה עמוקה לנפח את הלחיים. אנו נושפים לאט לאט, ואז אנחנו עוברים על רעידות, אנחנו מבצעים 10 או 20 פעמים.
2. משוך את השפתיים, מכה, לדמיין שאנחנו מכה את גיזת. במשך כמה דקות, להירגע השפתיים, ואז שוב. אנחנו מבצעים מ 30 עד 40 פעמים.
3. ליישר את השפתיים שלך לומר את האותיות, אני, O וכן הלאה 10 פעמים ברציפות. בסוף התרגיל, בואו ננשום עמוק ונשוף בחדות דרך השפתיים הדחוסות כדי להשמיע קול רוטט. אנו מבצעים מ 10 עד 15 פעמים.
4. בואו לנשום עמוק דרך השפתיים דחוס. ואז נשוף את האוויר דרך השמאל, ואז את הפינה הימנית של הפה.
5. לחוץ את השפתיים, זוויות הפה נמתחות לצדדים, נשמו עמוק, אך לא משחררים את השיניים. לאחר מכן אנו נרחיב שפופרת צינור ואנו נשוף עם אוויר בכוח דרך שיניים דחוסות.
6. אנו מרימים תחילה את הזכות, ולאחר מכן את הפינה השמאלית של הפה למעלה. לאחר מכן, לבצע את התרגיל ואת פינות השמאלית והימנית של הפה.
7. אנחנו מושכים את השפתיים לתוך הפה, לוחצים על השפתיים בשיניים, מתקנים את המיקום לכמה דקות לכמה שניות ואז חוזרים למצב ההתחלה.
עיסוי שפתיים
כדי לשמור על העור אלסטי צבע טבעי, אתה צריך עיסוי. בבית, את מברשת השיניים צריך להיות ספוג במים מינרליים. כדי קו מתאר השפה לא מאבד בהירות, אתה צריך לעשות טפיחה מברשת שיניים. נהלים אלה צריכים להיעשות תוך צחצוח השיניים שלך צריך להיות ההרגל שלך.
עכשיו אנחנו יודעים על הטיפול של השפתיים העממיות דרכים. אנחנו יודעים איך לטפל בשפתיים, כך שהם יפים, עסיסיים ורכים.