כדאי לחשוב: למה השיער נופל? למה הם מתפצלים ולא מאירים? הבריאות היא בסדר, והבעיה לא נעלמה. אולי הבעיה התעוררה בגלל מכתים תכופים, לכה, הרחבות שיער, שימוש מתמיד של מייבש שיער שונים אמצעים ושיטות שפוגעים השיער שלך. במקרה זה, זה רק צריך לטפל בשיער כראוי, כדי להחזיר את המראה לשעבר אליהם.
הסיבות אשר נשירת שיער, יש בערך שלוש מאות. הרציניים ביותר מהם הם: androgenic alopecia, נשירת שיער מפוזר סוגים אחרים של התקרחות. כמו כן, השיער יכול ליפול בגלל הלחץ, כי הצמיחה של השיער ישירות תלוי בייצור של הורמונים, והם בתורם קשורים למצב הרגשי של אדם. ברפואה, המקרים מתוארים באופן נרחב ולמד כאשר אנשים איבדו שיער מיד תוך דקות ספורות כאשר מקבל הרבה מתח.
אולי, קרחת התחיל בגלל חוסר ויטמינים ומינרלים בגוף. החשוב שבהם הוא: אבץ, גופרית, ברזל, ויטמינים E ו- A. גם כמה תרופות יכול לגרום נשירת שיער או נשירת שיער. במקרה זה, אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך. נשירת שיער יכולה להיגרם על ידי מחלות כגון הפטיטיס, dysbacteriosis, מחלות אנדוקריניות ומחלות של מערכת העיכול, כמו גם בשל נוכחות של סוגים שונים של טפילים ותולעים.
כדי לקבוע את הסיבה נשירת שיער, תצטרך לבקר מומחים כגון אנדוקרינולוג, gastroenterologist, trichologist ומטפל. לאחר ביצוע הבדיקות הנדרשות וזיהוי הסיבות צריך להתחיל בטיפול. לאחר ביקור הרופא, ודא כי האבחנה נכונה, כי בימינו יש רופאים שאינם די מוכשר האבחונים שלהם או מי מנסה להרוויח הרבה כסף בטיפול בחולה, כי הטיפול המודרני של קרחות דורש הרבה כסף.
אל תשכח ללמוד על היתרונות והחסרונות של הטיפול שלך. לדוגמה, כדי לטפל androgenetic alopecia להשתמש בסמים המייצרים השפעה חיובית - השיער מפסיק לנשור, אבל, למרבה הצער, תרופות אלה יש גם השפעה שלילית, מה שנקרא "אפקט הרמת". החרדה הראשונה שמרגישה רוב הנשים היא תחושת נחיתות, אבל יש תחושה שנייה. אתה חושב שזה יעבור לבד, כי אין סיבות רציניות נשירת שיער. כפי שפורט לעיל, תמיד יש סיבה.
אם אתה מודאג מאוד על נשירת שיער, אז הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לא להיכנס לפאניקה, לא לתת רגשות שליליים, ואת הסיכויים שלך לקבל את השיער שלך בחזרה יגדל פעמים רבות. ברגע המחסום הפסיכולוגי שלך יבוטל, אתה מיד מרגיש בעצמך את הכוחות הפנימיים יעסוק הלחימה עם אויב כזה רציני כמו נשירת שיער. כרגע, נסה לחלץ את המקסימום המראה שלך מן השיער הנותר. בינתיים, נשקול את הפעולות הדרושות ואת האמצעים להחזרתם.
כפי שהוכח על ידי המדע, המחשבות הן חומריות ומסיבה זו אתה הדבר הראשון לכוון את המחשבות שלך לערוץ של שיקום שיער. לפעמים זה מאוד קשה, אבל בכל זאת, זה מאוד הכרחי. גם עם תוכנית מתוכננת היטב לשיקום שיער, אתה יכול לקפל את הידיים, לשבת ולחכות, או אפילו יותר גרוע, לחשוב שלילית. לדוגמה, אתה יכול ללכת מחשבות כאלה כמו: "אה, מה לא עוזר? איך? אני עושה הכל בסדר, אבל כולם נושרים ונופלים ". עכשיו אתה בהחלט מבין למה אני מתכוון. אל תעשה את זה. אחרי הכל, כמו שאומר הפתגם הידוע: "אי אפשר לעזור לדמעות", אבל במקרה שלך אתה יכול להוסיף "אבל רק להחמיר את המצב". זכור זאת ואל תתן מחשבות רעות לבקר אותך.
כדי להנחות את המחשבות שלך בכיוון הנכון ולמנוע מהם להתפשט שם, אני ממליץ לך להתחיל מחברת. כל יום, לתת 15 דקות רשומות. כתוב שבחים על השיער שלך. Dithyrambs חייב להיות חיובי. לא צריך להיות חלקיקים שליליים בהם "לא" ו "לא". לדוגמה, זה אמור להיראות כך:
השיער שלי מתחזק כל יום
- השיער שלי הוא מדהים
- כל יום השיער שלי גדל מהר יותר, והם מתעבים בעיניהם
- אני בריא לחלוטין
יש לי שיער אופנתי ועבה
בעוד כמה ימים תוכלו לכתוב כמה גיליונות במחברת ולהתחיל להאמין במה שאתה כותב, ולכן, להתחיל לחשוב בכיוון כי יש צורך. אתה רואה, תחילת שיקום השיער הוא הניח. רק תזכור שכל הפעולות צריכות להתבצע במתחם, ואז התוצאה לא תחזיק אותך ממתין, ולכן, לא רק אתה מעריץ את השיער שלך, אבל אנשים סביבך בהחלט להבחין ולהעריך את זה.
אז בואו נתחיל. אתה צריך תוכנית משוער של פעולה. ראשית, בקר רופא, לקחת בדיקות, ולזהות את הגורמים לנשירת שיער. זה יהיה הפריט הראשון. הדבר השני לעשות הוא לעקוב אחר המלצות הרופא. תעשה בדיוק כפי שהוא אומר לך. אחרי הכל, אתה צריך שיער חדש, לא הוא. הנקודה השלישית היא עתודה של מצב רוח מעולה, לא פאניקה ואת tetradochka שלך עם שבחים. הרביעי של הפעולות שלך היא להסיר את מייבש שיער, צבעי שיער, stylings ולכות ככל האפשר. זה הכי טוב אם בזמן שיקום השיער אתה בדרך כלל לשכוח את קיומם. חמישית, ממה שאתה יכול לעזור השיער שלך, אז זה באמצעות תרופות עממיות לשיער. אגב, בעזרתם אתה יכול בקלות לעשות שמפו, צבע, ספריי שיער עירויים של עשבי תיבול, אשר טובים לשטיפת שיער. זה גם טוב לקחת ויטמינים. הם יכולים להיות טבעיים וכימאי.
בהתאם לסיבה של נשירת השיער שלך וכמה זה נופל, תצטרך להיות סבלני. במשך כמה שבועות, לא תהיה השפעה נראית לעין. אתה פשוט להחליט על הפתרון לבעיה שלך ואת השיטות שבאמצעותן תוכל להילחם בזה. אתה יודע, ברוב המקרים, נשירת שיער הוא עזר על ידי תרופות עממיות. מסלול מסכות השיער על פי מתכונים עממיים חייב להתבצע תוך חודשיים עד שלושה חודשים. זה לוקח די הרבה זמן, אבל, בכל זאת, הם עזרו למספר גדול של אנשים מאוד יעיל.
במתכונים עממיים, יש מסכות שונות רבות לחיזוק השיער. מסכה אחת שתעזור לכולם לא קיימת. בעת בחירת מסכה, אמון באינטואיציה שלך. בחר את המסכה שאתה אוהב, ולעשות את זה ביום. כ -5 הליכים ליישום שלה, תוכל להבין אם זה מתאים לך או לא. אם השיער שלך נעשה מטושטש וזורם, אז זה לא מתאים לך. מחק את השימוש בו ובחר מסכה חדשה. ו, זכור, מצב רוח טוב יעזור לך במהירות וביעילות להיפטר הבעיה.