אחראי לבחירת המלון. נסו ללמוד מראש את פרטי התפריט של הילדים: לפעמים יש אוכל מהיר, מתוקים מדי או אלרגיים.
הזמנת מזון במסעדות מקומיות, לנסות לבחור את המוצרים הרגילים עבור הילד - כך הגוף יהיה קל יותר להסתגל למציאות יוצאת דופן.
אל תשכח על משטר שתייה: חם יותר האקלים של ארץ הנופש, לעתים קרובות יותר יש צורך להשקות את התינוק. תן עדיפות מים מומלחים מעט, תה ירוק או תה צמחים, משקאות פירות compotes. קוקטיילים חלב, מיץ סחוט טרי ומשקאות עם סירופים ותוספים, להיפך, יש להימנע - הם יכולים לגרום צרבת, בחילות, נסער הצואה, תחושות לא נעימות בבטן.
קח איתך כמה חבילות אטומות של מזון לתינוקות, צנצנות של פירה, סט של מאכלים לילדים ובלנדר. הם שימושיים בתנאים של כוח עליון פתאומי: בעיות מזון בבית מלון או בית קפה.
הכינו ארוחת צהריים קלה עבור התינוק: ביסקוויטים יבשים או ביסקוויטים, משקה בתרמוס, חטיפי דגנים, בננות, קינוחים וקינוחי פירות בחבילות קומפקטיות. אין להאכיל את הילד בטיול עם כריכים בשר, סלטים ירקות, תפוחי אדמה או ממתקים - מוצרים אלה מסוגלים לערער הפרעות של מערכת העיכול.
אסוף את ערכת העזרה הראשונה במקרה של מצבים בלתי צפויים בהתאם להמלצות רופא הילדים. זה צריך להכיל סורבים (Enterosgel, Smecta, פחם מופעל בכמוסות), פרוביוטיקה (Bifiform, Lineks), אנזימים (Creon, Mezim).