התנהגות של נשים בימים קריטיים

בחיים של כל נערה מגיע תקופת ההתבגרות, אשר באה לידי ביטוי על ידי הופעתו של חודשי הווסת. מרגע זה משתנה חייה של נערה צעירה בימים מסוימים של כל חודש.

כולל שינויים והתנהגות של טבע רגשי. מאחר שבתחילה הימים הקריטיים של נערה צעירה כואבים, יש כמובן חשש שמתבטא במתח ורגזנות. אבל אחרי פרק זמן מסוים, עבור כל נערה שלו, בימים אלה הופכים אלמנט הרגיל של חייהם.

אמנם לאורך זמן, וסת הופך להיות רגיל, אבל עבור כל אישה בתקופה זו, יש שינויים בהתנהגות. כאשר יש ימים קריטיים, הרבה תחושות לא נעימות מתעוררות ובכל אחד מהימים האלה הם מתקדמים בדרכים שונות.

למישהו יש עלייה קטנה במשקל, כאבים כואבים בבטן התחתונה, עדינות של בלוטות החלב ואין זה מפתיע כי כל אחד מאיתנו לא יהיה מרוצה ממצבנו. ואם היה אקנה על הפנים, נפיחות של עפעפיים ורגליים, נדודי שינה, ואפילו ערב חג, אז אין שום מצב רוח חגיגי. מאז בתקופה זו הרחם גדל, יש עלייה בשתן, מה שמוביל לטיולים תכופים יותר לשירותים, נותן לנו קצת אי הנוחות.

התנהגות של אישה בימים קריטיים לא תמיד מובנת על ידי אנשים קרובים, אז יש להם עצה אחת: להיות עדין, עדין, מתנשא בימים כל כך לא נעים לאדם יקר לך.

אישה צריכה לדאוג לעצמה: נסו לא ללבוש בגדים הדוקים שיפריעו לבטן ולחזה. נסו להפחית את כמות הנוזלים שאתם שותים, להגביל את עצמכם למלח, אם יש לכם נפיחות, להימנע ממאמץ גופני כבד, לישון יותר, לקחת אמבטיה ארומטית. בתזונה שלך חייב להיות ירקות טריים הנוכחי ופירות. להסיח את הדעת מן הבעיות שלך: לקרוא ספר, לצפות בסרט האהוב עליך או להראות מועדף, להאזין למוסיקה טובה. ועוד אחד טיפ להשתמש ריפוי עשבי תיבול, יש להם השפעה מרגיעה ולסייע להיפטר עצבנות, מ נדודי שינה במקום גלולות שינה לשתות כוס חלב חם.

ההתנהגות של נשים בימים אלה היא מגוונת. כולם חווים תקופה חודשית זו בדרכם שלהם. הבישול לא עובד, אז המרק המלוח, תפוחי האדמה נשרפו, תפוחי האדמה נשרפו, הניקיון לא הלך טוב, לא היה שום דבר ללבוש, או שהבעל אמר, הילד עשה משהו, היא לא אוהבת הכל, בכל הפסקות למטה, אפילו אלמנט התוקפנות יכול להיות נוכח, בוכה בשביל קצת , צועקת בגלל השטויות והכל ברוח הזאת. עבור כל אישה, זה מוזר להיות קצת סקפטי, אבל כאשר ימים קריטיים לבוא, לגחמות שלה אין גבול. ואחרי כמה ימים הכל ייפול למקומו.

בהתנהגות של נשים בימים קריטיים, מתח, עצבנות, מצב רוח מופחת, בריאות לקויה ומתח של התיאבון ניתן לייחס.

אישה בגיל מבוגר יותר, ערב סוף הימים הקריטיים, נעשית פצועה יותר. כושר העבודה שלה פוחת, העייפות עולה, ודיכאון לפעמים מתפתח. מתעוררות חוויות פנימיות שקשורות להפסקה עתידית של ימים קריטיים, כלומר. עם תחילת זקנה.

התרופה הטובה ביותר עבור כל אישה, ללא קשר לגיל, היא אהבה ותמיכה של אדם אהוב, את ההרגשה שהיא נחוצה ורצוי.

נשים יקרות, לשמור על עצמך ביד, מנסה לא לשבש את מצב הרוח הרע שלך על יקיריהם. זכור כי הורמונים הם הורמונים, והרווחה שלך ואת מצב הרוח של קרוביך תלוי לחלוטין במצב הרוח העליז שלך.

ימים קריטיים עבור כמה נשים הן נורמליות למדי ללא כל אי נוחות, כאב, אשר לא יכול אבל בבקשה את האנשים סביבה.