השעתיים הראשונות לאחר הלידה, חוזי הרחם, דימום מפסיק, כלי הרחם נסגרים בהדרגה על ידי קרישי דם. אם הדימום אינו מפסיק, אלא להיפך, הוא מגביר, הוא מסכן חיים, כך שאישה ומיילדת צופים בלידתה של אישה בשעות הראשונות שלאחר הלידה.
מצבה של אישה לאחר לידה מוצלחת הוא בדרך כלל נורמלי. טמפרטורת הגוף עשויה להיות מוגברת מעט. צמרמורות וחום הן תוצאה של לחץ מוגבר במהלך הלידה. הימים הראשונים לאחר הלידה יכולים להחזיק טמפרטורת גוף גבוהה.
כמו כן, לאחר הלידה, לחץ הדם עלול לרדת בגלל הפסקת זרימת הדם הרחם ובגלל התכווצות הרחם. עוד מעט יחזור הלחץ לשגרה.
בימים הראשונים לאחר הלידה, הגוף של האישה הוא מחדש פיזית. בשלב זה, ייתכנו בעיות עם תפקוד המעי. הטון של פי הטבעת לאחר הלידה מצטמצם, העיכול הוא איטי, אז בהתחלה אמא לא רוצה ללכת לשירותים "על פי רוב." אם אתה לא יכול לרוקן את המעי במשך כמה ימים, אתה יכול להשתמש חוקן, נרות משלשל. כדי הרחם כדי להפחית בזמן, אתה צריך לרוקן את המעיים בזמן, כך שזה לא לסחוט שום דבר.
גם לאחר הלידה, בלוטות טחורים לעיתים קרובות דלקת. עם אותם להתמודד יעזור קרמים חמים מן מרק של קמומיל או Shostakovskogo Balm.
בעיות במתן שתן - עוד "כאב ראש" לאחר הלידה. אם בימים הראשונים לאחר הלידה אישה לא יכולה להשתין, אז בשתן הזמן הבא עשוי להשתחרר לא רצוני בעת התעטשות, שיעול, וצוחק. זה מצביע על כך במהלך הלידה אתה מותח את השריר של שלפוחית השתן. כדי שהשריר יתאושש, עשו תרגילים: סחיטה והרגיעו את הנרתיק, רוקנו את שלפוחית השתן בכמה דרכים, מנעו שתן.
קירות הרחם מתעבים בהדרגה יותר ויותר לאחר הלידה, וצוואר הרחם מגיע למצב נורמלי - הוא מצמצם. אם מיד אחרי הלידה האגרוף נכנס לרחם, ואז בתוך שעתיים לאחר הלידה רק שתי אצבעות יעבור, וביומיים - אצבע אחת בקושי להיכנס. זאב של צוואר הרחם נסגר סוף סוף רק שלושה שבועות לאחר הלידה. ומשקלו הרגיל (כ -80 גרם) הרחם מגיע אפילו מאוחר יותר - כ -6 שבועות לאחר הלידה. אם הלידה חוזרת על עצמה, תהליך ההחלמה אורך זמן רב עוד יותר.
בשל העובדה כי מערכת איברי המין לאחר הלידה פתוחים, יש סכנה גדולה של זיהום על ידי מיקרואורגניזמים של החלקים העמוקים ביותר של איברי המין של אישה. יתר על כן, התנאים של דרכי המין לאחר הלידה הם האופטימליים ביותר עבור רבייה של מיקרואורגניזמים וחיידקים שונים. הרחם בזמן הזה נפגע מהתהליך הגנרי, במהלך הריפוי שלו, סוד מיוחד מופרד ממנו, אשר נקרא lochia. בהתחלה, לעזאזל, לעזאזל. ביום הרביעי הם נעשים חומים או חומים, ואחר כך לבנים-צהובים. אחרי 10 ימים, המזדיינים עשויים להיראות כמו פריקה רגילה.
כתוצאה מכך, לאחר הלידה, היגיינה של נשים צריך להיות זהיר במיוחד. יש צורך לשטוף לאחר כל השתנה וריקוי של המעי על מנת למזער את הסיכון למחלות דלקתיות חמורות של איברי המין. עבור כביסה, להשתמש בפתרון של מנגן. עבור היגיינה אישית לאחר הלידה, להשתמש אטמים. אם במהלך הלידה היית תפור לאזור perineal, אז אי ציות לכללי ההיגיינה יכול להוביל דלקת שלהם ואפילו כדי אי התאמה.
לאחר הלידה, אתה צריך לצאת מהמיטה בתוך יום, אם אין התוויות נגד. שחזור פעילות המנוע מיד, כפי שאתה עלה, כך תוכלו למנוע בעיות שונות עם כלי הרחם. ככל שתעביר באופן פעיל יותר, כך הצואה והשתן שלך ישתפרו, אברי הרבייה ישוחזרו. מהיום הראשון לאחר הלידה יש צורך לבצע תרגילים פיזיים, כך שהגוף יכול להתאושש מהר יותר.
- להרים את הידיים לצדדים, מאמץ את שרירי הבטן.
- משוך את הרגליים, כפוף את הברכיים אל הבטן שלך, להפיץ את הרגליים לכיוונים שונים, לקחת אותם בחזרה.
- לכופף את הרגליים בברכיים, להרים את האגן למעלה, משתהה במצב זה עבור 5s.
- מן המיקום נוטה, לשבת ולהושיט יד על בהונות, לחזור למצב ההתחלה.
- האם את התרגיל "אופניים" על הרגליים שוכב על הגב.
גם ארגון מחדש הורמונאלי של האורגניזם הנשי מתחיל. לאחר הלידה, המערכת האנדוקרינית משתנה. הורמוני סטרואידים של השליה מופרשים מהגוף של האישה, התפתחות של הורמון לקטוגן חדש, פרולקטין, מתחיל. בהקשר זה, ביום הרביעי לאחר הלידה, יש זרם של חלב בלוטות החלב. בלוטות החלב מתנפחות, הפטמות הופכות גסות.
המחזור החודשי משוחזר אצל נשים לא יונקות עד לשבוע השישי לאחר הלידה, ובסיעוד הן משוחזמות רק לאחר תקופת הנקה של התינוק.
באופן כללי, ההתאוששות של הגוף הנשי (הורמונאלי ופיזי) לאחר הלידה לוקח בערך שנה. בשלב זה אתה צריך בזהירות לפקח על הבריאות שלך.