טכניקה זו הומצאה על ידי רופא מעבדה שוודית לינג בחזרה בשנת 1813. לשם כך הוא שילב את טכניקות כי היוונים הקדמונים, הרומאים והסינים המציא. תורתו של לינג היתה כה מוצלחת לטיפול בחולים עם מפרקים, שהשימוש בהם פעיל מאוד בזמננו.
הרופא השוודי השתמש בטכניקות עיסוי קלאסיות קונבנציונליות כדי לשפשף את המפרקים הכואבים, תוך מתיחת הצרורות מהכלים והעצבים ושיפשוף השרירים המתוחים.
כיצד יעזור עיסוי השוודי?
לפני שתירשם למומחה, כדאי להכיר את התוצאות שהקורס יביא.
- המפרקים מקבלים גמישות נוספת
- עייפות, מתח ועוויתות שרירים מוסרים
- צמצום ובהדרגה נעלמים בצקת
- זרימת הדם ואת זרימת הלימפה הם מנורמל
- משפר את ניידות המפרקים
- מאיץ את הריפוי של פציעות
טכניקה קטנה
מאז עיסוי שוודית לא נחשב להיות שיטה סטנדרטית מאוד להשפיע על הגוף, כדאי לשים לב מיוחדת הטכניקה שלה. אנו אגיד לך על הטכניקות העיקריות ואנו נסתכל מקרוב על עיסוי של חלקים שונים של הגוף.
- למרות טכניקות עיסוי קלאסי משמשים, תשומת לב מיוחדת היא שילמה השפעה עמוקה על המפרקים.
- המומחה יהיה לרסק את החותמות זוהה למתוח את צרורות neurovascular.
- הבסיס של הטכניקה היא לעבור מן הגפיים למרכז. לדוגמה, אם אתה ללוש את הרגל שלך, ולאחר מכן לעבור מרגל ל ירך, ואם היד שלך היא יד אל כתף.
- תשומת לב מיוחדת משולמת המפרקים קטנים, אשר שפשפו בזהירות מיוחדת.
- רוב הפגישה מוקדש לישה עם האצבעות שלך, ורק זמן קצר הוא בילה עבור stroking.
- תנאי חובה: עיסוי שוודי מתחיל עם שפשוף לאחור ומסתיים בראש.
ועכשיו יותר:
מברשת
- ראשית, כל אצבע הוא שפשף, החל מן האצבע הקטנה וכלה באגודל
- ואז כף היד, האמה והמרפק נמתחים, ואחרי זה כתף הכתף
- המומחה ישפיע באופן פעיל על כל אחד מהם, אפילו על עצם קטנה. למעשה, שחיקה של יד אחת נמשכת לא יותר מחמש דקות.
רגל
- כמו ביד, החלפה מתחילה מהאצבעות, ולאחר מכן הולך העקב, מסובב אותו סביב המעגל
- המעסה לשה את גיד אכילס, את השוק, ואחר כך את הברך, מיישרת ומטה אותה לסירוגין.
לא משנה כמה שימושי עיסוי שוודי, זה עדיין יש כמה התוויות כי יש לקחת בחשבון לפני הקלטה למומחה.
- אין להתחיל קורס אם החולה יש שברים טריים או פצעים ללא פצע
- זה לא מומלץ לבצע את ההליך של דליות ורידים thrombophlbitis
- כמו כן אסור לעשות עיסוי כזה בנוכחות יתר לחץ דם או מחלות אונקולוגיות.
בכל מקרה, לפני שתתחיל קורס של טיפול, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך. לעתים קרובות הרופאים עצמם ממליצים עיסוי שוודי לאנשים שסבלו מפציעות שונות ולא יכול לתקן המפרקים והגידים. זה יהיה שימושי כדי לנסות הליך זה עבור אנשים שנמצאים בעבודה בישיבה, או אנשים מבוגרים. זה האחרון כי המפרקים מופקדים לעתים קרובות המפרקים, אשר להפריע ניידות ואספקת דם נורמלית.