היתרונות של שמן פשתן ליופי ובריאות

פשתן הוא צמח בביטחון הולך ההיסטוריה של האנושות מאז ומעולם. מוצרים של עיבוד פשתן יש מגוון רחב של יישומים. בתעשיית הטקסטיל, פשתן נקרא טקסטיל זהב. סיבי פשתן הוא מאוד פופולרי בשל שילוב של תכונות יוצא דופן. בתעשיית המזון, נעשה שימוש במוצר לעיבוד פשתן, כגון שמן פשתן. בואו לראות מה השימוש של שמן פשתן הוא יופי ובריאות.

ההרכב הייחודי של שמן כל כך יקר עבור גוף האדם, כי הוא יכול בקלות להיקרא זהב בין שמני מאכל. שמן זרעי פשתן הוא מקור של חומצות שומן רב בלתי רוויות: לינולנית, לינולאית, אולאית - אשר ידועים בשם חומצות תחת השם הנפוץ "אומגה". חומצות אלה הגוף האנושי יכול לקבל רק מבחוץ.

הרכב השמן הוא כזה שהוא מספיק לאכול 1 עד 2 כפות של שמן פשתן כדי לספק דרישה יומית של הגוף עבור חומצות שומן ושומנים. עבור רבים, אומגה 3 (חומצה לינולנית) קשורה עם פירות ים, שמן דגים. עם זאת, מקור הצמח, המיוצג על ידי זרעי פשתן, אינו נחות מזה של הים.

אתה יכול לקנות שמן פשתן בצורה נוזלית, כמו גם כל שמן צמחי אחר, או בצורה של כמוסות. המוצר חייב להיעשות על ידי לחיצה קרה מן הזרעים שנבחרו. עיבוד שמן אחר הוא בלתי מתקבל על הדעת, כי זה הופך להיות חסר תועלת. זכור, המילים "פינה", "מבושם", "הבהיר" - אינם מקובלים על שמן זרעי פשתן.

שמן טרי יש צבע שקוף, צהבהב מעט, זה לא צריך להיות ריח, עכירות. צמיגות, ריח של שמן ייבוש, מרירות, עכירות עולה כי השמן הוא מקולקל. מוצר זה אינו יכול לשמש גם עבור מסכות קוסמטיים. עבור בטיחות, השמן צריך להיות ממוקם בתוך מיכל כהה, סגור היטב. זה הכרחי כדי למנוע טמפרטורות גבוהות ונמוכות.

יתרונות בריאותיים.

שמן מזרע פשתן תורם לחיזוק והטיהור הכללי של הגוף, מגרה חסינות. יש השפעה נוגדת חמצון ואנטי דלקתי. הרכב השמן משפיע לטובה על מערכת הלב וכלי הדם ועל מערכת העיכול. אומגה 3 הוא הכרחי לתפקוד תקין של תאי המוח. לחומצה יש משמעות מיוחדת בהתפתחות העובר האנושי, כמו גם בשנה הראשונה לחייו של הילד.

אומגה 3 הוא מרכיב הכרחי בתזונה היומית שלנו וגם בגלל זה עוזר לווסת את עודף השומנים הנכנסים לגוף. כתוצאה מכך, שמן פשתן כאשר נעשה שימוש לא רק אין שום תופעת לוואי, אלא גם עוזר לאלה שרוצים לאבד קילוגרמים עודפים.

חשוב לציין, שמן פשתן צריך לשמש רק קר. השימוש בשמן לאחר טמפרטורות גבוהות הולך לאיבוד.

שמן פשתן מוחל חיצונית על פציעות עור שונות (כוויות, פצעים, סדקים), חזזית, חבורות.

יתרונות היופי.

זה טוב להשתמש בשמן במסכות שונות למטרות קוסמטיות, במיוחד עבור איטית, עור יבש, דוהה. אישה מודרנית שמעה על ההשפעה של אומגה 3 על העור. חומצות שומן רב בלתי רוויות יכולות להאט את תהליך ההזדקנות של העור. לכן, שמן זרעי פשתן הוא עוזר מצוין עבור כל נציג הנשי בענייני בישול ויופי.

תערובת של שמן פשתן עם קפה הקרקע משמש להילחם צלוליטיס כמו קילוף. קרצוף כזה הופך רך, זה לא מרגיז את העור.

עבור עור יבש, פצוע של הידיים, אתה יכול להשתמש במסכה של הרכב הבאים: שמן פשתן (חצי כפית), כמוסה אחת של ויטמין E, חלמון של ביצה אחת. תערובת חייב להיות מיושם על העור מראש מחומם. במשך חצי שעה להשאיר את המסכה על הידיים שלך, ללבוש אותם כפפות מיוחדות.