האם עיסוי מים שימושי?

עיסוי מים הוא סוג מיוחד של השפעה מכנית על הגוף שלנו. עם סוג זה של עיסוי על פני השטח של הגוף של אדם באמבטיה בעזרת ציוד מיוחד, סילון של מים נוצר. ספא רבים, בתי הבראה ועוד מתקני פנאי מיוחדים לספק מגוון רחב של שירותים, כולל עיסוי מים. האם כדאי להשתמש בהליך זה? האם עיסוי מים שימושי?

במהלך המחקר הרפואי, נקבע כי עיסוי מים מגביר את עוצמת התגובות המטבוליות בגוף, מגביר את קצב זרימת הדם ואת זרימת הלימפה. עיסוי מים הוא גם שימושי בשל העובדה כי יש אפקט משכך כאבים, מפחית את רמת overstrain נפשי ופיזי, מגביר את הטון של רקמת השריר. במוסדות רבים לשיפור הבריאות, עיסוי מים משמש באופן נרחב כהליך חיזוק כללי.

עיסוי מים משמש גם לטיפול במחלות רבות. זה שימושי עבור הפרעות מסוימות של מערכת העצבים ההיקפית, מערכת שרירים ושלד, בנוכחות משקל גוף מופרז, הפרעות תפקודיות של מערכת העצבים, צורות כרוניות של עצירות.

הבסיס של אפקט הריפוי של עיסוי מים הוא ההשפעה של גורם מכני כזה כמו הלחץ של סילון מים. כדי לקיים מושב של הליך זה, אדם כמעט לחלוטין (כמובן, למעט הראש) הוא שקוע באמבטיה עם מים חמים, הטמפרטורה של אשר הוא כ 35 - 37 º. על פני השטח של הגוף, הממוקם באמבטיה מתחת למים, בעזרת ציוד מיוחד נשלחת סילון מים. הטמפרטורה של סילון זה יכול להיות זהה לזה של כל המים באמבטיה, וגם מעט גבוה יותר (38-39 מעלות צלזיוס) או כמה מעלות נמוך יותר (25-28 מעלות צלזיוס). זרימת המים הנוצרת במטוס בסיוע הציוד מוסדרת בצורה כזו שתספק לחץ של 1 ל -4 אטמוספרות.

בעת ביצוע ההליך של עיסוי מים, אתה צריך לעקוב אחר כללים מסוימים. לפני תחילת הפגישה הזאת הבריאות יהיה מאוד שימושי להישאר באמבטיה במשך כחמש דקות על מנת להירגע השרירים. לאחר מכן, על פי טכניקת עיסוי כללי, סילון מים פועל על פני הגוף. יש לזכור כי זרם הלב, בלוטות החלב ואיברי המין לא צריך להיות מכוון. בנוסף, לא מומלץ ליישם סילון מים באזור הבטן בלחץ של יותר מ -1.5 אטמוספרות.

עיסוי מים יכול להיעשות במרווחים של יום אחד או כמעט מדי יום. משך הפגישה אחת עיסוי מים הוא בדרך כלל מ 15 עד 30 דקות, ואת כל הקורס כולל 15-20 הליכים כאלה.

אם אתה רוצה, אתה יכול לנסות את הליך עיסוי מים אפילו באמבטיה שלך בכל דירה. עם זאת, במקרה זה, בשל היעדר ציוד מיוחד, אתה לא יכול לפקח על רמת הלחץ המדויק של סילון מים, ולכן לא ליצור יותר מדי לחץ מים. חסרון נוסף עבור גרסה זו של הפגישה עיסוי מתחת למים היא כי תיאלץ להעביר באופן עצמאי כל הזמן מאמץ את השרירים על מנת להבטיח את התנועה של סילון מים לחלקים שונים של הגוף. וגם ביישום של הליך זה רצוי לחלוטין להירגע את השרירים. במרכזים רפואיים, הליך זה מבוצע על ידי מומחה, אשר מאפשר לאדם שוכב באמבטיה להירגע השרירים שלהם לחלוטין במהלך הפגישה.

לכן, עיסוי מים היא השפעה מועילה מאוד על הגוף שלנו מספק אפקט בריאותי מובהק. עם זאת, בנוכחות מחלות קשות לפני המעבר של קורס בריאות כזה, מומלץ להתייעץ עם רופא או valeologist מראש.