האם זה שווה את זה כדי לסמוך על הפרסום להוציא הרבה כסף על אמצעי לאבד משקל?

במאמר זה, אני רוצה לדבר על אם זה שווה לבטוח הפרסום להוציא סכום עצום של כסף על מוצרים להרזיה: כדורי נס, ציוד התעמלות תה, כמה הם יעילים, והאם זה הגיוני להאמין בכל הסיפורים האלה.

האם מכונות תרגיל יכולות לעזור לרדת במשקל? זה חל על כל סימולטורים, למעט cardio- סימולטורים, כלומר, בנוסף על אופני כושר, אופניים אליפסואד ו הליכון.
חד משמעית היא העובדה כי סימולטורים לחזק את השרירים, לעזור לבנות מסת השריר, המתאר את ההקלה של השרירים. עם זאת, לשים לב משפט המפתח: סימולטורים לעזור לרדת במשקל. הבעיה של עודף משקל לבדם הם לא פותרים. במיוחד אם אתה לא עוסקת בחדר הכושר, לעבוד על סט מלא של תרגילים, וקנה כל סימולטור אחד - מרחיב עבור השרירים מתיחה. הכיתות צריכות להתבצע במתחם, והעומס חייב לעלות בהתמדה. אחרת, השרירים להתרגל לטעון הקיים כבר לא לפתח עוד. ואם אתה כראוי לארגן ארוחות לפני ואחרי אימון, ואז את התרגילים על סימולטורים בהדרכת המאמן יעזור לך. נסו להימנע מזון חלבון שלוש שעות לפני ושלוש שעות לאחר, ופחמימות - שעתיים לפני שעתיים לאחר שיעורים. אבל אחרי פרק זמן זה לא להישען על שומן, קמח וכדומה. אז אחרי כמה זמן אתה לא רק שם לב לשיפור של השרירים שלך, אבל תוכלו למצוא גם עגולות יפה של הגוף.
סימולטורים פשוטים לשימוש ביתי אינם מביאים תועלת כזו. אתה יכול לבצע את אותם תרגילים עם אותה יעילות כמו שיעורי כושר, אשר משודרים באופן קבוע בטלוויזיה או נמכר בחנויות על דיסקים. זול וכועס.
בנוסף, ראוי לציין כי בעת רכישת ציוד התעמלות עבור חלק נפרד של הגוף, לא חושב שמשקל רק ללכת במקום הזה. משקל הולך בהדרגה מכל חלקי הגוף ואת הגוף שלנו מחליט מה היא שומרת לעצמה לשחרר כמו דלק עבור העבודה של השרירים.
אישה Balzacian או מבוגר לא יכול להיפטר מעודף משקל ללא שימוש בסמים עבור הרזיה?
רוב הנשים בגיל זה מתחילות בגיל המעבר, ההתפתחות של ההורמונים הנשיים משתנה, ובהתאם גם האיזון ההורמונלי משתנה. זה יכול להיות מושפע לא על ידי הופעת בעיות עם פריקה של קילוגרמים עודפים. עם זאת, לאחר גינקולוג מינה לך טיפול הורמונלי חלופי, אתה יכול לרדת במשקל. לפעמים זה אופנתי לעשות בלי זה, אם רק כמה קילוגרמים מיותרים הם מפריעים לך, אז על ידי תיקון הדיאטה שלך הוספת קצת תרגיל (למשל, הליכה ברגל אחרי העבודה וכן הלאה), אתה יכול להיפטר מעודף משקל עצמך בלי לקחת טבליות של ייצור ותוכן לא ידועים.
M Assage עוזר לרדת במשקל?
עיסוי מסייע להסיר נוזל עודף מהגוף, לחזק את זרם הלימפה, להקל עליך צלוליט, להאיץ את תהליך חילוף החומרים ולתת את העור משיי. כל זה נכון, אבל במאבק נגד עודף משקל אחד לא יכול להסתמך על עיסוי לבד. גישה משולבת נדרשת בשילוב עם דיאטה ופעילות גופנית.
ג'לים עבור הגוף לעזור לרדת במשקל?
ג'ל כזה יכול להדק את העור ולעזור קצת עם צלוליטיס. עם זאת, על כמה קרמים וג 'ל, מבלי לשנות את הדיאטה ובלי לעשות שום מאמץ נוסף, לא תוכל לרדת במשקל. ג 'ל סלון יעילים יותר, עם זאת, הרופא-קוסמטיקאי יעץ לך להשתמש בהליכים עם תזונה נכונה ופעילות גופנית בו זמנית.
למה לרדת במשקל כדי לעזור לרדת במשקל, ומאפשר לך לאכול, כמו קודם?
כן, תה רבים עושים עזרה עם ירידה במשקל. עם זאת, זה בדרך כלל משתנים, ואתה פשוט להיפטר נוזל עודף, ולאחר השלמת קורס תה, לחזור למשקל הקודם. יקר יותר יקר ההכנות של ייצור זרים הם יעילים יותר, אך התוצאות עבור אורגניזם מופיעים עצוב ביותר. תה יכול להשפיע על המוח של אדם, להתגרות בהפרעות נפשיות או אפילו להכיל זחלים של תולעים בחו"ל שיאפשר לך לרדת במשקל במחיר של בריאות של איברים פנימיים.
משיכת כתפיים לירידה במשקל יכולה לעזור להיפטר קילוגרמים מיותרים?
השפעת הסאונה נוצרת. העור מזיע, לאבד משקל עודף מעט עם לחות. אלה מכנסיים קצרים הם לא שווה את הכסף שהם מבקשים. לא נצפה אפקט מיוחד בעת השימוש בהם.
האם אני יכול לרדת במשקל באמצעות myostimulators ("פרפרים", חגורות רטט)?
פרסום מבטיח כי אתה יכול לשכב על הספה, ואת הגוף הוא לאבד משקל, כמו שרירי החוזה כמו שריר. כפי שכבר צוין, השרירים צריכים מידה חדשה של פעילות גופנית לפיתוח, ו miotimulators אינם מיועדים לכך.
אם הכל היה פשוט כמו שאומרים בפרסום, סלבריטאים לא היו עסוקים כל יום במכוני כושר ובריכות שחייה ולא היו אוכלים כראוי.
ראוי להזכיר בנפרד על ממריצים מקצועיים, מועדוני כושר או מכוני יופי. הם הרבה יותר יעיל, באמת לעזור להפוך את השרירים חזקים וגמישים יותר. עם זאת, בעניין לאבד משקל הם חסרי תועלת.
עם הגיל, אנחנו צריכים להיות עבה יותר?
חילוף החומרים הופך לאט יותר, הגוף כבר לא מוציאה כל כך הרבה אנרגיה על הצמיחה, וניידות זה לא אותו דבר כמו קודם. עם זאת, אם אתם אוכלים קצת יותר מאופקת ופעילות גופנית, אז אתה יכול להתפאר דמות מעולה בגיל מבוגר.
נסו לא לקנות על טריקים הפרסום של חברות פרסום פירושו לגדול רזה. הכלל העיקרי להשגת מצב טוב טרם בוטל: תזונה נכונה ופעילויות גופניות שנבחרו כראוי.