היתרונות של הנקה.
- חלב השד מותאם למערכת העיכול הלא מושלמת של ילד שזה עתה נולד.
- חלב מספק את המטבוליזם של הילד, הוא מכיל את כל החומרים בפרופורציות הנכונות, בכמויות הנכונות והוא נספג היטב.
- בנוסף להרכב יקר, חלב אם יש תכונות הגנה ייחודיים המונעים התפתחות של מחלות שונות, כגון זיהומים במעי, בדרכי הנשימה וזיהומים אחרים.
- לחלב האם אין חיידקים, הוא סטרילי וחם לחלוטין, מה שהופך אותו לטמיעה בקלות.
כיצד לשמור על חלב הנקה?
כאשר הנקה של ילד, מצב הרוח הפסיכולוגי ותזונה של האם הם בעלי חשיבות רבה, אשר משפיע על הגעת חלב מספיק. האם צריכה להיות קשובה לעובדה שהיא יכולה ורוצה להיות אם מיניקה, להיות בטוח כי חלב יספיק, וזה לא ילך לאיבוד.
חשוב גם לחלב להגיע בנפח מספיק כדי לשים את התינוק כראוי על החזה ולהשלים את ההרס שלה. אמהות צעירות לפעמים יש ירידה בהנקה, אבל לא ייאוש וייאוש. כדי להחזיר את ההנקה, אתה צריך לתת את התינוק שלך לעתים קרובות יותר, ואם הוא מתת תזונה או הופך חסר מנוחה, אז אתה צריך לצרף את התינוק לשד אחר, וכך בתור לשני השדיים.
מה ההמלצה המומלצת בהנקה?
כפי שכבר צוין, חשיבות רבה בהנקה היא התזונה של האם, במיוחד שתייה .
- לפני האכלה כדאי לשתות כוס חלב כל חלב חמוץ, מיץ פירות או תה עם חלב לחלב יותר.
- משקאות ועירויים מזרעי שמיר, זרעי קימל, אניס, מיץ גזר ותה מליסה או מריורם מגרים ביעילות את הנקה.
- זה שימושי להשתמש decoctions של עשבי תיבול: yarrow, motherwort, עלי סרפד, שורש ולריאן, horsetail horsetail. כדי להכין את המרק אתה צריך 2-3 כפות של אוסף צמחים לשפוך 1 ליטר מים רותחים להתעקש תרמוס. מרתח של שתייה שווה לאורך כל היום.
זה הכרחי כדי לקיים את משטר השתייה . אמהות מניקות במהלך האכלה של התינוק צריך לשתות נוזלים 0.8-1l יותר מאשר במצב הרגיל. לעומת זאת, שימוש מופרז של נוזלים יותר מאשר שיעור זה יכול להשפיע על צמצום הנקה.
כיום, מוצרי חלבון ומינרלים נמצאים למכירה , אשר במיוחד לעורר את הייצור של חלב : Femilak, Mamina קאשה, Olimpik, מאמא פלוס, Enf-Mama. עבור ייצור חלב רגיל, אמהות מיניקות הם מאוד מועיל לא לדאוג, ללכת באוויר הצח, אתה צריך לאכול כמה אגוזי מלך ביום.
האם יש צורך להביע חלב לאחר האכלה?
לא משנה עד כמה עייפה אמי, למרות האי-נוחות השונים, חשוב מאוד להוציא את כל החלב מן השד כל יום ולילה, אחרי כל האכלה, אם ייוצר חלב יותר מן הצורך להאכיל את התינוק. זה גם הכרחי כדי להביע את החלב על מנת לגוף לייצר חלק חדש של מוצר בעל ערך. חלב מוחזר מאוחסן במקרר ליום אחד. זה יכול לשמש לפי הצורך להאכיל משלים, מחומם באמבט מים.
הכנות להגדלת הנקה.
מומלץ לקחת חומצה ניקוטינית 45 מ"ג כל 10-15 דקות לפני האכלת התינוק שלוש פעמים ביום למשך שבועיים.
זה גם שימושי לקחת ההכנות עם תוכן ויטמין E של 10-15 מ"ג שלוש פעמים ביום, גם בתוך שבועיים.
אתה עדיין יכול להניק אמהות להשתמש הידרוליזה של שמרים בירה יבשים . יש צורך לטחון את הלוחות, לשפוך מים קרים להתעקש 3-4 שעות, ולאחר מכן לחמם עד הופעת אדים. מומלץ לקחת כפית אחת פעמיים ביום במשך כל תקופת האכלת התינוק. בעזרת תרופה זו, התוכן של חלבון ושומן עולה, איכות חלב אם הוא השתפר מאוד. חלב מגיע כל יום בקצב שנקבע.
מה עלי להימנע?
אם אתה שומע עצה - כדאי לשתות בירה עבור זרימה גדולה יותר של חלב, אז לא למהר ללכת בעקבותיו, כי אתה יכול רק להזיק לבריאות של התינוק. אלכוהול הכלול נכנס חלב האם וגוף התינוק מורעל.
אמהות סיעוד לא צריך להתעלל בצל ושום . חלב אם רוכש מן השימוש במוצרים אלה ריח לא נעים וספציפי, כך התינוק יכול לוותר על השד.