איך לשרוד את מותו של ילד

לפעמים בחיינו יש טרגדיות. כולנו בני תמותה, וזה לא יכול להימנע. לאחר שאיבדו ילד, כל אחד מההורים צריך לדעת שהחיים לאחר מותו של הילד לא נעצרו. אבל איך לשרוד את מותו של ילד?

בשלב זה, אתה צריך את התמיכה, הכוח ואת הכוח של הרוח. מותו של ילד הוא הפסד גדול עבור כל אחד מאיתנו, אבל זה קשה כפליים כאשר אתה מבין שאיבדת חלק מהחיים שלך.

יש צורך לנסות להסח את דעתנו מן האבל הזה, ולהגשים את מרבנות האובדן נקבעת על ידי סדרי החיים. כדי לעשות זאת, אתה צריך להפיץ את הדברים של הילד מקלטים חברתיים. ולזכרו של עצמו וקרוביו צריך להשאיר כמה יקרים ללבם. אתה גם צריך לעשות עם תמונות.

הפנה את תשומת לבך וטיפול בילד אחר במשפחה או לנכדים, אם יש לך. הרבה נחמה ניתן למצוא על ידי עושה משהו. נסו להתעסק עם דבר כזה, ממה שלא העזתם לעשות לפני כן, שלעולם לא היה מספיק זמן. אל תתעללו בכנסייה או תזרקו את עצמכם לדת חדשה, זה יכול להיות סוף עגום. אם אתה מרגיש חזק, קח ילד מבית היתומים. ואז בבית יבוא חג ועבור התינוק הזה, ועבורך, אתה יכול להחזיר אהבה בלתי מרוסנת ובעתיד הוא יהיה תמיכה בשבילך.

מי ששרד את מותו של ילד נשאר לבדו עם הצער הזה. הסביבה תהיה שם ולעזור לו, אבל הם ימנעו מדברים על המוות. ותחושת התמיכה שיש להם יופחתו ל -2 ביטויים "החיים ימשיכו", "תהיה חזק".

כדי לשלוט במצב הנפשי שלך, אתה צריך לדעת את שלבי הצער. זה יעזור להבין, אם היית בסוף אחד מהם ואז תצטרך לפנות מקצוע.

השלב הראשון הוא הלם וחוסר תחושה

בו אתה לא יכול לקבל הפסד ולא מאמין בו. אנשים מתנהגים אחרת, קופאים מצער, מנסים לשכוח את עצמם בארגון הלוויות. אדם אינו מבין היכן ומדוע הוא, מי הוא. ואז תהליכי עיסוי, תמיסות מרגיעות יעזור. אל תישאר לבד, אם אתה יכול, לבכות. שלב זה נמשך 9 ימים.

שלב של שלילה

זה נמשך עד 40 יום, אתה כבר מבין את ההפסד שלך, אבל התודעה לא יכולה לקבל את זה. בתקופה זו, אנשים שומעים את הקול ואת הצעדים של הילד העזוב. אם הוא חולם, בקש ממנו לבוא אליך, לדבר איתו בחלום. זכרו אותו, דברו עליו עם חברים וקרובי משפחה. בתקופה זו, דמעות תכופות נחשבות לנורמה, אך הן אינן אמורות להימשך ימים. אם מצב זה לא עובר, אתה צריך לפנות פסיכולוג.

התקופה הבאה תמשך עד 6 חודשים לאחר המוות. במהלך תקופה זו באה המודעות של כאב וקבלה של אובדן. הוא נחלש ואז מתגבר. אחרי 3 חודשים תהיה תוקפנות "עזבת אותי" ותחושה של אשמה "לא יכולתי להציל אותך", תוקפנות יכולה להיות מועברת למדינה, לחברים של הבן, לרופאים, זה נורמלי, אבל יש צורך כי תוקפנות לא לגרור את הרגשות האלה לא נהפך לשולט.

הקלה מסוימת תתרחש עד השנה שלאחר מותו של הילד. ואם אתה יכול לנהל את האבל שלך, אז הרגשות האלה לא יחריפו כל כך כמו ביום הטרגדיה.

אם חוויתם את כל השלבים, עד סוף השנה השנייה הושלם תהליך האבל. אתה לא תשכח את הילד המנוח, אבל תלמד לחיות בלעדיו, לא תמיד ילווה את העצב בדמעות. יהיו לך תמריצים לחיים, מטרות חדשות ותוכניות חדשות. לא משנה כמה כואב ואני רוצה לעשות משהו עם עצמי, זכור כי יש אנשים שאתה יקירתי. אתה צריך לדאוג לעצמך בשבילם. אנחנו חייבים לחיות, כי קל יותר למות.