קודם כל להיפטר קילוגרמים מיותרים.
עכשיו זה הזמן הנכון להתחיל לדבוק בכל דיאטה או בצום ימים. זה יהיה טוב להיפטר נוזל עודף בגוף. בשביל זה, יש צורך לסרב מ צלי וקמח, כדי להגביל את הצריכה של חריף ומלח. מומלץ לשתות לפחות שני ליטר נוזלי ביום. שמירה על כללים אלה, אתה יכול להיפטר כמה קילוגרמים מיותרים, ואת הפנים יהיה לרענן ולהיות צעיר. בנוסף, לא לשכוח תרגילים פיזיים. אם אתה לא אוהב לחייב, עכשיו זה הזמן לשנות את זה. עבור חובבי ספורט - המון צריך להתחזק.
עכשיו כדאי לדבר על הגוף ועל הפנים שלנו.
שטיפה
שקול טיפוח העור מהבוקר. מומלץ להחליף מי ברז עם שיבולת שועל. להכנת שלה אתה צריך 2 כפות. l. שיבולת שועל גריל 10 דקות בליטר מים, ואז מתח, מגניב. זה גם שימושי בבוקר כדי לנגב את העור עם קוביות קרח.
ניקוי העור:
כשבוע לפני ראש השנה, יש לנקות את הפנים ולנקות פצעונים וחניכיים. הפוך את זה אפשרי בבית, בסלון היופי. כדי לנקות את הפנים של הבית תצטרך תמצית של כל צמחי מרפא (הבחירה: קלנדולה, קמומיל, מרווה, וכו '), לשפשף שיבולת שועל. בהתחלה הפנים הוא מאודה על המרק, לאחר שהוא מעובד על ידי שפשוף. Scrub יכול להיות מוכן בדרכים הבאות:
- קח את שטח הקפה, אליו הוא הוסיף שמן צמחי (זית, פשתים).
- קח בממדים שווים granulated סוכר ומלח ים קטן, להוסיף להם שמן מנבט חיטה וכמה טיפות של שמן לימון אוורירי.
לאחר לטפל בפנים עם לשפשף, להחיל מסכה על העור כי הידוק הנקבוביות. להכנתו, קח פתיתי שיבולת שועל, קמצוץ מלח, שפוך את כל זה לנפיחות במים, ולאחר מכן להחיל על העור להשרות 20 דקות.
מסכות:
באופן כללי, כדי לשים את עצמך על מנת החג, מומלץ לעשות מגוון של מסכות פעמיים בשבוע - שלוש פעמים בשבוע.
מסכת לחות מוכן כדלקמן: חלמון ביצה אחד הוא מעורבב עם 1 כפית. דבש 1 כפית. שמן צמחי, על הצפיפות של המסכה, אתה יכול להוסיף קצת עמילן אליו. המסכה מוחלת על הפנים, במשך רבע שעה, נשטף הראשון חם, ואחרי מים קרים.
מסכה מזינה מוכנה לפי המתכון הבא: דבש, קמח וגליצרין (כל החומרים נלקחים ל 1 כפית) מעורבים עם 1 כף. l. מים. המסכה מוחלת על הפנים למשך 20 דקות.
מסכה נגד קמטים: 1 חלבונים ביצה עוף מעט מוקצף, הוא הוסיף 1 כף. l. מותק, 2 כפות. l. יוגורט עבה, 3 טיפות של שמן לבנדר שמימי. המסכה זקנה במשך רבע שעה, ולאחר מכן היא נשטף.
מבט מרתק:
אנו מביאים לידיעתך מספר גרסאות של מסכות על העור סביב העיניים. הקפד להשתמש בהם, אם אתה רוצה, כי בלילה הקסום של השנה שלך העיניים בהקו, ולא נראה נכחד ועייף.
מסכה עם אפקט הלבנה: לקחת 2 כפית. שמנת חמוצה, 1 כפית. פטרוזיליה קצוצה. החומרים מעורבים, המסכה מוחלת על דיסקים מרופדים, אשר מוחלים על העיניים במשך רבע שעה. יש לשטוף את המסכה במים חמים ולאחר מכן קריר, להחיל קרם על העור סביב העיניים בתנועות עיסוי.
מסכה להחלקת קמטים: תפוחי אדמה גולמיים מגורדים משולבים עם קמח, כמו גם חלב. לאחר ערבוב, רזה slurry צריך להיווצר. המסכה מוחלת באותו אופן כמו הקודם.
מסכה נגד נפיחות העפעפיים: 1 כפית. פטרוזיליה ואת אותה כמות של קמומיל הוא שפך לתוך 100 מ"ל של מים רותחים. המרק הוא חדור במשך 20 דקות במיכל עטוף במגבת. יתר על כן, הוא מסונן, במרק כותנה רטוב הגלגלים הם לחים, אשר חייב להיות מיושם על העיניים.
טיפול של ידיות:
דרך מצוינת עבור השנה החדשה לשים את הידיים לפי הסדר היא להשתמש אמבטיות פרפין. ואתה יכול לעשות אמבטיה של סרום חם. בסופו של הליך זה, מומלץ ליישם קרם מזין על הידיים שלך וללבוש כפפות כותנה. החל אמבטיות טוב יותר לפני השינה. נסו גם להשתמש במסכה הבאה: 1 מיץ לימון מעורבב עם 1 כף. l. שמן זית, כפית אחת. בינוני בגודל מלח, הרכיבים הם מעורבים היטב. המסכה משפשפת את עור הידיים, המרפקים מהבוקר ומהערב. הודות למוצר זה, העור יהפוך לבן ורך.
גוף קטיפתי:
אל תשכח את הגוף, לפנק את העור שלנו עם מגוון של אמבטיות. כמובן, מומלץ לבקר בסאונה, שם אתה יכול לקחת את הטיפול הנכון של העור. אם נשללת ממך ההזדמנות, לנקות את העור של הבית. ראשית, הגוף צריך להיות מחומם על ידי לקיחת אמבטיה עם טמפרטורת המים של כ 38 C, ולאחר מכן לטפל בעור עם לשפשף. להכנת שלה אתה צריך לקחת 1 כף. l. שיבולת שועל (כתוש), לחם שיפון (ללא קליפה), עבר דרך מטחנת בשר, וקורטוב של מלח. כל המרכיבים מעורבים עם קפיר או יוגורט - השפש מוכן. לאחר היישום, הוא נשטף עם מים, ולאחר מכן קרם מזין מוחל על העור. ועכשיו אנחנו נותנים כמה מתכונים אמבטיות, אשר נלקחים לאחר טיהור העור עם לשפשף, חלופי.
התחזקות אמבט: אתה צריך מלח - 3 ק"ג לכל אמבטיה, זמן היישום - 10 דקות. לאחר האמבטיה, יש לשטוף את הגוף, לא לנגב במגבת, ולאחר ייבוש, זה טבעי להחיל קרם מזין.
אמבט מזין: עמילן תפוחי אדמה - 1 כוס לכל אמבטיה. אמבטיה לא צריך לקחת יותר מ 20 דקות.
אמבט גוון: 1 ליטר של חלב מבושל מעורבב עם 1 כף. l. דבש ו 7 טיפות שמן תפוזים חיוני. אמבטיה צריך לקחת כ 20 דקות.
וכמובן, אסור לנו לשכוח את השיער:
דרך מצוינת להביא את השיער כדי ראש השנה היא השימוש במסכות של שמנים אתריים: 30 מ"ל של שמן שקדים יהיה צורך, בו אתה צריך להוסיף 5 טיפות של השמנים הבאים: ylang-ylang, ברגמוט, כתום לבנדר. החל את התערובת על שורשי השיער, להשרות מחצי שעה עד שעה. לאחר מכן לשטוף את השיער שלך כרגיל. לאחר כמה נהלים, אתה יכול לראות איך השיער פשוט זורחת.
ובכן, זה הכל, בעקבות העצה שלנו, אתה תהיה מוכן השנה החדשה 2012!