כמו כל לימוד עצמי, פיתוח יכולות החריג, כולל היכולת לראות את העתיד דורש תשומת לב, ריכוז וחזרה מלאה. אתה צריך להתאמן מדי יום ולבצע תרגילים ספציפיים. בנוסף, לנסות לארגן את הזמן שלך, כך במהלך אימון אתה אף אחד לא הפריע.
הצעדים הראשונים של צעיר מדיום
בהתחלה תצטרך ללמוד להרגיש את עצמך היום, אתמול ומחר. ברמה של רגשות, עליך להבין כי אירוע זה או אחר שייך לתקופה מסוימת של זמן. כדי לעשות זאת, נסו לזכור בפרטים הקטנים ביותר אתמול. התחל מחדש. זכור את הבוקר שלך: באיזו שעה התעוררת, מה עשה הבית באותו זמן, מה ראית מחוץ לחלון, באיזה סדר עשית קפה? הפרטים חשובים - ריחות, טעמים, תחושות.
חשוב שתתפוס את ההרגשה של אתמול. כדי לעשות זאת, אתה צריך להשוות את עצמך עם אחד של היום. כלומר, לעשות את אותו הליך, רק כדי לזכור את האירועים שקרו לך היום.
אם הכל מתברר, נסה לדמיין את עצמך אתמול ולשלוח לו מידע על העתיד שלך. למעשה, אתה חייב להציג את עצמך לתוך המדינה שבה אתה חי אתמול. באותו מצב רוח. אם אתה יכול להרגיש את זה, הצעד הראשון הוא עשה. האם זה התרגיל באופן קבוע עד שאתה יכול בקלות להיכנס למדינה שאתה צריך.
מבט לעתיד
ברגע שלמדת להבחין מה היה, ומה הוא, אתה יכול לנסות להסתכל על העתיד. בפעם הראשונה אתה מובטחת שום דבר לא יעבוד, טוב, אלא שאתה מסתיר פוטנציאל עצום, אשר רק חיכה הזמן הנכון לפתח. אבל אל תוותרי, כי לכל דבר יש זמן.
- שב ועצום את העיניים. רצוי כי החדר לא היה אור בהיר מדי, שכן יהיה קשה להתרכז.
- לפני שתפתח בד שחור, חושך מוחלט, אשר יהפוך מאוחר יותר לתמונה.
- כדי שהכל יסתדר, נסו להתרכז ככל האפשר בחושך הזה. תרגיש את זה, נסה לגעת נפשית, מרחרח אותה.
- אחרי כמה זמן זה יתחיל לזוז זה מזה, ואתה לא תוכל להבין איפה ההתחלה שלה, ואיפה הסוף. בשלב זה, נפשית לשים את השאלה שלך. זה מאוד חשוב כי הוא ספציפי ככל האפשר.
- התרכז בשאלה שלך והציץ אל תוך החשכה. אין לסנן את העיניים יותר מדי, להירגע, ולתת אנרגיה לזוז בחופשיות.
- אם הכל ילך כשורה, בחושך תראו קווי מתאר, תמונות שיופיעו ברמז לתמונה.
במבט ראשון, הכל נראה פשוט, אבל המיומנות תבוא רק עם ניסיון. בעתיד תצטרך ללמוד איך לפרש את התמונות. בשביל זה יש צורך להיות קשובים להווה שלך, לחפש רמזים רמזים. צפה ברגשות שלך, ללמוד לשלוט במחשבות שלך ולהתרכז, ואז תצליח.