כל אישה צריכה לעשות פדיקור, לא רק ליופי של רגליים מטופחות (אם כי רגל יפה היא מצב רוח גדול וביטחון עצמי), אבל גם לבריאות - על פי הרפואה היפנית, היא על כפות הרגליים שהקצוות העצביים אחראים זה גוף פנימי או אחר. על ידי הסרת העור מגודל על כפות הרגליים, אתה בעצם לטהר את הגוף, מה שהופך את הנשימה לקלה יותר. לכן, אם אתה לא יודע איך ללמוד לעשות פדיקור בבית עצמך, ואז לקרוא את המאמר.
כמה פעמים יש צורך לעשות פדיקור תלוי הרצון של האישה, את הזמינות של זמן ותכונות של הציפורניים ואת העור של הרגליים. עם הצטברות מהירה של העור על הרגליים, הפדיקור צריך להיעשות לעתים קרובות ככל האפשר, אבל אם העור של הרגליים יבש ורזה, אתה יכול לנקוט הליך זה רק פעם בחודש.
איך ללמוד לעשות פדיקור בבית במהירות וללא כאבים? קודם כל, הכנה זהירה של הרגליים יש צורך. ממלאים את הכיור עם מים חמים, לשים סבון טואלט על זה, שפשף על פומפיה בסדר. אתה יכול להוסיף קצת אפייה סודה ואמוניה כדי לרכך את הציפורניים ואת העור על בהונות. מישהו רגיל להוסיף שמן צמחי למים או ביצוע צמחים, מחטניים, אמבטיות ים, אבל בכל מקרה הרגליים צריך להיות טוב אדים לפני ההליך העיקרי.
מפעם לפעם לשפוך מים חמים לתוך הכיור עם מים. כאשר אתה מרגיש כי העור על הרגליים שלך כבר מאודה כראוי, אתה יכול להתחיל לעבוד על העור. קביעת מצב העור קל - זה צריך לרכוש צבע ורוד עדין. העקב והבלעדית משפשפים בפיסת גרגר ספוגי דק - אפשר גם להשתמש במברשת בינונית-בינונית בתנועות מעגליות. אתה יכול להשתמש פילינג ניקוי מיוחד לרגליים, אשר יסייע להסיר את החלקיקים העור keratinized. שוטפים את הרגליים במים. אתה יכול להתחיל פדיקור לאחר 20-30 דקות.
קודם כל, עם scapula מניקור מיוחד, בזהירות להזיז את לציפורן בבסיס הציפורן כדי להבטיח ציפורניים לנשום חינם. גלגלת העור סביב הציפורן גדלה כמעט עד אמצע המסמר - זה נראה מכוער, וגם לא היגייני, אז אם אתה רוצה להשיג יופי ובריאות של הרגליים, לדחוף את הציפורן מסמר.
להאט את הצמיחה של העור בבסיס הציפורן יכול להיות, אם מיד לאחר האמבטיה כף הרגל מיד בעדינות לדחוף אותו עם קצה מגבת טרי.
אין לחתוך את cuticle סביב האצבעות שלך, כמו זה יכול לגרום לדלקת בעור.
תן את הציפורניים בצורה יפה, חיתוך אותם עם מספריים מניקור או פינצטה מניקור. הקפד לקצץ את התמונה הממוזערת רק בקו ישר, כך שתוכל למנוע את הצמיחת המסמר לתוך האצבע. הציפורן חודרנית מספק אי נוחות וכאב תוך הליכה, וחוץ מזה, כל הורים פדיקור רציני לא יוכלו להסיר את זה פגם קוסמטי רציני. אין לחתוך את הציפורניים על האגודל קצר מדי, שכן הם משמשים כדי להגן על קצה האצבעות של שפשוף עם נעליים ולמנוע את המראה של יבלות.
ציפורניים עבות מדי המשרד על הרגליים סימן עודף של סידן בגוף. ציפורניים כאלה מומלץ לחתוך לאחר אידוי במשך 10 דקות - זיווג ארוך של הציפורניים מזיק מאוד. מומלץ להפחית את צריכת המוצרים המכילים הרבה סידן, למשל, גבינת קוטג ', גבינה וחלב.
אם אתה עדיין נתקל ציפורניים חודרנית, אתה יכול להתמודד עם זה באמצעות פתרון של יודוקטוס - זה יכול להיות קנה ללא מרשם בבית מרקחת או לרכוש סלון יופי. Iodusun מכיל יוד, אשר מתייבש הקצוות הבולטים של הציפורן, גליצרין מרכך את המקומות האלה. יש צורך כמה פעמים ביום כדי לשמן את התרופה עם חורים בצד של האגודל. אל תנסה להסיר ציפורן חודרנית בעצמך, אם זה מפריע לך מאוד, כדי לא להדביק את הזיהום. התייעץ עם רופא או מומחה פדיקור מנוסה שיסיר את הקצוות הבולטים באופן מקצועי.
כדי לחתוך את הציפורניים על בהונות כראוי, בקו ישר, מומלץ להסיר את פינות הציפורן לאחר אידוי עם מלקחיים מניקור מיוחד.
רגליים רבות על אצבעות הצדדים של כף הרגל נחשבים יבלות - זו טעות. הסיבה להיווצרותם היא נעליים הדוקות מדי עם רפידות קשיחות. "הורמונים" יכולים להופיע ובהפרה של זרימת הדם ברגליים. הם מאוד קשה לפתור, אפשר להפחית אי נוחות עם שמן דוחס, אשר נעשה הכי טוב בלילה. אתה צריך לשים על הרגליים שלך כותנה רזה גרביים, ספוג עם שמן צמחי חם, על גבי לשים על שקית ניילון על זה - עוד גרביים, אתה יכול סמיך יותר. הסר את השמן לדחוס בבוקר, לשטוף את הרגליים עם מים חמים ולאחר מכן לשפשף "נשיפה" עם מברשת קשה. זה שימושי בלילה לשפשף את "natoptyshi" שמן קיק, אשר מרכך את העור היטב ומרפא סדקים קטנים על הסוליות.
כאשר שפשף, דלקת על החלק הפנימי של הרגליים ועל העור של האצבעות שלך לפני שאתה עושה פדיקור בבית, אתה יכול לעשות אמבטיה אמבטיה חמה נחמד מן מרתח של מחטים אורן או עירוי מן inflorescences יבש של קמומיל.
שימו לב למצב של הציפורניים. זה לא קשה לטפל בהם, אבל אתה צריך לעשות את זה באופן קבוע. זה זמין לכל אישה.
התאים המצטברים זיהום מתחת לציפורניים מוסרים בקביעות עם שרביט עמום של עץ או עצם. לעשות זאת בזהירות כדי לא לפגוע במשטח הפנימי של הציפורן ואת פנקס השומן הטבעי שלה.
בעת הסרת משטח מחוספס של הציפורן עם קובץ ציפורניים, להשתמש בעדינות יותר, מסמר רך הקובץ כדי לשמור על אמייל הציפורן.
נייל קבצים ניתן לחתוך בכל כיוון. תנועה מתמדת של התיק, ואז בכיוון אחד, ואז לתוך השני, מוביל העובדה כי החומר חרמן של הציפורניים מתחיל להתפורר, והם הופכים שבירים. אז מסמר למטה רק בכיוון אחד, כלומר - מן הקצוות למרכז. זה נוגע גם טיפול ציפורניים או מסמרים על הידיים או היד.
מסמרים על בהונות לעתים קרובות מתחילים להיפרד. עם זה אתה יכול להתמודד עם השמנה במשורה של הציפורניים למשך הלילה עם יוד או כיסוי קבוע עם בסיס נטול ויטמין, חסר צבע לכה - זה יגן על האמייל.
השתמש שמן ריפוי מיוחד כדי לחזק את הציפורניים, אשר יסייע לשחזר את המבנה של הציפורן.
הצבע הצהבהב של הציפורניים מעיד על מחסור בויטמינים בגוף. עבור ציפורניים כאלה מעת לעת לעשות אמבטיה עם תוספת של מיץ לימון (כ 2 כפות לכל 1 ליטר מים), אתה יכול ופשוט לנגב מסמרים חצי לימון כל יום. כלול בתפריט שלך מאכלים עשירים בויטמינים - בעיקר ירקות ופירות.