אם אתה מודאג עם השאלה איך להשיג את הבחור שלך מתוך דיכאון, תחילה עליך לקבוע את הסיבה השורשית של מצבו. כדי להוציא את הבחור ממצב זה של ניתוק מהעולם הזה, אתה צריך להכיר אותו היטב ולהבין מה יכול להשפיע עליו באופן חיובי, ומה יוביל להידרדרות. זה קורה לעתים קרובות כי הבנות, מנסה להוציא את הבחור מן הדיכאון, לעשות אותו יותר גרוע. לכן, מלכתחילה, זה לא שווה לקחת כסטנדרט של המצב מניסיון החיים שלך. זכור כי בחור יכול להיות בעיות שונות לחלוטין רמה אחרת של יציבות פסיכולוגית. לכן, אם אתה מבין שאתה לא יכול להוציא אותו ממצב זה בעצמך, כי אתה לא רואה את השורש של הבעיה, עדיף לפנות למומחה. רק מקצוען יכול לסגת ממצב שלילי כדי לא לפגוע בנפש האנושית. אבל במקרה הזה אנחנו באמת מדברים על מצב קריטי. אל תשכח כי דיכאון היא מחלה הקשורים הפרות של הנפש האנושית. וכאן אנחנו מדברים יותר על איך לעזור לאדם פשוט הפך להיות לא מעניין לחיות. ככלל, מצב זה הוא רחוק יותר מאשר קליני.
לכן, ראשית, יש צורך לקבוע את הסימפטומים העיקריים של המחלה. אלה כוללים:
- געגועים ועצב תמידיים;
- נדודי שינה, שינה גרועה במשך זמן רב;
- חוסר מוחלט של עניין במזון ובמין;
- תחושה של רגש אשמה וחוסר נחיתות;
- עייפות מתמדת;
- כאבי ראש וכאבים באזור הלב;
- לדבר על התאבדות.
אם אתה מתבונן בכל הסימפטומים האלה בהתנהגות של אהובך, אז אתה צריך ליצור קשר עם מומחה, גם אם הבחור מסרב בתוקף. זה באמת מקרה קליני ואתה בעצמך לא יכול להבין את זה. יתר על כן, התערבות עצמאית יכולה להוביל לתוצאות בלתי הפיכות. אם הבחור פשוט עצוב ואומר שהחיים לא מעניינים, אבל הוא לא מנסה להרוג את עצמו, בדרך כלל אוכל ולא מתלונן על בריאות - אז העזרה שלך היא די מתאים.
אז, קודם כל, נוכל לקבוע מה הבעיה. לעתים קרובות יותר, צעירים סובלים מחוסר יישום השאיפות שלהם. מסכים, כולנו בבת אחת חלם על משהו, אבל מאוחר יותר הבנתי כי בעולם המודרני קשה מאוד להבין. מישהו חווה את זה בקלות, אבל עבור מישהו זה קשה מדי לקבל את המציאות, אבל הוא לא מאמין שהוא יכול לשנות את זה לטובה. סביר להניח, הבחור שלך יש בעיה כזאת. כדי לפתור את זה, אתה צריך לשכנע את הבחור שהוא מסוגל להשיג משהו. כדי לעשות זאת, אתה צריך להניע אותו כדי למלא אפילו תשוקות קטנות. לדוגמה, אדם צעיר יש חלום להיות סופר מפורסם, מדען או מוסיקאי, אבל הוא לא מקבל כדי להבין את עצמו בשל מספר גורמים שונים. במקרה זה, יש צורך להפוך את החלום שלו לתחביב, אשר הוא יכול לעשות לא להשיג הטבות חומריות, אבל להנאתו שלו. בכל עיר יש מגוון של מועדונים על האינטרסים. להזמין את הבחור ללכת לאחד מהם. תנו לו לדבר עם אנשים בעלי כשרונות דומים, יהיה במעגל של מי שמבינים אותו. לכן, תהיה לו הרגשה שהוא עצמו מעניין מעגל מסוים של אנשים, ולכן לא הכל אבוד ואתה יכול להמשיך הלאה. בנוסף, כאשר חובבים מוכשרים לאסוף יחד, על ידי מאמצים משותפים הם להשיג את מה שהם לא מאמינים לבד.
כמו כן, אדם צעיר יכול להיות מעורב בפעילויות חברתיות, שהוא יהיה ממש מעניין. זה יכול להיות כל דבר: ארגון של קונצרט של הבוחן האהוב, התאמות על משחקים שונים במחשב או בשולחן העבודה ועוד הרבה, הרבה יותר. העיקר הוא שגם אתה משתתף בזה, הראה עניין ותמך בכל ההתחלות שלו. אתה יכול ליצור משהו ביחד, לבוא עם רעיונות דרכים ליישם אותם.
כדי שאדם לא יתאמץ, יש צורך להציל אותו מחיים אפורים ומונוטוניים. עליך לוודא כי כל יום הוא חדש ומיוחד. אתה יכול ללכת באופן ספונטני לעיר אחרת, לארגן טיול בהרים עם חברים או פשוט ללכת לטייל ברחבי העיר כדי לפתוח כמה מקומות חדשים. המשימה העיקרית שלך היא לא לעשות בחור, אבל לעניין אותו. לכן יש צורך לדעת את כל האינטרסים וההעדפות שלו. קודם כל, אתה צריך לבחור מה יביא הנאה לו, לא לך. אתה לא צריך להיות פולשני המוטיבציות שלך, ואף יותר מכך אתה לא צריך להפעיל לחץ על בחור עם איומים היסטריה. אם אתה עושה את זה, אז, סביר להניח, הוא פשוט תמציות ממך או לריב. אז לא לכפות, אבל מציעים רעיונות שונים. אם אתה יצירתי, במוקדם או במאוחר הם יתחילו לעניין אותו, ולאחר המשפט הבא תקבל הסכמה של האיש הצעיר שלך. העיקר הוא לא מיד לוותר ולומר לעצמך שאתה לא יכול לעזור לו בכל דבר. נסו פשוט לטפל במצב שלו, אבל באותו הזמן לשמור על קשר, להזכיר לו שהוא חכם וטוב, מגבה את המילים עם סיפורים מחיים שלו כי בוודאי יימצא. אם אתה בעצמך מאמין שהחבר שלך באמת יכול להשיג משהו, במוקדם או במאוחר הוא עצמו יזהה את האמת הזאת.