שנה את מערכת החשמל. ירקות מבושלים ודגנים "ריקים", אולי, תהיה השפעה חיובית על הדמות, אבל לא יביא יתרונות גלויים תלתלים. חלבון איכות וחומצות שומן - התחייבות לשיער חזק ומבריק. ביצים, דגים, שמן זית וקוטג 'צריך להיות נוכח בתזונה. אם אתה רוצה להאיץ את תהליך הצמיחה של תלתלים - הזן את התפריט ויטמינים מתחמי.
תזונה מאוזנת - לתלתלים בריאים
אין לקנות שמפו ומרכך על ההמלצות וסקירות של אנשי מקצוע שאינם. לא להיות מודרך לא על ידי דעת של חברות, אלא על ידי מצב השיער שלך ואת הקרקפת. תן עדיפות למוצרים ללא parabens, SLS דטרגנטים ו silicones, לא לשכוח להשתמש במסכה לפחות פעם בשבוע ולקבל איכות בסרום - זה ייתן את השיער מראה מטופח.מוצרים אורגניים - לצמיחה ושיקום שיער
תסתכל על קצות שערך. לחתוך אותם פעם אחת בכל כמה חודשים - עדיף לקחת חצי סנטימטר אורך מאשר להתהדר עם גדילים שחצו את הקצוות. החל שמן אור או תרסיס מגן חום לשטחים שבירים של שיער: הם יגן על תלתלים מ דילול.תספורת בזמן - סוד השיער היפה
לעסות את הקרקפת באופן קבוע. להרים מברשת עם תנומה טבעית מסרק השיער שלך מדי יום במשך לפחות 10 דקות, לא שוכח את הקרקפת. להטות את הראש שלך לסובב את האצבעות לסירוגין באזורי הזמני, ואז ללכת paretal ו macula. אז אתה לעורר את זרם הדם אל שורשי השיער, חיזוק וריפוי אותם.עיסוי - שלב חשוב של טיפול תלתלים
נסה מסכת ביצה דבש. דף הבית קרם מסכה הוא מסוגל להפתיע עם תוצאות מצוינות, אם לא עצלן לחזור על זה כמה פעמים בחודש. מערבבים או מקציפים בחלמון ביצה בלנדר, כמה כפות חרדל וכל שמן צמחי (רצוי זית), מוסיפים כפית דבש ומדללים את המסה המתקבלת בכמות קטנה של מים חמים. מרחים את השמנת על הקרקפת, עוטפים אותה במגבת ומשאירים אותה לפחות חצי שעה. לאחר מכן שטפו את השיער ביסודיות ויבשה ללא שימוש במייבש שיער.מסיכת הבית מסייעת לשפר את מצב השיער