הוכח להאמין. מאז וירוס האופטימיזם עדיין לא פתוח, ולחכות עד שמש שמש חיובי אתה ביסודיות "להדביק", - פעם אחת, להתחיל לשחק לבד. אחרי הכל, כפי שהתברר, אופטימיות יכולה ... הרכבת. מדענים אמריקאים ערכו מחקר שבו ניתנו למתנדבים תרגילים מיוחדים המעודדים תחושה של אושר אופטימי: חיוך לעצמך מול מראה, לעשות את הדבר האהוב עליך, לשתף חדשות נעימות. ומה קרה? והתברר שהמתנדבים שיפרו את מצבם הנפשי והגופני בעזרת רגשות חיוביים. ובכן, מדענים אמריקאים הם בהחלט אדונים גדולים בתחום המחקר סקרן, אבל במקרה זה ראוי לקחת את המתודולוגיה שלהם בחשבון. אחרי הכל, אופטימי הוא אדם שמבין לגמרי שאם אתה לא יכול לשנות את הנסיבות, ואז לשנות את היחס אליהם. אופטימיות היא תצוגה חיובית של העולם.
לקחים אופטימיים - השקפה חיובית על העולם. אל תתלוננו על החיים ולא תציגו את מהות הבעיות שלכם לאחרים. אם יש בעיה, זה חייב להיפתר, במקום לחפור לתוך זה, לאסוף פרטים. לכוון את הכוחות שלך כדי למצוא דרך לצאת מהמצב, כי אתה מדבר ללא הרף על הבעיות שלך, אתה חווה אותם שוב ושוב. אגב, ייתכן שבדרך לפתרון תבינו שאולי הכל לא כל כך רע, והמצב יפנה אליכם לצד חיובי. זכור את המצווה העיקרית של האופטימיסט - כל מה שקורה - לטובה! להיות פתוח וידידותי כלפי אנשים אחרים, לחייך לעתים קרובות יותר. כמובן, המועצה קשה להחיל על כמה עובדים של מוסדות המדינה, אבל אפילו נשמות בלתי חדיר שלהם יכול להיות להמיס בכנות כנה.
נסה את זה! לשנות את הרכבת המחשבה. אתה תהיה מופתע לטובה כאשר אתה רואה את המצב, הנסיבות, אנשים לשנות. אז לא לבזבז את המחשבות על התביעה ולחפש את האשם. אחרי הכל, יבוא יום ויהיה הזדמנות חדשה! אל תהיי עצלה כל יום כדי לרשום ביומן אירוע מחמם-לב - ממשמעותי, כמו העלאת שכר, לקטנים, כמו נשיקה אווירית, שנשלחה אליך על ידי נהג המכונית הבאה. ואז לקרוא את זה - מאוד מעורר השראה! אם נדמה לך שהכל לא הולך כמו שצריך, פנה לחוויה של מי שיודע ממקור ראשון איך זה לחפש את האור בקצה המנהרה.