נערכו מחקרים, שבמהלכם נודע כי מינרלים וויטמינים מסוימים יכולים להגדיל את רמת ההורמונים והרגישות. יתר על כן, בזכות ויטמינים ומינרלים, ליטוף אינטימי יכול לשרוף אותך בכל הדרכים שניתן להעלות על הדעת כי הם ראויים לתשומת לב.
אם במהלך ארוחת הערב אתה מאוד רוצה לקיים יחסי מין, ואז להסתכל על השולחן, למשוך תשומת לב המנות עומד על זה. אחרי הכל, הם יכולים להיות הסיבה לרצות לקיים יחסי מין. אולי אתה רוצה לכלול את המנה הזאת בתזונה. אז יש לך תיאבון נעים, וכמובן סקס מטורף!
למעלה 10 aphrodisiacs
- ביצים. ביצים מטוגנות, ביצים מקושקשות, ביצים מטוגנות או קשות - מנות המכילות הרבה ויטמין B6. הודות ויטמין זה בגוף נשמר האיזון הדרוש של רמת ההורמונים, הגוף מתמודד עם מדגיש שונים בקלות רבה יותר. לדוגמה, אם המיניות שלך נפגעת על ידי מחשבות על חמות לא מספקת או בוס, ואז באומץ להזמין חביתה ואז הכל ייפול למקומו. ביצים ניתן להחליף עם מוצרים אחרים המכילים ויטמין B6 - גזר, תרד, גרעיני חמניות, דגים, אפונה, נבטים חיטה.
- תותים. המראה של ברי אטרקטיבי, אם כי קטן, הוא כבר עצמו מינית. אבל בנוסף, ברי זה מכיל נוגדי חמצון המשפרים את זרימת הדם, וזה מגדיל את הסיכוי לתאריך לוהט.
- סטייק בקר. אם אתה אוהב בשר, ואז לשמוח! בשר עוף ובשר עוזר לגוף לשלוט על היווצרות של פרולקטין, רמה גבוהה של הורמון זה יכול למתן את הרצון לקיים יחסי מין. אורז חום, ירקות עלים ירוקים, לחם מחיטה מלאה, גבינות מתפוררות (לנקשייר, צ'שייר) הם מוצרים עבור צמחונים, שממנו אתה יכול לקבל את אותו אפקט.
- שוקולד. עבור מספר נשים, מוצר ממתקים זה הוא סם. ויש לזה הסברים. בהרכבו, שוקולד יש methylxanthine, רכיב זה מפעיל את שחרור דופמין לתוך הגוף. זה הוא אשר גורם הנאה מן הנאה.
- שום. לאחר אכילת שום, הריח מן הפה יהיה עוד כמה שעות של הכלי האמיתי להשמדה המונית. אבל תיבול מתובל יש את היכולת להרחיב את כלי הדם, ובכך לשפר את זרימת הדם בכל המפשעות, ולכן, יכול לתת את צבע החיים המיניים שלך. והריח מן הפה הוא מין פגם שיעבור בהכרח.
- תפוזים. פירות אלה מכילים ויטמין C, אשר מסייע לגוף להילחם הצטננות. יתר על כן, מזונות עשירים ויטמין זה יכול לפתח אדם הרצון לקיים יחסי מין. זה הכל על ויטמין C עצמו - זה מגביר את רמת ההורמון כמו אוקסיטוצין בגוף קורא לך להתקרב לרצועת ההפך עם השיטה הפשוטה ביותר הידועה לכל האנשים, כלומר, להתקרב בעזרת חיבוקים הדדיים.
- ג'ינג'ר. תיבול זה יכול להיות נצרך יחד עם סושי, והוא יכול לשמש כתוסף לתה, התוצאה תהיה אחת - את הטעם של זנגביל מגביר את חילוף החומרים, כך הגוף שלך מן האנרגיה המינית להחיות יתחילו לגרגר.
- שיבולת שועל. דייסת שיבולת שועל טובה לארוחת בוקר ולתת לזה לא להיראות סקסי, עם זאת, במהלך המחקר התברר כי הוא מסוגל להגביר את רמת הטסטוסטרון בדם שלנו. ואם כן, אחרי ארוחת הבוקר תוכלו ליהנות ממין הבוקר.
- אגוזי מלך. הם חטיף קל, שהוא מלא חומצות שומן, וזה החומר העיקרי של הורמונים מיניים. לכן, אתה יכול בבטחה לזרוק כמה אגוזים בסלט או במיקסר. אתה יכול לאכול אגוזים ככה סתם בלי סלט ואז התחת שלך הלילה יהיה סקסי.
- מותק. אם אתה רגיל לשתות תה עם סוכר, ואז לנסות להחליף אותו עם אלטרנטיבה מתוק - מותק. דבש מכיל בורון - מינרל כי הוא מסוגל בגוף כדי להגדיל את רמת הטסטוסטרון. ו טסטוסטרון הוא הורמון כי הוא אחראי על הגדלת הליבידו.