קשה להאמין, אבל בזרע קטן של שומשום יש מחסן שלם של חומרים שימושיים: ויטמין E, זרחן, מגנזיום, סידן, אשלגן, אבץ וקבוצה שלמה של חומצות שומן הנחוצות לחילוף החומרים הרגיל בגופנו. שמן שומשום מכיל את כל החומרים הללו בצורה מרוכזת, וחוץ מזה הוא יכול לשמור על תכונותיו במשך זמן רב. לא מפתיע, בשל תכונות אלה, הוא הפך בשימוש נרחב ברפואה.
שמן שומשום מנרמל את חילוף החומרים, ולכן כדאי לכלול בתזונה אנשים נוטים להשמנה. זה גם יעזור לאלה אשר על דיאטה: התוכן הקלורי של מוצר זה הוא נמוך, ובזכות התכונות שלו זה יכול לפצות על חוסר ויטמינים ומינרלים, אשר נצפתה לעתים קרובות מי מנסה לרדת במשקל. שמן שומשום מומלץ לאסטמה, דלקת ריאות, הצטננות, שיעול. מוצר זה מונע היווצרות של קרישי דם, ולכן הוא מרכיב חיוני של הדיאטה של מי בצע את הלב שלהם, והוא גם מומלץ עבור אלה הסובלים טרשת עורקים.
בשל התכולה הגבוהה של סידן וזרחן, שמן שומשום מומלץ למניעת אוסטאופורוזיס, מחלת מפרקים, מסייעת בהחזרת רקמת העצם לאחר שברים. כיום, המקור העיקרי של סידן הוא מוצרי חלב. עם זאת, עבור אלה שאינם סובלים לקטוז או אלרגי חלבון חלב, שמן שומשום יהיה מעולה "הספק" של סידן. הרופאים אומרים כי רק כפית אחת של שמן שומשום מזוקק ביום מגדילה את רמת הסידן בגוף שלוש פעמים.
שמן שומשום יש השפעה מועילה על מחלות הלב, בלוטת התריס, מנרמל את החומציות של הבטן, עוזר עם אנמיה, מגביר את חסינות. בנוסף, הוא מסוגל להסיר חומרים מזיקים מהגוף. מסיבה זו, כדאי להשתמש בו עבור תושבי מטרופוליני, כי זה ידוע כי בערים הגדולות האקולוגיה משאיר הרבה כדי להיות הרצוי.
איך אתה יכול להביא את כל אלה תכונות שימושיות לגוף? זה מאוד פשוט: בשל העדר ריח וטעם אגוז רך, שמן שומשום נמצא בשימוש נרחב בבישול. זה יהיה רוטב מעולה סלטים מירקות טריים, בשילוב מושלם עם עוף ובשר. המתכון להחלת שמן שומשום הוא סט, אתה רק צריך לבחור.
עם זאת, תכונות הריפוי של שמן שומשום לא נגמר שם. Cosmetology הוא תחום נוסף של היישום של מוצר זה. וכמובן, ניתן להשתמש בו בבית.
בשל התוכן הגבוה של ויטמין E, שמן שומשום מסייע להיפטר קמטים (כולל לחקות), מאט את ההזדקנות, משחזר את גמישות העור. זה גם שימושי עבור עור יבש: בזכות התכונות התזונתיים שלו, העור יהיה רך ומכרז. שמן שומשום מנרמל את העבודה של בלוטות החלב, כך שזה יהיה מצוין "עוזר" עבור אלה עם עור שמנוני. כיצד להחיל שמן שומשום? זה קל: אתה יכול להוסיף כמה טיפות על שמנת, לעשות עיסוי פנים אור, להכין מסכה על בסיס שמן שומשום. עוד דרך מעניינת להשתמש בו היא להמריא איפור עם מוצר זה. רק להחיל כמה טיפות שמן על כרית כותנה דיסק ולהסיר איפור. עם הליך זה, שמן שומשום תסיר לא רק קוסמטיקה, אלא גם תאי עור מתים - עור ישפר.
מוצר זה יעשה יפה לא רק את הפנים, אלא גם את השיער. השמן יסייע לשיער יבש ושביר להיות רך ומשיי, ייתן ברק. שמן שומשום יכול לשמש לכל סוג של שיער. הוא מכיל חומרים הממריצים את צמיחת השיער, מנרמל את הקרקפת. אתה יכול להחיל כמו מסכה, כמו גם לעשות עיסוי. שמן שומשום יעזור לאלה שרוצים להיות ארוך ריסים יפים. רק להחיל שמן עם צמר גפן או מברשת מיוחדת על ריסים נקיים, להשאיר למשך 15 דקות ולשטוף. תראה את התוצאה בעוד שבועיים.
שמן שומשום הוא מוצר נפלא לטיפול בציפורניים ובידיים. לעור מוכה מזג אוויר, ניתן להכין מסכה: לשים שמן חם על הידיים, ללבוש כפפות ולהשאיר למשך 10 דקות, אם אתה עושה מניקור, משפשף טיפה של שמן בכל מסמר ושטוף אותו לאחר חמש דקות. זה יחזק את הציפורניים, עם יישום קבוע יעזור להתמודד עם שבירות. אם אתה מוסיף כמה טיפות שמן בשמן יד רגיל, את המאפיינים התזונתיים של השמנת יגדל.
שמן שומשום יש תכונות sunscreen, ולכן הוא כלל לעתים קרובות מסנן קרינה. הוסיפו כמה טיפות שמן בשמנת הטיפול הרגילה שלכם - והעור יהיה מוגן מפני ההשפעות המזיקות של אור השמש. וכמובן, בשמן שומשום, אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמן טעם. זה יגדיל את האפקטיביות שלו ולהפוך את הטיפול של הפנים והגוף אפילו יותר נעים.
כפי שאתה יכול לראות, שמן שומשום יש מסה של תכונות מרפא. המסקנה יכולה להיות רק אחת: אם אתה רוצה להיות בריא ויפה, בקבוק שבו שמן השומשום, תכונות הריפוי של אשר למדת היום, חייב בהכרח לתפוס את מקומה במטבח ובארון התרופות.