אמהות צעירות רבות יודעות ממקור ראשון מהו חלום חסר מנוחה של תינוק. הילדים שלהם מתעוררים כל הזמן, מסתובבים, בוכים. בהקשר זה, להורים צעירים יש שאלה: האם יש חריגות מילד אהוב? הפרעות שינה יכולות להיות קשורות לבעיות פיזיולוגיות ובעיות שאינן קשורות לבריאותו של התינוק.
סיבות
נעסוק בסיבה הראשונה. קוליק הוא אחד הגורמים השכיחים ביותר לשינה גרועה בתינוק. הילד מודאג, לוחץ את רגליו על בטנו. אצל חלק מהילדים זה נמשך חודשיים, ומישהו יכול לגרור עד ארבע. כאן יש צורך להתייעץ עם רופא ילדים, הוא יבחן ולקבוע תרופות מסוימות.
פעוטות המיועדים למאכלים משלימים עלולים לחוות אלרגיות למזון "חדש". או שזה יכול להיות מוצרים "חדשים" כי אמא שלי השתמשה, אז אתה חייב בהחלט לעקוב אחר דיאטה של אמא סיעודית.
שיניים דוקרניות
בגיל 6-7 חודשים הילד מתחיל לפרוץ את השיניים, זה גם אחד הבדיקות של ההורים. הורים חווים שמחה עצומה כאשר הם רואים את השן הראשונה, אבל לתינוק זה מבחן אמיתי, ילד לא יכול לסבול כאב, אז הוא דואג ולא ישן. במקרים כאלה יש צורך סבלנות והרדמה שונים לילדים, אבל לפני התייעצות עם רופא.
לעתים קרובות תינוקות בוכים פשוט בגלל רעב. אמא צריכה לשים לב אם התינוק של התינוק שלה מספיק? לשם כך, יש צורך לבטא את החלב ולמדוד את כמותו. וגם להשאיר אותו לזמן מה במקרר ולראות אם יש מה שנקרא "קרם" בראש, כך שתוכל לקבוע אם יש לך חלב שמן או לא.
חדר ילדים
אם הילד מלא ועדיין לא ישן, אתה צריך לשים לב למקום שבו הוא צריך לישון. חדר הילדים צריך להיות נקי, מאוורר וקריר. אוויר יבש יכול לייבש את הריריות הריריות של התינוק, מה שמוביל לחרדה.
משטר הילד
שינה חסרת מנוח יכולה להיגרם על ידי הפרה של משטר הילד. יש צורך לקיים את המשטר ולהניח את הילד לישון בזמן, ולכן לא צמיג של גופו הקטן.
לפני השינה הוא להיכנס למצב מסוים של להירדם. סביר להניח שזה ייראה כך: רחצה, האכלה, שיר ערש או אגדה.
זה יהיה נכון אם אתה מפסיק את כל המשחקים הפעילים עם הילד שלך 2 לפני הולך לישון, כך מערכת העצבים שלו מרגיע.
כמה טריקים שיעזרו לתינוק לישון שינה שקטה
- כדי לחשב את טקסי הערב של להירדם לילד, ובכך לתת לו לדעת שהגיע הזמן לישון.
- להאכיל את הילד לפני השינה. במהלך האכלה בלילה, לא להדליק אורות בהירים, לא לדבר ולא לשחק.
- כאשר התינוק מגיע 9-12 חודשים, מנסה לא לבצע את האכלה בלילה, בהתחלה זה יהיה קשה, התינוק יכול להיות גחמני ולבכות, אבל אל תדאג, בדרך כלל הילדים להירגע אחרי 30 דקות. כדי שהפרור יתרגל למשטר החדש, ייקח לו כשבוע, ואז יירדם הפירור.
- לשכב ילד לישון בו בזמן. וגם ההתעוררות של התינוק צריך להיות בערך באותו זמן.
- מיטה לילד צריכה לשמש רק כמקום לינה, ולא למשחקים ובידור. אז זה לא יהיה קשור התינוק עם כיף ומהנה.
- ילדים, החל מהשנה, כמו לישון עם הצעצוע האהוב עליהם, לתת לו לעשות את זה, כי זה נותן לילדים ביטחון ושקט נפשי.
- יצירת הגדרה לשינה, אור מעומעם בחדר, דממה, שיר ערש שקט או אגדה ירגיע את הילד. ילדים אוהבים להאזין לשירי ערש, גם אם אין לך נתונים קוליים, עדיין לשיר לילד שלך, כך שאתה יוצר אווירה אמון בינך לבין הילד, שיימשך שנים רבות.
אם התינוק שלך מתקשה לישון במשך זמן רב, אתה צריך לראות רופא, לא לעכב את הביקור. אחרי הכל, טיפול מוקדם הוא יעיל יותר ומהיר יותר.