שינה בריאה של ילד

חלום טוב הוא בריאות. חשוב כי השינה של פירורי שלך לא להפריע.
לפני זמן לא רב, הרפואה הטילה ספק רב בקיומם של חלומות ילדים, וטענה כי חלומות הם זכותם של ילדים לאחר 3 שנים. אז מדענים גילו כי תינוקות שנולדו לאחרונה רואים חלומות יותר מאשר מבוגרים. כמה מומחים אומרים כי היווצרות של תהליכים של ויסות שינה מתחיל ברחם.

חלומות נחשבים תמיד לתופעות המסתוריות ביותר של הנפש האנושית. פרופסור לפיזיולוגיה באוניברסיטת שיקגו, נתן קלייטמן ועוזרו יבגני אסרינסקי ב -1953, תיאר לראשונה מדעית את מבנה השינה האנושית, המורכב משני שלבים לסירוגין: מהיר ואיטי.

משם, סיוטים
פטייה בת השש קמה ממיטתו בחלום בקריאה והושיטה את ידו לעבר הדלת. בו בזמן נעצמו עיניו והוא המשיך לישון. התינוק התעורר בבכי וסיפר בייאוש שהוא חלם על המפלצת הנוראה שנכנסה לחדרו. סיוט כזה "הגיע" לתינוק לאחר שצפה בקריקטורות בטלוויזיה יחד עם בנים אחרים.
הילד אינו מגיב לבקשות ולפניות אליו, ולפעמים הוא אינו זוכר מה קרה בבוקר. לרוב, רופאים מסבירים זאת על ידי overexcitation, רגשות חזקים או חוסר שינה.

סונולוגים מבחינים בין שני סוגים של חלומות "רעים": סיוטים וסיוטי לילה. הסיוטים הם חלומות בהירים וססגוניים, שבדרך כלל מתקיימים במהלך שינה עמוקה או בשעות הבוקר המוקדמות. הזוועות מתרחשות בחלק הראשון של החלום ולעתים קרובות מייצגות פרקים של פאניקה. ברגעים אלה קשה מאוד. תינוקות רבים עם מיטה קשורים עם רגשות שליליים: חלומות נוראים, התעוררות בחדר חשוך ריק. אין זה מפתיע כי סיוטים הם השתקפות של צרות גדולות של אדם קטן, אשר עבורם הוא מלא מצבים בלתי צפויים ודברים מפחידים.
אחד הפונקציות שהחלומות עושים הוא הגנה פסיכולוגית של הגוף, הסתגלות למתח נפשי, לעזור לילד ללמוד את המידע שהוא מקבל מדי יום.

אנו מקנאים בחיי ילדות חסרי דאגות , שוכחים שהפירורים נמצאים בארץ הענקים ורק מתחילים ללמוד את החיים. בין פחדי הילדות הנפוצים ביותר, המבוססים על האינסטינקט של שימור עצמי, הוא הפחד מחושך, מכאב, ממרחב סגור, גובה, עומק, קולות פתאומיים פתאומיים. לעתים קרובות, את הסיפורים של חלומות של הילדים קשורים עם הופעות חיות ביותר של היום האחרון. הילד התווכח בארגז החול בגלל הסקאפולה עם עוד קאראפוזום, וכאן הוא צועק בשנתו: "תן, תן לי! "ראיתי כלב גדול ברחוב: "אה, אה, אה, נורא! לדברי פסיכולוגים של ילדים, לרוב בחלומות, הילדים באים הצעצועים האהובים עליהם. מתוך שישה חודשים עד 3 שנים olds רק ללמוד כראוי לתפוס את העולם החיצוני, כך הסביבה שמסביב בחלום יכול להשתנות ולהיות אנימציה. הנה פירורים ומדברים בחלום עם דובון או קוביות קרטון. בשנה הרביעית לחיים, הפעוט כבר אינו מתבונן פאסיבי, אלא משתתף פעיל בהרפתקאות ליליות. הוא יכול לראות את עצמו כגיבור, מכשף, טייס, אסטרונאוט. לדברי האנליסטים, תופעות כאלה כמו חלומות נוראים לא צריך לגרום פאניקה בהורים, כי ילדים, שמעולם לא היו סיוטים או, לפחות, חלומות מטרידים, הם היוצא מן הכלל.

חלומות איומים יכולים להיות סימן לבריאותו של הילד. יתר על המידה, רעב, כאב במעיים וחוסר פעילות במהלך היום יכולים גם לעורר סיוטים. לילדים זה לא פנטזיה, אבל מציאות אחרת מלא אירועים, כך החלומות לדאוג להם יותר מאשר מבוגרים. לאחר 3 שנים של ילדים עם דמיון מפותח, הם עשויים להיות מוטרדים על ידי זוועות לראות בטלוויזיה או שמע סיפורים לא נעימים כי ילדים אוהבים לספר אחד לשני.
הגיבורים העיקריים של חלומות הם מפלצות וגיבורי סרט שליליים. Sonnologists גם לציין הפרות כגון שינה, שינה (סהרוריות), bruxism (שחיקה השיניים), הפרעות תנועה קצבית. בעיקרון, זה לא מסוכן ולעיתים קרובות עובר עם הזמן.

אל תפחד מכלום.
אם התינוק צועק בחלום, אל תמהר להעיר אותו במילים רועשות ולרעוד - זה יכול להוביל לפחד גדול יותר. נוירולוגים ממליצים, קודם כל, לנסות להרגיע את התינוק, ללחוץ עליו ולהרגיע אותו בקול שקט ועדין. רוב הילדים מתים בחצי שינה וחוזרים לשינה בריאה. הילד התעורר? לשכנע את פירור שהוא בטוח לחלוטין, להראות כי אין דבר נורא. בבוקר, לשאול את פירור לצייר או לתאר את מה שהוא ראה - זה יביא לאובדן של כוח מפחיד. בלילה הבא, לפתוח את הדלת לחדר הילדים, להדליק את מנורת הלילה, להרגיע את התינוק. אל תבריח את הילד בכלל. הפירמה המפוחדת אינה יציבה למצבים מלחיצים, חלשים מבחינה פסיכולוגית, פסיבית, בכפוף להשפעה של מישהו אחר. על הבעיה של זוועות ליליות וסיוטים לא צריך לקחת בקלות, במקרים מסוימים הם יכולים להיות תוצאות לא נעימות. זה יכול לספר את האנצפלוגרמה של המוח.
עכשיו רוב הרופאים מסכימים כי גלולות (נוגדי דיכאון, תרופות עבור כאב נדודי שינה) יכול לתרום להתפתחות של סיוטים, כי הם משפיעים על תפקוד המוח.