- יוגורט וניל עם תכולת שומן נמוכה - 150 גרם
- קפה מבושל - 1 כוס
- בננה - 2 חתיכות
- אבקת קקאו - 4 כפיות
- קוביות קרח - 4 חתיכות
מקלפים את הבננות, חותכים לפרוסות ומניחים בבלנדר. שם, להוסיף קפה, קקאו, יוצקים יוגורט ולזרוק קרח. סובבו את הבלנדר לכמה שניות, ובשבילכם הוא ימחץ את הכל למסה הומוגנית. יוצקים לתוך כוס קוקטייל לקשט אותו עם דובדבן. אתה יכול לחלוק משקה עם שכן;)
מנות: 1-2